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中年職場男人的健康菜譜
中年男人最容易“透支”的就是健康。許多中年人都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的“亞健康狀態”。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。 為此專家特別推薦了適於中年...
2010-08-18 -
職場男人的自我保健菜單
推薦菜品：夏日田園 材料：鮮蘆筍240克，鮮冬菇160克。 調味料：素上湯1杯，鹽、糖各半茶匙，薑汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少許。 做法： 1、鮮冬菇去蒂，洗淨，用煮滾的調味料煨熟...
2010-10-10 -
職場男人處理壓力存在三個誤區
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天...
2010-08-25 -
上班總是不順心？ 職場保持這些心態才會開心
很多人每天上班就像是煎熬，上班總是帶著不開心的心情，一臉愁苦，覺得職場一點樂趣都沒有，久而久之就喪失了對工作的熱情。那麼在職場中應該怎麼樣做才能平衡自己的心態，保持對工作的熱情呢？職場平衡心態要做到...
2016-03-01 -
職場男人怎麼選購公事包
男士公事包的選擇： 公事包是男人的隱形名片，不同職業的男人都有適合自己的公事包。一款適合自己的公事包是品位的象徵，突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無...
2012-06-26 -
體面男人職場著裝技巧
領袖氣質 遊刃有餘的交際手段，成熟內斂的精英氣質，果斷負責的決策方式，這是職場領袖的內核。至於外在的品味，當然更要追求卓越不凡。百分之五十的灰度，富有雅致的光澤，如同灰色大雁身上的羽毛質感，...
2010-01-06 -
不受歡迎的4種職場男人
喇叭型：只會說不會做 會說不會做，此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道，可是卻沒有實踐能力，這樣的職場白領混得了一時卻混不了一世，最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明，只有少說多做的實幹家才能...
2012-06-11 -
職場男人釋放壓力要學會“十步棋”
當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一...
2011-01-19 -
關於職場男人的專屬營養食譜
一日之計始於晨。早餐的重要性在於，喚醒大腦活力，令你精力充沛地開始迎接一天的緊張生活。作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養，保持腦力充沛和提高工作效率呢？看看職場男人的專屬營養食譜...
2011-02-16 -
9方式説明職場男人保持精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要男人刻苦耐勞、聰明機智，還要求男人具有旺盛的精力。身處職場的男人應該以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，...
2011-05-20 -
如何能使男人遠離職場憂鬱症
男性一直都是職場上的主力軍，男人也承受著巨大的工作壓力，很多職場男性患上了職場抑鬱症。很多時候表現出情緒低落,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性等。那麼，男人怎樣才能遠離職場憂鬱症? 一、學習靜養身心 靜...
2016-09-29 -
職場男人都有哪些困擾
現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾著呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、失業：瀟灑少啦! 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝...
2013-07-06 -
職場男人當心陷入幽默禁區
生活中不乏這樣的男人，最為明顯的特點就是具有幽默的性格，能讓人開懷大笑，也能讓自己心情輕鬆，這是消除憤怒、控制情緒的最佳方法。幽默感強的男人常常是最受歡迎的人，也是成功機會經常光顧的人。但是男人...
2010-01-06 -
職場男人怎樣保持精力旺盛
1、坐有坐相 坐姿不良，走路踢裡踏拉，聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放鬆雙肩，脖子...
2010-03-31 -
點評職場十大“禁忌”男人
1、愛抱怨的男人 工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責。抱怨領導不體恤，抱怨同事不支援，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯在哪，更不考慮問題如何解決。...
2010-03-18 -
職場男人攻“薪”小妙招
1、迂回戰術 巧妙地將獵頭公司正以雙倍薪水挖你的消息送進老闆耳朵，如果他還不採取行動，那麼顯然，在他心目中你還不值那麼多。但這也有一定的危險，因為他一旦知道你懷有二心，對你就會心生提防。 2、目...
2010-03-11 -
職場男人自我激勵的小妙招
1、專注問題 專注於如何解決問題 停止任何負面的、責備自己的想法，專注於如何解決問題。或許在電話或電腦旁貼一個禁止標誌，可以提醒自己不要陷入負面的思考中。 2、設立“獎狀” 準備一個“獎狀”公佈...
2010-03-10 -
男人,當心職場誤區毀你健康
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天...
2010-02-05 -
讓男人在職場上出人頭地的招數
>>更多推薦：美女的標準正在改朝換代 第一招：以上司的事業為已任 在職場上(尤其是在私營和合資公司)，能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的決定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管...
2010-02-05 -
盤點最受青睞的十種職場男人
>>更多推薦：男人穿內褲也分場合？ 一、外語交際能力 掌握一門外語將有助於你得到工作的機會，現在熱門的外語是英語、日語、韓語、法語和德語。 二、科學與數學技能 科學、醫學和工程領域每...
2010-01-06
