健康養生網心理專家介紹， 老年人心理健康有九條標準， 老年朋友不妨與已對照， 找出自己的問題， 有針對地進行心理調整。
1、感知覺保持尚好， 意識保持清晰。 老年人的感覺會隨之減退， 但可通過適當的手段進行彌補， 如戴眼鏡、使用助聽器等。 使自己判斷事物不發生錯覺。
2、充分利用老人的記憶特點， 在日常生活中保持較好的狀態， 不用人提醒就能記住重要事物。
3、能處理日常生活 邏輯思維健全， 回答問題條理清楚明瞭， 說話不顛三倒四。 對外界事物能進行正確的判斷或分析。
4、情感反應適度 積極的情緒多於消極的情緒，
5、對精神刺激或壓力具有承受力和抵抗力， 健康的心理狀態應具有一定的耐受力。 具有良好的適應能力。
6、意志堅強， 保持正常的行為， 辦事有始有終， 不輕易衝動， 其行為表現符合大多數老年人的行為規範。
7、有良好的自我認識， 對自己有作用和價值有正確的認識， 知道自己的長處和不足。
8、熱愛生活， 有奮鬥目標， 善於接受新事物， 堅持學習某些方面的知識或技能。
9、具有現實主義態度， 對現實有客觀的認識， 能根據實際情況的變化， 適當調節自己的心理狀態。
