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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的,真的是這樣嗎?老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用,是有好處的哦。那麼,老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢?一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
中老年人肺炎的治療用藥要特別注意
中老年人由於身體素質比較差,更加容易患上肺炎,同樣在肺炎的治療中,也要特別注意用藥方面的內容,儘量避免對患者的健康造成更大的危害。肺炎的治療用藥主要要注意以下幾個方面。 1.注意選藥 由於老年...
2012-04-24 -
老年人用藥需注意什麼?
1、明確用藥目的,即“有的放矢” 既要知道自己病情,又要瞭解所用藥物之作用,如出現腰酸背痛,頭疼腦熱,經檢查,未發現器質性疾病,此時可選用解熱鎮痛藥。如有器質變,則應去醫院就醫。 2、嚴格按劑...
2012-02-23 -
老年人用藥需遵循哪些基本原則?
老年人用藥當遵循以下基本原則: 1.明確診斷,對症下藥。首先應當權衡利弊,確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛煉便可不治而愈,老人切忌動輒服藥,應消除完全依賴藥物的不良...
2012-02-24 -
老年人避免用藥錯誤小妙法
每天下午,楊淑芬老奶奶一到吃藥的時間,她就習慣性地在藥箱裡摸索著,然後拿起一個畫著太陽圖案的藥盒服藥。 近3個月以來,家住楊奶奶樓上的孔慶萍大媽為幫楊奶奶按時選擇該吃的藥,想出一個“圖畫提示法...
2012-02-25 -
老年人用藥時,須特別慎重
老年人因各臟器的組織結構和生理功能都有不同程度的退行性改變,因而影響了藥物在體內的吸收、分佈、代謝和排泄過程,而老年人又多體弱多病,老人生病的種類很多,吃藥的品種及數量也多,引起藥物不良反應和藥...
2012-02-26 -
老年人用藥 需注意心理因素的影響
中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的社會、家庭因素影響外,亦和相關臟腑的內在病理變化有關。故在心理治療的同時,要注重相關臟腑的藥物調理,可從以下治療...
2012-02-26 -
老年人常見的用藥禁忌
老年人因用藥不當而引起的不良反應,發生率高達15%以上,且反應比較嚴重。據統計,80歲以上的老年人藥物反應發生率為50歲以下者的3倍,為青年人的2.5倍;60~70歲組的老年人藥物反應發生率為30...
2012-07-22 -
老年人用藥 劑量與藥效不成正比
有很多的人認為,服藥時只要按照用藥說明再加大量,能夠取得相當好的療效,儘快解決身體上的痛苦,對身體是有宜無害的。這種想法和市場上的假藥不無關係。 但是,並不是所有的藥只要加大量就一定有好的效果...
2012-03-03 -
老年人用藥 需用最小劑量
老年人因各臟器的組織結構和功能都有不同程度的退行性改變,因而影響了藥物在體內的吸收、分佈、代謝和排泄過程,而老年人又多體弱,老人生病的很多,吃藥的品種及數量也多,引起藥物不良反應和藥物中毒的可能...
2012-02-29 -
老年人白內障如何用藥?
嚴重時白內障可發展到視力下降至0.1或只能看見眼前手指數。有糖尿病患者發展較快,從初發期到成熟期,各人不同,有數月、數年或數十年不等。 老年性白內障發生的原因是眼球內的晶狀體核脫水硬化致混濁、...
2012-03-30 -
用藥不對傷健康 老年人更要注意
年紀越大,身上的毛病只會多不會少,積極的治療治病,才能保證身體健康。除了衣食住行等方面要做好保健養生之外,在用藥這方面要注意,對身體也有著影響作用。“無毒不成藥”,只要是藥,都帶有不同程度的毒性...
2017-08-31 -
養生保健 老年人用藥的十個禁忌
老年人對於飲食方面也應該要講究,當代老年人,他們的奮鬥時期已經過了,是享福的時候了,老年人養生就是他們唯一的追求。老年人在追求養生之道的時候要注意哪些?老年養生的禁忌有哪些? 1、忌濫用西藥抗生素、...
2016-05-01 -
安全用藥 老年人用藥的12大禁忌
老年人病多,因此用藥也多。體內各臟器生理儲備能力減弱,對藥物的應激反應也變得脆弱,藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,故容易發生中毒或不良反應。因此老年人用藥不...
2016-05-01 -
用藥指南 老年人用藥的12大禁忌
老年人病多,因此用藥也多。體內各臟器生理儲備能力減弱,對藥物的應激反應也變得脆弱,藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,故容易發生中毒或不良反應。因此老年人用藥不...
2016-05-01