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治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好，儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好，除了命好之外，更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王，才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟： 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐，勿將電腦斜置側旁，否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此，還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
職場女性勿入5大心理誤區
方法步驟： 01 漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少（文藝界例外），這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看，男女對於成就感的需求各不相同，推動...
2016-12-07 -
漂亮容易產生優越感？ 職場女性勿入5大心理誤區
心理學認為，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙，最為常見的是以下五種： 漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(...
2016-12-11 -
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說，新年是一個辭舊迎新的符號，是一個總結過去企盼未來的起點。然而，隨著工作和生活壓力的加大，新年的到來對一些職場女性而言，還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”，正成為一些職...
2016-11-10 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱...
2015-09-25 -
職場女性午餐吃什麼食物能減肥？
減肥是不少女性在做的事情，但是現代社會，女性家庭事業一肩挑，忙於“主內”和“主外”的同時，很多職場女性很少有閒暇時間通過鍛煉減肥，因此想從日常飲食中減肥。那麼職場女性午餐吃什麼能減肥呢？職場女性...
2016-04-28 -
職場女性該如何進行社交？
女性在職場中很多地方比男人有優勢，比如社交，女人天生的親和力讓他們看起來很可靠，所以女人容易被人信任，這也是女人多從事人力和行政的一個原因。女人想在職場混得好，跟男人硬碰硬的拼很難，但是可以利用自...
2017-03-04 -
論職場女性禮儀和禁忌事項
女人作為職場優雅的百合花，是對職場最好的裝扮，正是因為女人的優雅知性和美麗，所以她們在職場要隨時保持最佳的狀態，女人在禮儀和規矩方面明顯要高於男性的要求，這都要靠後天自身的學習和培養，今天我們就探...
2017-03-04 -
職場女性要避開這些禁忌
在職場中，女性除了要遵守職場禮儀，自己的一言一行都要特別的注意，如果不注意，那麼就有可能遭人恨。職場中的禁忌有很多，為了你的職場之路不那麼艱難，這些禁一定不要觸犯。下面小編就為大家盤點社交中職...
2015-08-14 -
職場女性基本禮儀及處事禁忌
禮儀得體的前提是保持儀容的整潔，一個契合適宜的打扮能讓別人對你提升印象分，這些就需要在妝容和服飾上動些腦筋。 一、化妝必不可少： 化妝不僅是一種禮貌的行為，也是提升魅力的手段。話說“世上沒...
2014-09-15 -
職場女性如何釋放壓力？10妙招助解壓
女性在日常生活中，家庭和工作兩頭忙，常常會感覺壓力大，煩躁焦慮、不知所措，抑鬱症、高血壓等各種疾病隨之而來。那麼職場女性該如何釋放壓力呢？接下來為大家介紹10個解壓小妙招，女性朋友們不妨都來看看...
2016-05-03 -
職場女性心理壓力有哪些
有人說工作著的女性是美麗的，然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中，工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明，目前壓在職業女性身上有“六座大山”。 經濟壓力和對前途的擔心最...
2015-09-05 -
職場女性減壓的小妙招
精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊遊旅行、運...
2015-06-30 -
職場女性如何把握尺度
養生之道網導讀：職場女性如何把握尺度，很多女性沒有把握好尺寸導致失身的很多，那麼職場女性如何把握尺度。這個對於女性來說一定要知道的，下面小編就為大家分享職場女性如何把握尺度。 案例分享 簡單地說，我...
2016-08-04 -
職場女性正確對待工作
養生之道網導讀：職場女性正確對待工作，最近跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己，職場女性正確...
2016-08-02 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。 一忌見異思遷： 職業女性由於接觸面廣，會遇到各種各樣...
2010-12-16 -
職場女人 職場女性飲食禁忌和指南
當今社會，女人也是像男人那樣，奮鬥在職場。長期坐在辦公室的工作的女性，她們的健康問題值得重視。關於女性的健康飲食小常識有哪些呢？女性該如何才能吃的健康呢？下面我們一起來看下吧！ 女性朋友飲食禁忌 ...
2016-05-01
