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淡鹽水清腸排毒方法有哪些講究
首先是放多少鹽合適，一般認為淡鹽水，就要保證口味淡，不可過鹹，喝起來不淡不鹹是最好的。如果食入的鹽過多的話，就會引起高血壓，因為鹽中的鈉離子會釋放一種會引起腎上腺和腦絹組的興奮增加，使得動脈收縮...
2014-07-01 -
夏季養生腸道排毒吃什麼
夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 海帶 腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性...
2011-05-09 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間，也不能過分放縱食欲，堅持以下幾個做法，有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始，趁著發胖的...
2012-01-22 -
女人必知的排毒方法
一、走入中藥世界 食物在腸道蠕動太慢會腐爛，成為有害細菌的食糧，繼而產生沼氣，導致毒素刺激內臟。若食物在消化道蠕動太快，則令營養素無法充分被吸收，而中藥食療卻能將體內毒素排出體外，從而調理身體...
2012-06-09 -
大餐過後有哪些常見的排毒方法
每個人都不可避免的有一些聚會，吃一頓大餐。但是吃完之後，我們有時就會發現身體開始反抗了，那麼聚會大餐之後，吃什麼可排毒呢？ 1、魔芋：在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-09-11 -
怎麼給身體排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-09-11 -
體內毒素多怎麼辦 最好的清腸排毒方法
專家研究發現，我們身體中的毒素越多，健康狀況就會越來越差，同時皮膚也會越來越不好，甚至體形也是越來越胖。那麼，如何才能夠快速的排出身體中的毒素，促進身體健康呢？今天，小編就來和大家一起說說最好...
2015-09-11 -
男性飲食運動排毒方法
排毒的方法五花八門，選擇一種最適合你的，才會最有效。這裡介紹運動排毒和飲食排毒兩種方法供白領男性朋友們參考。 一、運動排毒 1、快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動...
2012-08-30 -
中醫有哪些給腎臟排毒方法
今天中醫教你如何給腎臟排毒，希望對大家有所幫助。 一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 2、月經量少，或經...
2012-06-03 -
節後怎麼飲食排毒方法
節日過後，由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累，對健康造成損害。是時候給身體清清毒了！看看下面的排毒食譜，做做家常小菜吧。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效...
2012-10-09 -
夏季吃什麼給腸道排毒？
夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 糙米 腸疏通“管道工”。糙米中含有豐富...
2011-06-08 -
腸道排毒要吃什麼
腸道排毒要吃什麼？腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。...
2012-02-14 -
男性怎麼飲食自我排毒方法
多男性一提起排毒，就是一臉不屑，他們認為排毒是女人的專利，男性不用養顏也就無須排毒。殊不知，男性恰恰是更需要排毒的一群人。 毒的目的不只是養顏，更重要的是保證身體的健康。如今的男性有多少不抽煙...
2013-07-07 -
夏季應如何給腸道排毒？
相關閱讀：14個女性最需呵護的部位 夏季養生不僅僅是以食物養生，同時還應該注重排毒，這樣這樣人體才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加適合於夏季養生，那麼哪些食物適合夏季養生排毒呢？ 海帶...
2011-06-27 -
女性身體怎麼輕鬆排毒方法
似乎女人們如果不排毒就無法嬌美，男人們不排毒就無法活力充沛，老年人不排毒就難以健康長壽。現如今，人們對於排毒已經到了一種狂熱的程度，那麼，排毒對我們就真的這麼重要嗎，我們又該怎樣正確對待呢？ ...
2012-10-23 -
肝臟有哪些常見的排毒方法
現代人的生活環境和生活方式都非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK喝酒等等，都非常影響情緒的穩定與平靜，會直接危害肝臟的健康。那當肝臟毒素長期積累會有哪些表現和症狀...
2012-10-07 -
排毒方法大全 看看你適合哪一種?
排毒是愛美女性關注的眾多話題之一，因為只有把體內的毒素排乾淨，皮膚品質才會逐漸變好;生活中有很多排毒方法，但並不是每一種都適合大家，以下是排毒方法大全，趕緊來看看你適合哪一種吧。 一、早餐排毒...
2013-02-02 -
秋季男性有哪些常見的排毒方法
立秋過後，天氣轉涼，許多男人開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來...
2012-10-20 -
簡單實用的減肥排毒方法
如果想要在即將到來的夏季換上好看的夏裝，展示自己婀娜多姿 的身材，就需要進行制定正確健康的減肥計畫。簡單實用的減肥排毒方法，愛美的女性朋友一定要收藏喲! 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹...
2013-09-06 -
四種冬季腸道排毒的食物
冬季人體新陳代謝緩慢，毒素容易在體內積蓄，特別是一些腸道不好的朋友,下面小編為大家介紹幾種常見的腸道排毒食品。 海帶 腸蠕動的“加速器”。海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通...
2013-09-03
