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秋季胃脹紫蘇飲消脹氣
最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可借由中醫3穴位按摩,或是輕盈紫蘇飲等2藥膳茶飲,就能輕鬆解決這些惱人的胃脹氣問題。 消胃脹氣...
2016-10-17 -
胃脹難忍受 盤點脹氣食物紅黑榜
吃太多引起的胃脹,那種讓人難以忍受的痛苦感是大部分人都有過的經歷。那麼胃脹怎麼辦呢?要想擺脫胃脹的干擾就可從日常飲食入手,今天小編在這裡為大家總結了“脹氣食物紅黑榜”,一起來看看吧。 紅榜:緩解胃...
2017-03-07 -
怎麼做到科學預防胃脹
一、科學飲食可防胃脹 1、不科學的飲食結構及習慣是導致胃脹的重要原因,因此,要預防脾胃不和,應養成科學、合理的膳食習慣,注重飲食結構、適量多攝入蔬菜、水果等,儘量增加食物種類,避免單調飲食...
2015-11-12 -
胃脹氣吃什麼食物好
胃脹氣也屬於腸胃疾病的一種,雖然說不會直接給自身帶來特別大的疼痛感,但是也會嚴重影響到個人腸胃消化系統的正常運轉,無法使人體吸收食物中的營養物質。出現胃脹氣的問題,也一定要及時採取有效的方法進行調...
2017-10-20 -
胃脹氣吃什麼好呢
很多朋友在日常由於沒有養成規律飲食的好習慣,導致自身出現了多種多樣的腸胃疾病,會給自身的正常飲食帶來很大的負面影響。胃脹氣是大家在日常經常容易出現的一種腸胃疾病,可能會影響到食物的消化,一旦出現胃...
2017-10-27 -
胃脹氣怎麼辦 中醫6穴位按摩法緩解胃脹氣
引起胃脹氣的因素有很多方面,比如如精神壓力、消化不良等,如果胃脹氣不及時治療會危害我們的身體,那麼胃脹氣到底該怎麼辦呢?有沒有什麼有效的法子?這裡小編要推薦中醫治療法,那就是利用中醫按摩穴位的方法,...
2016-04-28 -
胃脹氣怎麼辦 水中加蘇打可消除胃部脹氣
當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。 1、在水...
2016-05-01 -
胃脹氣的飲食禁忌 胃脹氣吃什麼緩解症狀
你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的,不想吃飯,吃不進食物,這就是屬於胃脹氣的一種現象,那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面就來瞭解瞭解胃脹氣的飲食宜與忌。 出現胃脹氣的狀況...
2016-05-01 -
胃脹氣怎麼辦 教你12個小方法
現在的大多數人因為上班、上課,吃完飯之後就立刻坐下,從而產生胃脹氣、消化不良等情況。今天就為大家介紹治療胃脹氣的方法,需要的親們一起來學習下吧。 胃脹氣怎麼辦 1、細嚼慢嚥 吃飯時應細嚼慢嚥,不要張...
2016-05-01 -
腸胃脹氣怎麼辦?按摩5大穴位趕走胃脹氣_胃脹氣
【除腸胃脹氣5穴位】 包括:脾俞、胃俞、足三裡、天樞穴、中脘穴,平時可以多拍打或按揉,減少腸胃脹氣不適。 1.脾俞穴:位於背部,和肚臍對應位置的脊柱,上3個脊椎下,旁開2橫指處。 2.胃俞穴:位於...
2016-05-27 -
4類族群容易受一肚子氣!按摩3個穴道終結胃脹氣
胃嘟嘟脹氣 脾運化出狀況 中醫表示,胃脹氣是「脾」系統出了狀況。首先要強調是,西醫的「脾臟」是免疫系統的一部分,但中醫的脾並不是指「脾臟」,中醫的「脾」包含整個消化系統。一般來說,「脾主運化」脾負...
2016-05-27 -
哪些人容易肚子脹氣?看看容易胃脹氣的名單裡
為什麼會出現胃脹氣? 許多人吃完飯後,常會有胃脹氣的困擾,那麽腸胃中的氣是從哪裡來的呢?營養師陳怡錞指出,腸胃部的氣體來源可以分2個部分,一是從嘴巴吞下的氣體,另一個來源是食物在腸胃消化過程中,產...
2016-05-27 -
腸胃脹氣怎麼辦?5種食物幫助消除一肚子氣_胃脹
5項助於消化食物 消消一肚子氣 助消化食物1/鳳梨 鳳梨中含有一種蛋白質分解酵素,稱為鳳梨酵素,可以分解蛋白質、助消化,適合在飯後食用,但腸胃不適或是有胃潰瘍的人,較不適合吃鳳梨。 助消化食物2/...
2016-05-27 -
胃脹氣如何緩解 細嚼慢嚥+嚼米湯
1、喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。 2、怎樣熏豆子 如果你喜歡吃豆子,又不希望脹氣,這裡教你一個解決辦法...
2016-05-27 -
胃脹氣難受?試試穴位按摩給胃“消消氣”
內關穴 按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況,內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方,用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次,並且按摩1分鐘,就會逐漸減輕胃脹氣的感覺。 下脘 於腹部,距離脾胃...
2016-05-27 -
蜂蜜對腸胃有好處嗎 胃脹氣吃蜂蜜好嗎
我們平時飲食習慣不好就會導致腸胃不適,那麼胃脹氣吃蜂蜜好嗎?蜂蜜具有通便排毒的作用,而且還能通過加促腸胃蠕動改善消化功能,因此出現胃脹氣之後,可以適當的吃點蜂蜜,但是不能很好的解決問題。平時還是需要...
2016-07-14 -
引起胃脹氣的主要原因是什麼?
人在飲食不規律的情況下就會有胃脹氣的症狀,那麼關於胃脹氣是什麼原因引起的,你知道嗎?讓小編帶你一起來瞭解下胃脹氣的原因。 什麼是胃脹氣? 什麼是胃脹氣? 胃脹是指病人感覺胃脘撐脹,外觀又...
2016-09-18 -
胃脹氣的原因是什麼?
當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。那麼胃脹氣...
2017-05-11 -
胃脹氣的日常飲食禁忌
你是不是經常覺得自己的肚子脹脹的,不想吃飯,吃不進食物,這就是屬於胃脹氣的一種現象,那麼對於胃脹氣該怎麼辦呢?胃脹氣該吃什麼食物才可以緩解呢?下面請和小編一起瞭解瞭解胃脹氣的飲食宜與忌是怎樣的吧!出...
2017-05-11 -
減少胃脹氣飲食習慣
當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵後產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。 胃脹氣的...
2017-05-11