-
12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽...
2017-03-10 -
高蛋白食物怎麼吃才能瘦身
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準,這個姐妹們都已不陌生,但每天的蛋白質攝入比例應該是多少?蛋白質含量高的食物又有哪些呢?恒谷川就給姐妹們介紹一下: 每天的蛋白質攝入比例應該是多少? 一般推薦人...
2017-03-10 -
蛋白質含量高的食物_高蛋白食物一覽表
說到蛋白質含量高的食物,蛋類食物更是個中翹楚,無論是雞蛋、鴨蛋還是鵪鶉蛋,其中蛋黃中所含有的蛋白質都要高於蛋白。可以這樣說蛋白質是我們生命的基礎,因此,大家在平時應該多瞭解一些蛋白質含量高的食物,...
2017-03-10 -
別狂吃豬蹄了!這樣補充膠原蛋白才牛逼!
女人老得快,全怨膠原蛋白流得快!這話一點不假,只要膠原蛋白含量充足,可比每天吃一大堆美容藥丸管用多了。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉”,可以說是真皮層強有力的後盾,其對皮膚的作用不問...
2017-03-10 -
補充膠原蛋白的神器——黃豆燉豬蹄
豬蹄燉黃豆,一個不是經典的經典家常菜。傳統上的豬蹄燉黃豆是給產婦們享用的,因為豬蹄具有補血通乳的作用,老人們習慣用燉豬蹄來慰勞自家的月子裡的兒媳婦或閨女。 其實呢,豬蹄也不是那些媽媽們的專享,豬蹄...
2017-03-10 -
肥肉補膠原蛋白?粉碎抗衰老誤區
不要小看“皮膚上的皺紋”,其實它正宣告“衰老”的到來。過速衰老已成為社會性問題,一份《國人健康調研報告》顯示,國人平均比實際年齡老8.2歲,女性老7.3歲,男性老9.1歲,其中50-59歲人群表現...
2012-10-11 -
哪些人不宜食用膠原蛋白粉?膠原蛋白粉的副作用有哪些?
食物的種類是多種多樣的,只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康,但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象,下面一起瞭解下哪些人不適合吃膠原蛋白粉。副作用無副作用,可以放心吃,但是...
2016-12-29 -
膠原蛋白飲料
膠原蛋白,在現在是比較流行的一種養生飲品,她的名字原本流行在日本,膠原蛋白飲料其實並不是液體的狀態,是粉狀的。膠原蛋白飲料也可以叫膠原蛋白粉。現在技術發達,提練出了純度比較高的膠原蛋白飲料,這種產...
2014-04-24 -
七款營養食譜吃出膠原蛋白 滋潤你的肌膚
據營養專家介紹,膠原蛋白不僅具有美容功效,人體的骨骼和肌肉也靠它支撐,因此身體內膠原蛋白足夠與否非常重要。體內如果含有豐富的膠原蛋白,不僅肌膚豐潤、骨骼健壯,連頭髮都能長得更光亮、強韌。 一些含...
2010-12-17 -
膠原蛋白面膜 膠原蛋白的作用是什麼
膠原蛋白面膜是什麼呢,對於我們身體來說,膠原蛋白是很重要的哦,那麼大家知道膠原蛋白面膜是什麼呢,膠原蛋白面膜的功效是什麼呢,膠原蛋白面膜有用嗎,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 每片面膜中的膠原...
2016-04-18 -
膠原蛋白可以治療痛經嗎
據調查顯示,大多數女性都屬於原發性痛經,一般從初潮後開始,幾乎每月都有,使許多女孩都有一種恐懼感,更加重了痛經的發作,甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、...
2016-08-15 -
膠原蛋白粉
在平時的生活中,人們吃的可能比自己去做還要很多的,而有一種叫做膠原蛋白粉的東西,因為吃的人一般都是女性吃的,也是因為這種的情況,好的一些膠原蛋白粉和壞的一些膠原蛋白粉,也會有人所認識到不同的。最主...
2014-05-09 -
膠原蛋白口服液
膠原蛋白是人體所需的一種重要營養元素,它對人體骨骼和韌帶有著很好幫助,而且對女性肌膚的改善和提高,也是有著一定效果,如果人體膠原蛋白老化,這樣會使得人體各方面都會有改變,最常見的就是肌膚老化,所以...
2014-04-28 -
膠原蛋白的功效與作用
膠原蛋白的主要用途包括生醫材料、化妝品、食品工業,也就是說可以膠原蛋白的功效與作用會通過不同途徑益于人體健康。 1.滋養皮膚 現如今很多廠商都將膠原蛋白添加到各種化妝品中,這種小分子膠原蛋白是化妝...
2017-03-12 -
腎不好少吃高蛋白食物
醫生常常叫有腎病的人,吃低蛋白的飲食,這是有道理的。因為蛋白質食品在人體新陳代謝後,會產生尿素的廢物,需要由腎臟排出.如果腎臟功能不好,多餘的尿素會在腎臟堆積起來.所以有腎病的人應減少蛋白質的懾...
2009-11-12 -
骨性關節炎患者如何選服膠原蛋白?
患了骨性關節炎,及早服用膠原蛋白很必要 進入中老年,骨關節中的膠原蛋白成分大量流失,骨與骨之間的磨損加劇,極易引起關節疼痛。補充膠原蛋白,能減輕或避免骨與骨之間的摩擦,有效修復關節軟骨,從而預...
2011-01-04 -
日常生活中高蛋白食物都有哪些
很多人都知道蛋白質對人體是很重要的,人體缺少蛋白質是不行的,人體補充蛋白質的主要途徑是通過飲食補充,今天小編給大家介紹高蛋白食物都有哪些。 富含蛋白質的食物可分為豆類、山產類、動物內臟、肉...
2013-10-01 -
膠原蛋白粉的副作用 小心這些健康誤區
膠原蛋白粉是美容健康食品,使用膠原蛋白粉,可彌補人體合成減少帶來的皮膚老化,所以膠原蛋白粉一直以來深受人們的喜愛和追捧,是很多愛美女性很喜歡的美容聖品了,那麼膠原蛋白粉的副作用有哪些呢?膠原蛋白...
2015-10-09 -
補充膠原蛋白的認識誤區
我們要是想補充膠原蛋白,該從哪兒補呢?豬蹄雖好,怕脂肪和膽固醇高;聽說骨湯有膠原蛋白,我怎麼煮那湯也不粘稠,又是為什麼?聽有的醫生說,海帶之類食品裡也有膠原?果膠也是一種膠原?不吃膠原蛋白,皮膚...
2010-08-31 -
老年人吃膠原蛋白 不只養護肌膚更有助身體健康
女人是天生愛美的,因此她們把絕大部分的錢都花在美容保健品上。而最受愛美人群青睞的是膠原蛋白。很多愛美的人在吃膠原蛋白質粉養護肌膚,雖然吃膠原蛋白沒有特定的年齡,不過據調查,在國內口服膠原蛋白質粉產...
2012-06-07