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肚子大腰粗怎麼減 常喝花茶擊退大肚腩
五款茶擊退大肚子1黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起...
2014-10-31 -
男性腰粗易患上糖尿病 你造嗎
近日，據英國《每日郵報》報導，英國公眾營養協會公佈的一份新研究指出，如果男、女腰圍分別超過標準40英寸(約合102釐米)、34.7英寸(約合88釐米)，男性患上糖尿病的風險將增加5倍，高於女性的3...
2017-02-28 -
21招減肥：肚子大腰粗怎麼減
養生之道網：肚子大腰粗怎麼減？肚子大腰粗是女人嫌棄自己的最大原因，那麼肚子大腰粗怎麼減呢？下面養生之道網為您支招，教您肚子大腰粗怎麼減，看看吧。 1、飽飯後不要立刻坐下來，儘量走動一下，如果天氣不好...
2015-11-24 -
9成腰粗者屬內臟肥胖 內臟脂肪怎麼減
減肥不減內臟脂肪相當於治標不治本 內臟脂肪是人體脂肪中的一種，與皮下脂肪(也就是我們平時所瞭解的身體上可以摸得到的“肥肉”) 不同，它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內。科研發現，內臟脂肪和皮下...
2014-05-06 -
簡單的瘦腰瑜伽動作 腰粗可能影響壽命
隨著天氣漸暖，是時候甩掉我們的“游泳圈”了。如何瘦腰呢？瘦腰瑜伽是專為腰部贅肉多的朋友設計的瑜伽運動，練習瘦腰瑜伽的好處很多，不僅是瘦出纖細的小蠻腰，對我們的身體健康也有著非常積極的作用。那麼，瘦...
2016-05-25 -
腹腫腰粗 當心卵巢囊腫侵襲
一些女性在患有卵巢囊腫的時候，最初的時間都是有不太大的跡象。只有女性在進行婦科檢查才可以發現自己是不是有卵巢疾病，從而制定正確及時的卵巢保養計畫。那麼，這些都是在檢查結果出來才會發現自己是患上嚴重的...
2013-08-01 -
腰粗和子宮內膜癌的關係
腰粗和子宮內膜癌有什麼關係？肥胖的婦女患子宮內膜癌的機率相對要打些。一項最新醫學研究指出，婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，為了健康，千萬不要成為“大腹婆”。研究人員...
2016-11-29 -
女性腰粗易患子宮癌
女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的幾率也大增。 一項最新醫學研究指出，英國婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，所以為了健康，千萬不要成為“大腹婆”. 研究人員指出...
2010-11-05 -
腰粗肚子大 教你練就小蠻腰
道理——調整飲食習慣 要想徹底改變肥胖身材必須從腰部入手，通過食療和運動開始減肥是最明智的做法。不僅要控制飲食量，更要注意脂肪的攝取，像牛油、食用油、肉類脂肪、麥包及蛋糕這樣的高熱量食品，即...
2015-02-28 -
每天吃點這種東西，讓你月瘦10斤，還怕久坐腰粗嗎
每天久坐的親們，你們是不是發現自己的腰越來越粗了，屁股越來越扁了，大腿也越來越粗了，這該如何是好啊！看著這一坨坨的贅肉，想死的心都有了。今天小編給大家安利一物，對你減肥有所幫助！這一物就是蘋果。 ...
2017-04-26 -
久坐導致腰粗腿粗血液不迴圈 趕緊吃點它
蘋果對於久坐肥胖的5大好處1.熱量低，低熱量飲食減肥的開端。每100g蘋果大約含有52大卡的熱量，而100g米飯大約有116大卡熱量。2.很好的飽腹感，蘋果雖然是水果，但是膳食纖維、果膠含量豐富，具...
2017-07-17 -
長期久坐更易腰粗 瑜伽按摩有助減肥
如果你是一位久坐辦公室的上班族，想必你有著發胖的痛苦體會。但是上班族沒時間運動，如何減肥是好？久坐更易肥胖對於上班族與白領來講，坐一整天是件稀疏平常的事，可你知道久坐對我們的身體健康有著多大的危害性...
2017-09-12 -
久坐腰粗，每天吃此物，刮脂養顏，月瘦10斤！
蘋果是人們日常生活中比較常見的一種水果，其營養價值非常豐富，經常使用對我們的身體健康很有幫助，而且蘋果還能幫助減肥者達到減肥的效果哦。蘋果的6大好處：1、蘋果熱量很低，不含脂肪也不含鈉，常吃有助於減...
2016-11-23
