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八式經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以排解壓力改善心情,而且可以鍛煉身體有益身心健康,每個女人在經期的那幾天,都會感到特別的煩躁,今天小編為您帶來八式經期瑜伽緩解腰部不...
2015-05-29 -
腰部瑜伽動作有益盆腔健康
【導讀】宮寒,盆腔炎都是女性常見的疾病,腰酸背痛是其重要表現,所以女性朋友要做好日常保健,遠離疾病,遠離腰酸背痛。女性腰部氣血充足,運行通暢,可以保證子宮溫暖,使子宮和盆腔得到保護,可防止氣血滯留...
2015-05-25 -
胸部刺痛怎麼回事
一、胸部刺痛怎麼回事二、胸部刺痛怎麼辦三、胸部刺痛注意事項胸部刺痛怎麼回事 1、常見的引起胸痛的疾病 如胸膜炎、自發性氣胸,這些疾病引起的胸痛與呼吸、咳嗽有關。在深呼吸及咳嗽時胸痛加重,常伴有呼吸困...
2016-12-30 -
女人別亂吃這物會刺激子宮
哪些人不宜吃苦瓜?1孕婦孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少,孕婦適量吃點並無無礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃...
2016-08-11 -
中醫護腰有妙計 幾種方法讓你遠離腰部疾病
腰是我們身體中重要的部位,而如果不好好保養,它也是會出問題的,而最常見的就是腰肌勞損,腰椎間盤突出等疾病了。那麼腰痛的原因有哪些,腰疼怎麼辦呢?這些你是不是都沒有想過,而最基本的護腰常識你又知道...
2016-06-07 -
腰部按摩器
腰部按摩器是一種現在市面上比較常見的按摩器材,它主要是按摩人們的腰部和背部這兩個地方。可以幫助人們減緩疲勞預防腰間盤突出這個疾病。可以說它的好處還是很多的。現在很多人的工作都是在電腦前辦公,一坐就...
2014-05-17 -
孕婦不能吃哪些食物 喝刺激性飲料當心毒害胎兒
盤點懷孕不能吃的十種食物1不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長...
2014-05-04 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用,進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
攀岩的六大益處,除了刺激還有這麼好處
喜歡攀岩運動的朋友,一定感覺很刺激,還有需要勇氣探險的精神,其實攀岩運動的好處非常多。可能你會把攀岩運動想得很危險,其實不用怕,只要安全措施做得好,保證你萬無一失!下面幫大家數一數攀岩運動有哪些好...
2016-07-27 -
瑜伽瘦腰 讓你腰部一直瘦
1、弓式 ①俯臥,腹部著地,大腿面緊貼地板,雙腿彎曲,腳跟貼近臀部,雙臂伸直置於背後,雙手握住腳踝處。 ②雙臂用力,抬起大腿離地,儘量拉動腳踝處,使大腿面完全離地。 2、橋式 ①仰臥,雙臂伸直置...
2012-09-27 -
第三節 腰部病症
由於現在工作節奏的加快,導致很多年輕人都患有不同程度的腰部問題,那麼引起腰部病症的原因到底有哪些呢?哪些部位對於腰部具體重要的作用呢?通過下文來瞭解一下相關內容吧。 脊柱的解剖生理 1、脊柱 ...
2017-02-28 -
女子腰部脹痛10年竟從輸尿管拔出這個
女人,你為什麼會腰痛?專家為你盤點腰痛元兇1孕期及產褥期勞累懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向...
2016-09-25 -
血壓低的人吃什麼好 多食蔥薑蒜刺激食欲
血壓低的人吃什麼好?血壓低的人吃什麼好?血壓低會影響人的身體健康,眼中的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。血壓低的人應該在日常飲食中多吃一些補氣的食物,如桂圓、大棗等。此外,含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯...
2014-04-03 -
光腳走路能刺激大腦 推薦幾個簡單實用的腳底按摩法
簡單實用的腳底按摩法1光腳滾網球,緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底,從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘,就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆,減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方,...
2015-07-02 -
健身房怎麼練腰部力量
健身房怎麼練腰部力量1、坐式訓練將倚靠身體的座墊調至髖關節的部位,不要過高或過低。然後俯身,雙手交叉放在胸前,頭抬高眼睛向前看;下背部用力將身體抬高,全身成一直線,眼睛保持向前看。回到準備位置,重覆...
2016-09-27 -
女人這部位常被刺激永不得癌
女人常刺激這個部位不得癌1前胸保健區:經科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來的免疫活性肽物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消滅,故有強大的抗癌作用...
2016-02-28 -
梳頭刺激穴位可治頭痛
我們都知道梳頭有保健功能,通過梳頭過程中按摩頭皮,可以做到養生功能,比如頭髮濃密,健康等。那麼該如何梳頭,讓我跟著古人來學習一下吧。 為什麼梳頭有保健功效 每天早晚梳頭,既能清理頭髮灰塵、污垢...
2016-07-25 -
刺激or危險 辦公室戀情談還是不談?
凡事總有利弊,辦公室戀情也如此。除了這段關係有可能會影響到你的工作表現,你還需要想清楚這幾件事。優勢1、你有足夠的時間瞭解他在職場,他是一個愛對女同事大獻殷勤的人嗎?他如何應對工作壓力?他待人接物的...
2015-12-07 -
鍛煉腰部的瑜伽有哪些
【導讀】鍛煉腰部的瑜伽有哪些,瑜伽是最近幾年出現的比較健康的養生鍛煉方法,被越來越多的人們所接受,對於瘦身減肥具有一定的效果,那麼鍛煉腰部的瑜伽有哪些呢?現代人一般都是吃的比較多,鍛煉的比較少,所...
2015-04-23 -
保健按摩也治病 腰部推拿扳法
編者按:我們和別人聊天時,總能聽到有些人抱怨自己腰不好,可見腰病人群所占比例之大。而上班族久坐傷腰,那麼我們應該如何保護腰椎呢? 保健按摩也治病 腰部推拿扳法 腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節...
2012-08-20
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3回答
後背腰部中間那塊有些酸疼,怎麼回事啊?我
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1回答
老人腰部刺痛,後來長帶狀泡