女性天生就有多愁善感的情感傾向， 對外界的反映也比較強烈， 因此職場女性更容易受不良因素所左右， 而產生巨大的心理壓力， 進而可能產生各類心理問題。 從近一階段來看， 影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素。
一、工作壓力
工作壓力大主要是因為工作任務繁重， 使職場女性不堪重負， 無法從工作中得到樂趣。 這是影響職場女性心理健康特別重要的因素。
很多心理壓力大的職場女性， 往往對工作感到倦怠， 工作積極性下降， 工作效率降低， 更容易出現工作失誤， 而一旦失誤遭受批評， 就有加大了心理壓力。
二、人際關係
職業女性心理健康在職場人際交往中備受考驗。 職業女性大都比較要強， 當她們的工作不被上級領導或者外界認可的時候， 很容易自卑。
而當她們受到指責時， 更會覺得受到了嘲弄， 傷害了自尊心。 這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病。
三、表情暴力
所謂影響到女性心理健康的表情暴力， 是指辦公樓裡打照面的人“表情不好”， 不是雙眉緊鎖， 就是木訥茫然。
心理專家認為， 這種表情暴力， 其實只是當事人遭遇挫折和失敗後的一種自然回饋方式。 但女性天生敏感的心， 對這種表情的猜忌和懷疑常常會讓自己感到煩躁不安。
四、婚姻家庭
女人是感情的動物， 對很多女人來講， 家才是她們一生的事業。 相比於工作來說， 她們可以為了家庭而不惜犧牲事業， 這是男人很難做到的。 也正是因為女人如此重視家庭和婚姻，
職場女性接受來自各方面的心理壓力很大， 需要及時調節放鬆心態， 以保障女性心理健康的持續發展。 一旦發現有不良情緒和心理壓力， 要儘快消除，