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10類職場男人最招人嫌
1、氣味男人男人懶,理解,理解,但把自己懶出了味道便不解,不解了。男人自居為強者,社會人際互通中的骨幹,那麼自身形象也就尤為重要了,不是要求個個都像周潤發,但出於對工作多方的尊重,起碼應該整潔大方吧...
2013-04-23 -
職場男性的發福原因及瘦身方法
辦公室男性容易發胖,歸結起來,主要有以下原因: 1、長時間久坐辦公,姿勢單一,缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時,容易從食物或酒精中尋求安慰,造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡...
2012-06-29 -
職場男人養生必知的四個要點
很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以,在工作之余瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於這部分男人來說,職場男人如何養生成了一個非常關注的話題,今天,我們就來給大家講解一下養生的方法。 養...
2016-10-25 -
職場男人養胃飲食5不宜 忌酗酒抽煙無度
繁忙的工作和應酬往往會是男性朋友的胃受到傷害,養胃是很重要的一點。那麼,要如何做才能養胃呢?今天,就來為男性朋友們出出招,可怕一下會對胃造成傷害的習慣都有哪些吧。 男人養胃的5大飲食禁忌 ...
2016-11-30 -
4狠招杜絕職場男友出軌
4狠招杜絕職場男友出軌 職場中什麼事情都能夠發生,就算他已經“名草有主”,他還是可以碰路邊的野花。今天小編教你4個狠招,保證讓他乖乖地待在你的身邊。 一、瞭解他的工作。 沒完沒了地聽男朋友抱怨...
2012-02-21 -
職場男性壓力大或致胃潰瘍
男人是每個家庭的頂樑柱,因此承受的壓力也是蠻大的,很多人為了讓自己家人過得好一點,在工作上比較拼命。壓力一大自己又不會減壓於是就有可能患上一些疾病,胃潰瘍就是其中的一種常見病。很多人就不明白壓力大...
2016-03-11 -
職場男性晚餐早吃少患結石
男白領保健需當心這些晚餐禁忌。繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃,所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動,以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢? 晚餐應“八分飽”...
2016-10-26 -
什麼會讓職場男人魅力大減
魅力不是一個定量的概念,也不像乙肝疫苗只要種下就能對所有乙肝病免疫。一個人的魅力對甲而言,是懾心動魄不可抗拒的,對乙可能就平淡無奇甚至不屑一顧。魅力一旦產生就有了一些神奇色彩。一位朋友曾告訴我...
2017-03-15 -
能幫職場男人減少壓力的方法
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要,所以要營養充分,合理膳食奧。每個職場男人也不要有太大的壓力,要適當的釋放壓力,能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能有效減輕...
2017-03-09 -
哪些誤區有損職場男性健康
誤區1 我還可以堅持 爬行動物都有一種“假死”的本能,人在過度疲勞時也會,GUM俗稱“暈倒”,又叫“暈”。而在沒有暈倒之前,你總認為可以再堅持一段時間。其實,那段時間的加班,已經讓你神經阻塞,...
2012-04-17 -
職場男性健康晚餐有哪些禁忌
職業男性的一日三餐中,往往只有晚餐才能悠然享受。不過晚餐也不能“火力全開”,太多、太飽、太葷都有損健康,這是男人必須瞭解的晚餐禁忌。 一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人...
2013-01-08 -
職場男性怎麼安排飲食方法
商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中已經病從口入。 推薦菜品:夏日田園 材料:鮮...
2012-08-04 -
職場男性時刻容光煥發的秘訣
運動保持正常的體重 適當的運動能夠緩解壓力,而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著憂慮紋路的20歲面孔,看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。一會兒減肥,一會兒增胖,...
2009-11-11 -
職場男養胃九大忌諱
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散...
2010-06-26 -
職場男如何更有效的減壓
現代白領男性的壓力很大,如何給自己緊張的情緒放個假呢?在經歷了一天激烈的打拼後,不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中,回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況,試試以下10種調節方法,它們能...
2010-06-26 -
職場男人的禁忌有哪些呢
女人們以善於細心觀察、注意細節、努力研究等優點,回報著同屋簷下的男人們,把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環節重拾到桌面上,期待男士們的關注。 1、過於小氣的男人 同事聚會,相互拜訪...
2012-08-10 -
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦:男人的三大飲食誤區 職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要,那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整: 1...
2010-01-06 -
職場男性降壓減肥的7個訣竅
對於男性來說,職場是生活中很重要的一部分,但是,職場帶來的壓力與不良作息,讓很多男性的身體超負荷工作,職場男性為了自己的健康要學會為自己減壓,同時要注意保持好健康體型。 1、先來10個俯臥撐 ...
2014-07-25 -
職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?
>>>推薦:冬季保健 進補講究多多 引起肥胖主要有以下幾方面原因: 1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動。 2、有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講,...
2010-01-27 -
力薦:職場男人的自我保健菜單
坐辦公室者吃什麼好 做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需...
2009-10-16