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老年人抗衰老的心理是什麼?
老年人退休之後,隨著年齡的不斷增加,內心也會發生一些變化,一些不健康的心理會影響老人的長壽。通過認識以下幾種心理可以減速老年人的衰老。 1、怕死的心理: 他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕...
2013-11-21 -
老年人喪偶有什麼心理調適方法
喪偶對於老年人來說是十分沉重的打擊。那麼怎樣才能儘快走出喪偶的陰影,開始新的生活呢?一般可以採取以下幾種心理調適方法: 一、正確對待喪偶的現實 首先,應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自...
2013-07-14 -
老年人要摒棄六種不健康心理
企盼長壽和青春永在是潛藏在每個老年人心底的一種美好願望。從黃帝到秦始皇、漢武帝,歷代可以呼風喚雨的帝王都希望長生不老。然而,人生如草木,有生也有死,“修短隨化,終期於盡”,誰也掙不脫這個被生死鎖...
2010-07-20 -
老年病人心理異常對策
老年病人的心理問題主要表現為以下4種: 一是否認心理。 具有這種心理的病人一般有兩種,一種是既往身體較健康,沒有患過什麼大病的病人;另一種是自己年齡大了,行動本來就不方便,如再患病便害怕兒女們...
2010-10-18 -
六種心理加速老年人的衰老要不得
一個良好的心態是非常重要的,這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦,人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: ...
2011-05-13 -
中老年人四類心理問題須警惕
不少老年人有著不同程度的心理困擾。而造成老年人心理問題的原因大多是喪偶、子女離家工作、自身年老體弱、社會地位下降以及認為自己成了家庭和社會的累贅等。 喪偶提高死亡率 人到老年失去配偶的痛苦成...
2010-10-28 -
老年人的心理健康標準
健康養生網心理專家介紹,老年人心理健康有九條標準,老年朋友不妨與已對照,找出自己的問題,有針對地進行心理調整。 1、感知覺保持尚好,意識保持清晰。老年人的感覺會隨之減退,但可通過適當的手段進行...
2013-06-24 -
老年人應學會應付心理緊張刺激情緒
生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的,有時甚至是難免的。所以,老年人特別要注意學會應付緊張刺激。 緊張反應是人體對外界刺激的一種保護性機制,對人體健康一...
2013-06-24 -
老年人有什麼樣的心理需求
工作: 離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。 關...
2013-06-23 -
老年人為什麼會產生嫉妒心理
嫉妒,通常是弱者所具有的一種心理。由於老年人在社會生活中處於弱者的地位,因此有些老人也容易產生各種嫉妒的心理。 只是各人抑制的程度與表現的形式有所不同而已。如有些老年人由於生理上和心理上的日益...
2013-06-23 -
老年人為什麼會產生厭世心理
每個人在經歷世間的風風雨雨之後,都要跨入人生的暮年。勞累了一生,誰不想在自己生命的最後階段充分享受一下生活的樂趣呢?然而,不幸的是,有些老年人迫於各種壓力,卻厭惡人世,視餘生為畏途,心理處於極度...
2013-06-23 -
看看老年人有哪六大心理需求
健康需求 人到老年,常會有恐老、怕病、懼死等心理,因此健康對老年人來說是一件尤其重要的事情。身體健康,是保證老年人心理健康的基本。 依存需求 人到老年,精力、體力、腦力等都有所下降,有的生...
2013-05-20 -
老年人怎麼防止心理老化
心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏樂趣,無所作為,嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢? 1.提高認識,懂得心理老化的危險性,要培養“不服老...
2013-06-28 -
老年人應重視病後的心理調節
常見的有情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、思想苦悶、疑慮、恐懼、擔心以及行為等方面的改變。 此外,家屬對疾病或治療的認識和態度,以及治療帶來的經濟負擔,也能使病人產生各種的心理問題,從而影響著疾病...
2009-08-03 -
青年人心梗比中老年心梗更具危險性
心肌梗塞屬於“富貴病”,與高血脂、吸煙、糖尿病、高血壓、精神緊張、缺乏運動有關。隨著生活條件的改善,不少年輕人的生活方式越來越西化,吃油炸食品、速食成為飲食習慣的一部分,導致攝入過量的脂肪和高膽固...
2012-04-12 -
老年人喪偶的心理調適方法有哪些
一、正確對待喪偶的現實 首先,應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然規律。失去了朝夕相處、休戚與共的老伴的確是一件讓人痛心的事情,但是這又是無法避免的現實,要儘快地調整好心態,多保重身體,...
2013-05-04 -
老年人保持心理健康要有哪些品質
淡泊 淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊是一種崇高的境界和心態,是人生的追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態,就不會在世俗中隨波逐流,追逐名利,也不會對身外之物得而大喜,失而大悲,更不會對世事他人牢...
2013-01-02 -
老年人要如何正確看待自己的心理障礙
心理分析:老人為何怕吵鬧? 案例:3年前,張阿姨被診斷患有冠心病,從那以後她就特別怕吵鬧。因為怕孫子吵,她讓兒子一家搬出去單住;住在樓上的人稍微發出點響動,她馬上就感到自己的心臟受不了了,於是...
2013-01-02 -
如何滿足老年人的心理需求
雖然孫子們就讀的學校離老人住處較近,但是兒女們卻認為孩子還是自己帶更好,所以堅持不讓老人照顧孩子。而且,嚴老太太發現兒女們在決定一些家庭大事時,根本不與她商量,往往事情過後她才知道,嚴老太太感到...
2013-01-02 -
老年人出現黃昏心理怎麼辦
“黃昏”心理是老年人一種常見的負性心理,其通常表現為“情感消沉,精神退變”,是一種有害身心健康的“不安定因素”,需要通過自我調適來加以消除,以下是一些常見的“黃昏”心理及調治方法。 冷落遺棄感...
2013-04-18