-
口腔潰瘍簡單自療法
口腔潰瘍自我療法 一、飲食自療法 1、蓮子30克、白蘿蔔250克,共煮服,每日2次,喝湯食蓮。 2、蓮子芯3克、開水沖泡代茶飲,每日1劑。 3、綠豆60克、生地30克、水煮後去生地,食豆...
2014-01-13 -
結腸息肉患者怎麼自療
辨病因症狀 便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”,以血便或便後下鮮為特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血,以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處指的是由於痔...
2012-12-29 -
自療咽喉炎八方法
咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等“口喉不適”症狀又高發。一項健康調查顯示,70%的白領人群患有不同程度的“辦公病”,其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。 醫學專家認為...
2011-01-07 -
老人久坐腰痛如何自療
後彎腰,雙腿與肩同寬,雙手叉腰,四指在前,拇指在後。將拇指按在腰眼處,轉頭帶動上半身向後轉動,到能承受的最大限度後復原,反復做18次。動作要緩慢,幅度由小到大,循序漸進。 墊軟枕,將高約10釐...
2010-07-06 -
心理專家:抑鬱患者自療7招
在治療方法上,一般強調以藥物治療為主的綜合治療,對於輕度、中度的患者而言,可以採取心理諮詢與治療,而對於嚴重的抑鬱症而言,不僅強調儘早開展系統的藥物治療,而且最好是到精神科醫院進行系統治療。 除...
2011-11-17 -
患上情感強迫症如何自療?
要知道“戀愛強迫症”對你們的戀情可沒有幫助,最常用的分手理由中,“管太多”、“粘太緊”、“太多疑”、“愛嫉妒”可是名列前茅。所以快來check一下,你有沒有以下潛在的強迫症傾向?如果患上了,就看看下...
2013-08-15 -
3款治療凍瘡的飲食自療方
冬季寒冷的季節,我們的手腳特別容易長凍瘡,這是很煩人的一件事情,那麼長凍瘡了怎麼辦呢?凍傷的治療方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些食療方法和其他一些保健按摩方法,一起來看看學學吧。 3...
2016-05-10 -
酒糟鼻自療10法
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,俗稱紅鼻子或紅鼻頭,是一種發生於面部的慢性皮膚炎症。主要症狀為鼻子潮紅,表面油膩發亮,持續存在伴有瘙癢、灼熱和疼痛感,鼻部毛細血管充血嚴重,肉眼可見明顯樹枝狀的毛細血管分支,最...
2017-03-11 -
雞眼自療10法
雞眼是由於長期間隙性摩擦、擠壓引起的局限性圓錐形角質層增厚性皮膚病,通常單個出現,不會傳染,多見於腳趾或足底。主要表現為患部皮膚增厚,表面黃白色,用小刀去除表面角質,中央可見堅硬針狀角質栓(角質中心...
2017-03-11 -
輕鬆自療 緩解疼痛
如果出現頭痛、頸痛、肩痛……有沒有想過自己用雙手緩解呢?但要在確切的部位下手,才能獲得療效。頭痛:按揉頭頂和前額方法:閉目,以拇指指腹按揉雙側太陽穴50次,會有明顯酸脹感;再從兩側按至前額正中,反復...
2017-03-11 -
走出腹瀉自療的五大誤區
時下,有不少病友一有拉肚子就自行診療,想當然地採取一些措施,殊不知這些措施不僅沒有效果,而且還會加重病情,應下決心儘快走出誤區,回到正確的診療方案上來!誤區一:一有腹瀉就克扣飲食。有些病友認為,腹瀉...
2017-03-12 -
盆腔炎急性發作的家庭自療方
急性盆腔炎主要由化膿菌引起,根據不同的傳播途徑而有不同的病變特點。若病原菌通過宮頸的淋巴播散到宮旁結締組織,首先侵及漿膜層,發生輸卵管周圍炎,然後累及肌層,而輸卵管粘膜層可不受累或受累極輕。急性盆腔...
2016-11-23 -
九種女人失戀的自療法
第一種:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點),但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走! ...
2011-11-10 -
三招自療老年人的腰痛
後彎腰,雙腿與肩同寬,雙手叉腰,四指在前,拇指在後。將拇指按在腰眼處,轉頭帶動上半身向後轉動,到能承受的最大限度後復原,反復做18次。動作要緩慢,幅度由小到大,循序漸進。 墊軟枕,將高約10釐...
2010-08-06 -
陰虱病家庭自療
家庭自療: 1、百部、煙膠等份加水適量煮沸外洗,1次/日。 2、百部、石菖蒲等份加水適量煮沸外洗, 2次/日。 3、百部30g,燒酒60ml浸泡l~ 2日後外搽,4~6次/日。 4、百部...
2010-11-09 -
急性胃腸炎自療一定要謹記
急性胃腸炎多由感染細菌、細菌毒素,或由飲食不節,過食生冷、油膩食物,造成胃腸損傷,又感受風、寒、暑、濕外邪而發病。胃腸道炎症以夏秋季較多,公共衛生條件差的地方尤其多發。 急性胃腸炎的主要症狀為...
2013-04-12 -
如果遭遇不幸事件,學會自療心理創傷
很多突發事件和自然災害,都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產生巨大的衝擊力,從而使其心理上遭受重大的創傷。 專家介紹,當個人遭遇不幸事件的襲擊之後,最重要的是穩定和控制情緒,進行自救和互救,...
2017-03-14 -
自療按摩消痘痘
青春痘自療保健法要按反射區:——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。 1.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按...
2013-07-26 -
皮膚是健康晴雨錶 如何通過皮膚自診自療?
皮膚是我們身體抵抗外界疾病入侵的第一道防線,它保護著體內的各種器官。皮膚是我們身體健康的晴雨錶,我們可以從自身皮膚發生的變化,初步判斷相應的疾病,下面我們就從膚色的變化和其他方面為大家講解一下如何...
2014-10-21 -
脂肪肝的自療法,你瞭解多少?
肝臟病人中,要嚴格防止自己再患上脂肪肝,因為肝炎和脂肪肝都是導致肝臟更嚴重問題的罪魁禍首。所以看看預防和治療脂肪肝的常見方法對於肝炎病人也是有意義的。 下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養...
2012-03-01