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4招助職場男士解壓
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱讀、...
2017-02-17 -
職場男士養胃九大忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到...
2017-02-17 -
職場男士西裝搭配的小要領
職場男裝搭配顏色合身要領,一起來學學吧。 一、顏色知識 記住三種顏色:白色、黑色、米色這三種顏色被稱為“百搭色”。也就是說他們和任意的顏色搭配都是合理的,因此購買服飾的時候如果不知道什麼顏色...
2013-01-22 -
職場男士壓力大 如何放鬆自己
男人如何緩解工作壓力?許多男人都存在壓力過大的問題,壓力長時間得不到釋放,很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多,在工作空閒時,可以趴在桌子上小睡一會,雖然時間不長,卻可以緩解身心的疲憊,找...
2016-09-22 -
職場男士該如何減壓
職場人士如何減壓? 放慢一下工作速度:如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,可能你做得更好。 合理地安排作息時間:嚴格執行自己制定的作息制度,使生活...
2015-08-19 -
職場男士不可做的事
喇叭型:只會說不會做 會說不會做,此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道,可是卻沒有實踐能力,這樣的職場白領混得了一時卻混不了一世,最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明,只有少說多做的實幹家才能...
2012-06-26 -
職場男士:不同場所的完善著裝
條紋西裝既可以作為職場著裝,也適合Party穿著,只需一點特另外搭配,就可以讓全體外型很出挑。不外著裝只適合雞尾酒會級另外晚裝,更昌大的場所可不克不及偷懶啊。 職場男士們,請不要沉淪太長或太短...
2014-04-19 -
職場男士風水這樣佈置旺
男士在職場當中仍是主體,想要在職場上取得優勢,就需要知道職場的陽宅風水,所謂的陽宅就是指“活人的日常生活環境”,對於上班族來講,辦公環境就是“職場陽宅”。一個可以“制人”卻不“受制於人”的位置,是...
2015-07-25 -
職場男士最不能要的九種心理
浪費時間自艾自憐面對外界環境的惡劣或是自己的處境感到不平,不停地抱怨,卻不願採取任何行動。浪費時間在無法掌控的事上外界環境本來就有太多是我們無法掌控的事情,與其浪費時間抱怨,不如好好地花時間去思考自...
2016-03-06 -
職場男士常見的煩惱有哪些?
升遷:等不及啦! 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰,且足夠自信,就能在職場中保持著昂揚的戰鬥力。一名普通職員渴望被團隊和上司認可;如果他正率領著這只團隊,他渴望被同行和社會認可。 固有的自...
2012-06-11 -
職場男士需當心五大危害健康的殺手
目錄 第一章:職場男士當心五大健康殺手 第二章:白領常見的養生誤區 第三章:都市白領保健必需的營養盤點 編者按:現在的白領大都忙碌於工作之間,沒時間關注自己的健康狀況,所以,現在的疾病就...
2011-12-30 -
職場男士需預防慢性疲勞症
經常感到沒勁兒,打不起精神,什麼都吸引不了你,注意力也集中不起來。上班很累,下班更累,出去玩沒時間,吃飯怕發胖,去商場一見那麼多人心裡就煩,總之一句話:沒意思!這是怎麼回事呢? 這種狀況在白領...
2011-04-01 -
職場男士你有Email憂慮症嗎
有專家表示,“電郵焦慮症”的患者大多學歷高,工作壓力很大,他們認為自己必須隨時更新最新資訊,加以消化利用。從職業來講,記者、廣告員、網路從業人員等長時間處於緊張工作狀態的人是“電郵焦慮症”的高發人...
2008-05-19 -
職場男士著裝有禁忌
禁忌一、不要穿太肥大的衣服 除非你是個唱HIPHOP的,不要穿那些東西。要選擇剪裁合體的衣服。也許你要花工夫多多嘗試,混合搭配各種剪裁和式樣,才能找出那些你穿上後讓人看起來很舒服的衣服。 禁忌...
2012-02-23 -
為何職場男士易得前列腺炎
對於長期在辦公室的職場男人來說,前列腺炎是他們必須要克服的一道難關。是職場男人太脆弱還是另有隱情,讓我們一起來聽聽專家怎麼說吧。 在眾多男性泌尿性疾病中,前列腺炎是威脅男性健康的一大殺手,男性...
2012-04-01 -
職場男士要避免哪些行為
很多人前一天還在上班,第二天就被炒了,還不知道理由,看看下面這些,一定有你被炒魷魚的理由。 1、不要比你的老闆穿得更好 如果你碰巧遇見一個極其沒有品位的老闆,喜歡穿著劣質西服到處向別人炫耀這...
2013-07-17 -
職場男士怎麼才能減啤酒肚
似乎男性朋友一工作後,就容易出現啤酒肚困擾,即便平時不怎麼喝酒,肚子還是會一點一點地長出來。對於男性而言,究竟該怎麼才能減掉啤酒肚呢?下面為大家介紹男性減肥減啤酒肚的常識。 怎麼才能減啤酒肚...
2016-06-20 -
職場男士怎樣有效的減啤酒肚
似乎男性朋友一工作後,就容易出現啤酒肚困擾,即便平時不怎麼喝酒,肚子還是會一點一點地長出來。對於男性而言,究竟該怎麼才能減掉啤酒肚呢?下面為大家介紹男性減肥減啤酒肚的常識。 判斷自己是否有啤...
2016-06-12 -
職場男士如何護膚
早上護膚要做的事: 最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護膚清潔產品,如果時間緊迫,最重要的是清潔皮膚,因為經過一個晚上的新陳代謝,皮膚堆積了很多油脂和污漬。...
2012-11-21 -
職場男士緩解壓力的放鬆方式
很多職場的男士壓力都很大,那麼,如何放鬆自己呢?下面介紹一下緩解壓力的方法,一起來瞭解一下。 男人如何緩解工作壓力?許多男人都存在壓力過大的問題,壓力長時間得不到釋放,很容易引起心理疾病。緩解...
2017-03-17