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老年人要如何正確看待自己的心理障礙

心理分析:老人為何怕吵鬧?

案例:3年前, 張阿姨被診斷患有冠心病, 從那以後她就特別怕吵鬧。 因為怕孫子吵, 她讓兒子一家搬出去單住;住在樓上的人稍微發出點響動, 她馬上就感到自己的心臟受不了了, 於是堅持讓家人換房, 住到了頂層。 這下可苦了老伴, 每天在沒有電梯的6層樓裡爬上爬下, 這可怎麼辦呢?

分析:如果張阿姨病情較重, 需要安靜的休養環境, 那就要儘量保持室內安靜。 但如果病情不十分嚴重, 就沒必要一定住在頂樓。

從張阿姨的情況看, 可能她是因為受疾病影響, 出現了心理障礙,

表現出偏執的傾向, 這主要表現在:

1.過分強調疾病, 使生活中心發生偏移;

2.誤以為安靜休息可以預防和治療疾病, 並以此作為藉口遠離社會和人群。

其實, 如果老年人長期生活在極安靜的環境中, 就會變得性情孤僻, 對周圍的一切漠不關心, 喪失生活的信心, 影響健康。

所以, 張阿姨一定要正確看待自己的疾病。

首先, 引發冠心病的危險因素很多, 而環境因素僅僅是其中的誘因之一, 不是主要的致病因素。 生活環境中各種適當的良性刺激有益身心健康, 老年人對生活環境不能苛求絕對的安靜。 其次, 張阿姨應加強人際交往, 多和同齡人來往, 保持心理健康。 最好能培養一些興趣和愛好, 比如去上老年大學、養魚、養花、參加社區健身活動等,

轉移自己的注意力。 最後, 家人要多關心老人, 不要讓老人產生孤獨感。

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