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心理壓力大怎麼辦 巧克力減壓有妙招
壓力大已經成為都市人的通病,承受著生活、工作的壓力,有時候心理調適不過來,就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力,使自己情緒平穩呢? 怎麼做才能減壓? ...
2016-12-20 -
老人養生 4招幫你保護聽力
歲數大了之後身體的器官和組織都會出現相應的衰退,不僅僅是牙齒會掉光、頭髮會變白,就連聽力也會隨之下降。其實老年人衰老是有個過程的,在這個過程中如果你做好保健工作是可以避免很多事情的。老年人的聽力...
2016-11-30 -
注意:4個耳鳴症狀會危害你的聽力
(1)高音調、頑固性耳鳴,初時為間歇性尖聲,有時一耳先發作,逐漸發展為雙耳持續性的噪雜聲,不少患者兼有顱鳴。 (2)眩暈、頭痛是耳鳴的主要症狀。 (3)說話聲音變大:另有些人可以明顯感覺到...
2014-05-20 -
乙肝患者食欲減退是什麼原因
肝病專家表示,乙肝對身體傷害嚴重,長期病情發展會導致肝硬化等更為嚴重的肝臟疾病。乙肝小三陽患者病毒複製活躍往往是乙肝病毒變異所致,引發肝功能異常,導致患者會出現多種症狀表現,需要及時進行有效措施應...
2016-03-11 -
有氧搏擊暴力減肥
減肥用上了拳擊動作 有氧搏擊操,英文名為kickboxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近一、兩年才在國內發展起來的。 其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫,甚至一些舞蹈動作...
2011-06-08 -
沒事兒輕敲耳朵可提高聽力
沒事兒輕敲耳朵可提高聽力耳聰目明常被當作身體健康、頭腦靈活的標誌。然而,隨時隨地戴耳機聽音樂、在喧鬧的場所瘋狂玩樂等,讓我們的聽力往往不堪重負。在此介紹兩種簡單的日常保健方法。1掩耳擊鼓用中指輕輕壓...
2014-12-12 -
加減退赤散
【處方】酒黃芩的功效與作用12g,秦皮3g,赤芍的功效與作用9g,牡丹皮9g,生地9g,木通3g,炒梔子6g,青黛0.3g。【功能主治】清心涼肝退翳,活血祛瘀通脈。主赤膜下垂初起,菲薄翳膜,從白睛上...
2017-02-28 -
糖尿病人要警惕聽力受損
養生之道網導讀:糖尿病人要警惕聽力受損!高血糖帶來的危害很多,除了為人熟知的五大糖尿病併發症外,慧慧影響聽力。研究發現,糖尿病人聽力受損的風險比常人高,糖尿病人應該做好預防。 一、糖尿病患者易發生聽...
2014-12-26 -
甲狀腺機能減退症
許多人不知道什麼是甲狀腺機能減退症,其實甲狀腺機能減退症是比較難以治療的甲狀腺疾病,我們也可以叫做甲減,那麼大家對於甲減知識瞭解多少呢?大家知道甲減的症狀是什麼嗎?今天小編就給大家介紹下中醫治療...
2016-05-12 -
吃巧克力減肥 嘴饞MM減肥方法
巧克力減肥是日本人自創的一種減肥方法。很多人都覺得不可思議,巧克力這種高熱量的食物也可以減肥,是真的嗎?巧克力的熱量的確很高,但是只要吃的時間正確,加上控制好吃的量,想要通過吃巧克力減肥是絕對沒有...
2014-04-04 -
老人養生:4招幫你保護聽力
老人養生:4招幫你保護聽力。歲數大了之後身體的器官和組織都會出現相應的衰退,不僅僅是牙齒會掉光、頭髮會變白,就連聽力也會隨之下降。其實老年人衰老是有個過程的,在這個過程中如果你做好保健工作是可以避...
2017-03-04 -
聽力不好怎麼辦 9個小貼士保護聽力
你的聽力還好嗎?有的人喜歡去雜訊嘈雜的地方,有的人喜歡聽音樂的時候將音量放到最大,殊不知這些壞習慣正在損害你的聽力。那麼有的人聽力不好怎麼辦?怎麼保護聽力呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你9個小貼...
2017-03-04 -
老人聽力不好咋辦 預防方法要做好
老人常常會感覺自己的耳朵不好使,別人講話要是不大聲一點,自己根本就聽不清楚。老人要如何保護自己的聽力,才能確保自己的耳朵好使呢? 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容...
2017-03-04 -
老人聽力下降是常事,這些食物吃了聽力杠杠滴
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年...
2017-02-17 -
9個小貼士保護聽力 有效預防聽力下降
你的聽力還好嗎?世界衛生組織估計,全世界有11 億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險。隨著技術科技技術的發展,智慧手機已經覆蓋我們的生活,有資料顯示2014年全世界就出售了超過10億部。...
2015-03-25 -
男人性功能減退 不妨試試深蹲鍛煉
深蹲這個動作對於喜好健身的人士來說並不陌生,不論是男性還是女性都可以利用這種動作來鍛煉身體。健身教練稱,深蹲可以讓人提升集中力,讓肌肉能力得到強化。而對於男性來說,深蹲是否能夠有效提升性能力?...
2016-03-04 -
9種超級給力減肥食品
山藥可促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能。 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。 相關百科:吃什麼減肥進入百科 冬季減肥晚上吃什麼減肥 · 秋季吃什麼減肥...
2017-03-04 -
老年人聽力下降應不應該戴助聽器
聽力下降是老年人的常見病,最簡單最有效的改善方法就是佩戴助聽器,但是有些老人卻不願意戴助聽器,有些子女也擔心戴助聽器會有“依賴性”,那麼老年人聽力下降究竟應不應該戴助聽器呢? 依賴助聽器沒什麼不好...
2017-03-05 -
老年人怎樣有效地延緩聽力下降
老年人的身體面臨著抵抗力下降,內迴圈變慢的問題,很多老年人的器官功能減弱,比如視力下降,看不清東西,還有的聽力下降,耳鳴、耳背。視力和聽力的下降給老年人正常的生活帶來很多的麻煩,影響了正常的交流溝...
2017-03-05 -
老年人聽力下降或加重認知功能障礙
聽力喪失是第三常見的影響老年人群的慢性疾病,在 ≥ 65 歲的老年人群中,約有 30% 的患者有不同程度的聽力問題;出現聽力問題的老年人更多的伴有抑鬱症狀和社會問題。近期,有一些研究表明聽力喪失的...
2017-03-05