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怎樣才能減去腹部脂肪呢
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人容易被肥胖問題所困擾著，它不僅影響著形象同時也容易形成脂肪肝以及心臟病等，對健康是特別不利的，然而很多人為了追求美麗和健康，總是會嘗試不同的方法去減肥，但是有一...
2015-11-28 -
如何減腹部脂肪最快呢
每一個人都希望自己能夠擁有良好的個人形象，但是在我們的日常生活中有很多人由於缺少運動就容易導致肚子上形成脂肪堆積的現象，這樣對身體的健康是特別不利的，同時也會影響到自身的形象，但是想要減掉肚子上的...
2015-11-28 -
如何防止腹部脂肪堆積呢
經常久坐就會導致我們的肚子上形成脂肪堆積的現象，這樣對自身的形象影響是非常大的，尤其對於女性來說更是很難接受，有的時候在一些公眾的場合穿稍緊一點的衣服，就會在肚子上形成一圈一圈難看的游泳圈，於是很...
2015-11-28 -
怎樣速減腹部脂肪
在我們的日常生活中很多人由於經常飲食不規律和缺少運動就容易導致身體出現一些問題，其中形成難看的小肚腩就是最常見的一種現象，這樣會嚴重的影響著自身的形象，並且肥胖嚴重會形成心臟病以及脂肪肝等，對身體...
2015-11-28 -
瘦腹部脂肪的方法
隨著生活水準不斷的提高，越來越多的人忙碌於工作，於是忽略了自己的飲食，長期不規律的飲食加之缺少運動就容易導致身體變胖，尤其是在肚子上就特別容易形成比較多的脂肪，這樣看上去會嚴重的影響到自身形象，並...
2015-11-28 -
最快減腹部脂肪的方法
每一個人都希望自己能夠擁有完美的身材，有一些人身材看上去很好，但是肚子上卻容易形成脂肪堆積的現象，這樣看上去特別的難看，尤其是很多女性甚至被總是被誤認為是孕婦，這樣會非常的尷尬，但是想要減掉肚子上...
2015-11-28 -
3妙招擊退腰部脂肪 跟水桶腰說拜拜
每個女人都希望擁有一副“水蛇腰”，而不是“水桶腰”。但是肚子確實最容易長肉的地方。你知道肚子減肥的最好方法嗎？今天小編為大家總結了擊退腰部脂肪的3個妙招，讓我們一起來學習一下吧。 腹直肌 ...
2014-07-03 -
怎樣快速減去腹部脂肪呢
經常在生活中我們都會聽到很多女性朋友抱怨自己的腹部上總會長一些軟軟的肉，這樣當她們穿衣服的時候就會顯得肚子鼓鼓的。特別是在公車上還被別人當成孕婦而給她們讓座，這更是讓她們感到尷尬不已。所以怎樣快速...
2015-11-28 -
如何瘦臉 二招減臉部脂肪需狠心
小臉是每位女性朋友所追求的，但並非所以有人群擁有一張小巧討喜的臉龐，先天不足，後天彌補，我們可以通過一系列的瘦臉方法來達到自己理想中的臉龐，怎樣瘦臉不會反彈呢?瘦臉的最快方法有哪些?與小編一起來...
2013-10-28 -
女性腰部脂肪過多有什麼危害
美國科學家在最新一期美國《迴圈》雜誌網路版上發表研究報告說，婦女腰部脂肪過多對身體危害大，腰部脂肪嚴重超標可導致婦女過早死亡。 這是由哈佛大學、波士頓婦女醫院等機構的科學家組成的科研小組在對4...
2013-07-25 -
狂甩臀部脂肪 魅惑翹臀養成術
編者按：美麗身材如何練出，現在很多美眉都擁有美麗身段，但這身段到底是怎麼練出來的，讓小編來解決你的疑惑。 臀部肥胖，讓很多人煩惱，因此都想瞭解怎樣臀部減肥。很多求美人士臀部脂肪堆積過多，而讓臀...
2012-09-18 -
快速消除臉部脂肪 打造精緻小臉
目錄 第一章：減臉部脂肪 快速瘦臉10招 第二章：生活小細節 養成小臉美女 第三章：宅女必知的瘦臉動作 編者按：如今的大餅臉不是人們喜歡的類型了，肉嘟嘟的嬰兒肥也被人們列入討厭的行列，如...
2012-06-29 -
白領久坐腹部脂肪堆積 試試刮痧瘦腹
白領坐在電腦前，一坐就是一天，長期缺乏有效運動，就會導致腹部脂肪堆積。長期排毒不暢，會直接影響到膚色。那白領如何瘦腹？刮痧是不錯的方法，下面我們一起來看刮痧瘦腹. 1、腹部穴位 (1)天樞穴：肚臍...
2015-02-19 -
腹部脂肪揭秘 對抗惱人小肚腩
在某些文化中，摩擦佛像的大肚子是為了獲得好運。但如果你自己有一個大肚子，可能就不那麼幸運了。越來越多的研究顯示腹部肥厚的油脂會增加我們患心臟病、中風、高血壓、糖尿病，甚至癌症的風險。 歐洲癌症...
2011-09-23 -
4招對抗腹部脂肪 改善曲線還能降低患癌風險
越來越多的研究顯示腹部肥厚的油脂會增加我們患心臟病、中風、高血壓、糖尿病，甚至癌症的風險。那麼，怎樣消除腹部脂肪？瞭解了腹部脂肪的危害，教您4妙招對抗腹部脂肪！ 腹部肥厚的油脂會威脅健康 在...
2011-09-05 -
有效減掉腰腹部脂肪的方法
如何有效減掉腹部脂肪呢？首先，思想精神要放鬆。其次，要適當地減少糖類、澱粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在於消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的...
2011-09-01 -
燃燒腹部脂肪的健身運動
如果你一直在做傳統的仰臥起坐，而且已經快到不能再快，讓我們面對現實吧，這起不了任何作用，因為它加強的是錯誤的腹部肌肉。幸好，一位美國聖地牙哥洲立大學的健身學科學家，對最為流行的十三種腹部運動的有...
2011-08-17 -
腹部脂肪超標有游泳圈怎麼辦？
據美國webmd網站報導，每個人都有一定的腹部脂肪，這是正常的。但過多的腹部脂肪會影響身體健康。那麼我們如何知道自己的腹部脂肪是否超標？又有什麼方法可以趕走腹部多餘脂肪呢？深腹部脂肪適量最好所謂的“...
2016-03-09 -
腹部脂肪過多患癌風險更高
發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項最新研究顯示，在體重指數差不多的情況下，腹部脂肪過多的人患心臟病和癌症的風險更高。 牽頭研究的醫學講師凱薩琳·布裡頓等用CT掃描分析了3086名病人腹部、心...
2013-09-05 -
哪些運動能夠減少腹部脂肪？
很多人的肚子上肉嘟嘟的，有很多衣服都不能穿，即使很喜歡也不能穿，穿在身上，會突出肚子上的贅肉，看著很難看。肚子上有肉一般是由於吃的多，並且習慣於吃完東西就立馬坐著，沒有飯後半小時在坐下的習慣而導致...
2015-08-05
