關於腰下墊枕的話題

一些患者常常忽視墊枕，或因墊枕不習慣堅持不下去。這在很大程度上影響了療效。腰下墊枕可以維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌鬆弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效...

2010-07-16

為什麼腰下墊枕治療腰肌勞損有這麼好的效果呢? 我今年53歲了。年輕時因當過搬運工，落下了腰肌勞損的毛病，不但平時不能幹重體力活兒，而且還時常腰痛，彎腰和下蹲時站起來都非常困難，到處尋醫病情也不...

腰肌勞損

2013-07-25

長期走路，坐立姿勢不對，讓背痛常常困擾著眾多人群。下面內容給大家總結了7種背痛療法。枕頭療法。背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助於減輕背部壓力，緩解疼痛。食...

2015-08-08

我今年53歲了。年輕時因當過搬運工，落下了腰肌勞損的毛病，不但平時不能幹重體力活兒，而且還時常腰痛，彎腰和下蹲時站起來都非常困難，到處尋醫病情也不見好轉，真是痛苦極了。後來，我得知有位患腰疼病的...

預防保健腰下墊枕腰椎

2009-12-23

長期走路，坐立姿勢不對，讓背痛常常困擾著眾多人群。對此，美國“家庭療法網”有載文，刊出了7種背痛療法。枕頭療法背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助於減輕背部壓力，緩解疼痛。...

背痛膝蓋墊枕頭音樂療法

2012-07-17

如果此時將枕頭墊在嬰兒的頭部，將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺不舒暢。媽媽不妨自己試著把下巴內縮、頭頸低彎，此時感覺呼吸較不順暢。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時睡覺的感覺，頸部向前彎曲壓迫呼吸道...

新生兒不宜墊枕頭睡覺

2016-12-21

如果此時將枕頭墊在嬰兒的頭部，將會使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺不舒暢。媽媽不妨自己試著把下巴內縮、頭頸低彎，此時感覺呼吸較不順暢。而這正是寶寶頭部墊在枕頭時睡覺的感覺，頸部向前彎曲壓迫呼吸道...

墊枕頭

2016-12-30

腰肌勞損是一種常見的骨科疾病，患者主要表現為腰或腰骶部酸脹疼痛，休息後可緩解，常無明顯誘因地反復發作，疼痛區有明顯地固定壓痛點，該點常在肌肉起止點附近或神經肌肉結合點，叩擊痛輕或叩擊時疼痛反而減輕...

血液迴圈

2012-10-12