關於肅肺法的話題

一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...

夏至吃什麼

2017-01-01

【別名】補肺湯、幹嗽補肺膏、補肺膏【處方】地黃2斤（生，淨洗），生薑的功效與作用4兩，杏仁的功效與作用2兩，蜜4兩。【制法】上搗如泥，瓦合盛，飯上蒸5-7度。【功能主治】喘嗽。【用法用量】補肺湯（《...

配方組成做法副作用

2017-02-23

【導讀】傳統醫學認為肺為嬌貴的臟器，不耐寒熱，最喜清氣薰蒸，最惡燥氣炎逼，四道食療方的護肺養肺法可以治療。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引...

2015-04-09

秋季，是養生的關鍵時刻。若不注意秋季養生，損傷了肺氣，冬天消化不良、腹瀉等疾病就找上門了；還會使人體免疫力減弱，不適應冬天的寒冷而生病。（1）摩鼻　經常按摩鼻部可防傷風、流涕，緩解症狀。將兩手拇...

運動保健耐寒鍛煉捶背端坐

2017-03-07

人到老年常常會出現各種各樣的病症，呼吸系統有問題就會體現在肺部，就引起老年人的咳嗽氣短等症狀，其實針對老年人來說的話，可以學會腹式呼吸的方法，下面就為您做一個詳細的介紹。腹式呼吸就是一種簡單高...

2013-04-03