-
蓮藕的做法 臟腑調理食譜涼拌藕片
蓮藕生食能涼血散淤,熟食能補心益腎,可以補五臟之虛,強壯筋骨,滋陰養血。同時還能利尿通便,幫助排泄體內的廢物和毒素。涼拌藕片,口感清脆。來看看怎麼做吧。 用料:藕一節、食鹽適量、雞精少量、香油少量、...
2016-04-30 -
健康飲食 簡單飲食調節保臟腑健康
生活中很多人患病就醫時,自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫,各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到,病在不同的臟器,不僅治療方案不同,飲食也會不同...
2016-04-30 -
如何預防癌症 營養失衡或是癌症的導火線
高脂肪飲食:現代醫學研究表明,過量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進結腸癌及乳腺癌的發生。流行病學調查證明,高脂肪飲食地區,如北美洲、西歐地區結腸癌的發病率就高;而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲,結腸癌的...
2016-05-01 -
養生保健 白領的臟腑怎樣保健最好?
現在白領的生存壓力越來越大,雖說整天坐在辦公室裡享受舒適的冷氣,但是長期下來卻背負上更多的傷害。白領養生,一定要注意自己的身體健康,否則只能成為外表光鮮亮麗,內在破碎不堪的勞動工具。白領是一個非常特...
2016-05-01 -
瞭解更年期婦女身上出現的某些營養失衡
青春靚麗的女性一到更年期會出現一些衰老的症狀,體形也愈加發胖,因此更多寄託在吃補品和藥物治療上,甚至依賴手術來矯正。一些婦女特別關注電視廣告和報紙廣告中琳琅滿目的營養補品,企圖借助營養補品“返老還童...
2016-05-01 -
為什麼捏脊可以強壯人體的臟腑呢?
身體虛弱怎麼辦,教你一招補全身!這一招是什麼?它是捏脊。大家別看捏脊簡單,卻可以涉及到126個穴位,重要的是捏人體的脊柱就等於在調理人體的五臟六腑,只要臟腑強壯了,身體也就強壯了。為什麼捏脊可以強壯...
2017-11-08