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牛仔褲不用洗?不同衣服清洗頻率要注意
衣服髒了自然要洗,但雖然每天都要洗衣服,你又知道衣服多久洗一次才健康衛生又不會加快衣物的磨損嗎?還有人說牛仔褲要養根本不能洗……你真信了嗎?快跟家庭醫生線上編輯一起來瞭解一下衣服清洗頻率的問題吧!貼...
2016-11-01 -
讓人興奮的這事竟要把握好頻率
健身如果“三天打漁,兩天曬網”,效果會大打折扣,尤其在練肌肉時,更要嚴格掌握健身頻率。 進行肌肉鍛煉時是需要休息,但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質,運動結束後,經過適當的休息,...
2016-10-24 -
男女做這事務必把控好“頻率”
進行肌肉鍛煉時是需要休息,但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質,運動結束後,經過適當的休息,肌肉中的營養物質又很快得到補充,而且補充的量會比所消耗的還要多,這種現象在生理學上叫做“超量恢復...
2016-10-21 -
正常人的有氧運動頻率
關於運動的頻率,美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2~5次,如果你以前沒有運動習慣,就要從少量開始,每週兩次,然後慢慢增加到三次、四次。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲,想要儘快達到效果...
2017-02-23 -
早搏的偏方
生薑 早搏這種疾病可能很多朋友根本就不知道是什麼樣的疾病,其實,早搏就是心臟或者心室提早搏動的情況,所以就會出現心跳不正常的,這種情況的出現是由於我們遇到一些令自己神經緊張而導致的,也有可能是受到一...
2014-07-31 -
秋季脫髮嚴重怎麼辦 降低洗髮頻率或有效
脫髮怎麼辦秋季應減少洗頭次數秋天環境濕度太小,頭皮容易乾燥,毛髮容易乾枯。這時人體營養如果跟不上,就很容易發生脫髮現象。秋季有人一感覺脫髮多,就頻繁洗頭,結果適得其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋...
2013-12-05 -
這舉動掌握好頻率才有最大的好處
研究者曾發現,長跑精英運動員通常每分鐘邁出180步。運動生理學家傑克·丹尼埃爾斯還特意研究了1984年洛杉磯奧運會上所有跑步專案運動員的資料,發現在超過3000米以上的賽跑中,僅有一人步頻沒有18...
2016-05-30 -
糖尿病血糖監測頻率
一、糖尿病血糖監測頻率二、不同時間點血糖監測的意義三、檢測血糖的注意事項糖尿病血糖監測頻率1、非藥物治療者2次/天,選擇不同時段進行監測,如空腹加一次餐後2小時血糖,每週1次。2、口服降血糖藥物治療...
2016-11-08 -
頻繁洗頭傷身 啥頻率健康
編者按:現在有很多的MM都在美容護髮所以每天都洗頭,久而久之就養成了“洗頭強迫症”就是只要你一天不洗頭那麼你就渾身都不自在,總感覺有什麼必須要做的事情沒有做一樣! 1、光澤度測試 操作方法:...
2012-09-29 -
教你怎麼測量脈搏,一分鐘就學會
脈搏也就是我們體內動脈的搏動,正常人的脈搏和心跳是一致的。所以,我們通過測量脈搏跳動的次數來推測心臟跳的次數。那麼怎麼測量脈搏呢? 方法/步驟 第一,將我們的手臂輕鬆放在桌面上。當然不拘泥於桌面上...
2016-10-25 -
脈搏和心跳之間有什麼關係?
心率是心臟收縮舒張活動次數的統計,脈搏是外周的血管受到心臟收縮活動時血液對血管的衝擊次數的統計。那麼,很多人就會問了脈搏和心跳有什麼關係呢? 心跳和脈搏什麼關係呢? 其實正常的情況下,脈搏和心跳是...
2016-10-25 -
夏天隨時摸摸脈搏
正常頻率應在60-90次/分鐘之間。酷夏,氣溫與濕度相對較高,老年人心血管系統疾病容易高發。 這時候我們建議,老年人應自己隨時摸摸脈搏,觀察脈搏跳動是否正常,尤其在感到頭暈、乏力、胸悶、心悸等身體不...
2011-05-03 -
脈搏摸不到是什麼病?-警惕大動脈炎
有的朋友無意當中發現自己脈搏搏動較弱,甚至完全摸不到,如果出現這種情況,應當警惕是否罹患了血管性疾病----大動脈炎。 體重下降…動脈炎症?" a="" href="http://www.cndzy...
2016-10-25 -
最基本的人體正常值:脈搏、呼吸、體溫、血壓
在生活中我每個人的體質都不一樣,所以一些生理特徵也會有點不相同,就比如心跳,有人快有些人慢,但是不管怎麼樣都會有一個標準值?讓我們一起來看看身體的各項指標吧! 脈搏: 成人正常脈搏為60~100次...
2016-10-25 -
請調整愛的頻道
養生之道網導讀:請調整愛的頻道...... “我真的很愛他,我為他做了那麼多,難道他不知道嗎?”這是我們經常會遇到的尷尬事,無論是父母親人、夫妻兒女,還是朋友,這種埋怨少不了。有人覺得那是因為做得還...
2016-07-28 -
早搏的症狀
一、早搏的症狀1. 早搏的症狀有哪些2. 什麼是早博3. 早博是什麼原因二、早博怎麼調理三、怎樣預防早博早搏的症狀1、早搏的症狀有哪些早搏可能沒有症狀,也會有有心悸或心跳暫停感。頻發早搏使心排血量降...
2016-12-20 -
胎動頻率是胎兒的“生物鐘”
寶貝胎動頻率是自己的生物鐘寶貝的胎動不僅僅是和母親交流的方式,還是他們在母親體內的健康回饋。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。胎動不僅僅是胎兒的活動,它與胎兒的健康有著密切的關係。胎兒健康時...
2016-12-22 -
測量脈搏
一般情況下,脈搏的次數與強弱和心搏次數、心肌收縮力一致。故計數脈搏即代表心率,但在心律失常(如過早搏動、心房纖維性顫動等)時,心率和脈搏可不一致,應分別計數。脈搏數在嬰幼兒及兒童時期都易受外界影響...
2006-03-16 -
肌肉鍛煉,頻率如何把握
進行肌肉鍛煉時是需要休息,但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質,運動結束後,經過適當的休息,肌肉中的營養物質又很快得到補充,而且補充的量會比所消耗的還要多,這種現象在生理學上叫做“超量恢...
2010-08-20 -
心臟早搏是怎麼回事?心臟早搏的原因
心臟早搏是怎麼回事呢,對這樣的問題,很多人都不是很瞭解,因此在發現有這樣情況的時候,也都是要到醫院進行檢查,這樣才會知道自己是怎麼回事,那一般有這樣情況的,都是患有心臟病,所以在平時的時候,這類人...
2013-12-30