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經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
壓力大別壓抑自己 6種飲食方法分散你的情緒
飲食方法分散你的情緒現在糖尿病發展很迅速，已經開始向年輕一代靠攏，這些年輕人承受的壓力很大，非常容易出現情緒化，經常會有一些“情緒化飲食行為”，完全忘了要控制碳水化合物和熱量的攝入。1分清生理和心理...
2015-05-12 -
男性服飾顏色如何搭配
夏天女生可以穿裙子，可以穿很多漂亮的衣服，那麼男性應該如何穿出自己的個性呢？夏裝休閒款式搭配技巧，需要根據每個男人的個性和生活習慣來穿的。並不是別人的穿什麼你也穿什麼？而是需要從不同細節來搭配...
2012-06-11 -
男人內褲顏色看出他性格
從10種站姿看出女人的心理 每個男人都有鍾愛的顏色，那些顏色會直接反應在平日的衣著、房間牆壁所漆的顏色、或隨身的文具用品上。不過如果喜愛的顏色擺到大家看得到的地方不一定代表什麼意義，不過若連...
2012-04-27 -
男性服裝顏色搭配學問
每個人氣質不同，穿著打扮也就各有不同，你是否有適合終結身條件的穿著方案？要知道只有選對搭配方案才會使你更自信。 藍色不好搭配，除非皮膚白，頭發黑柔者。 藍色+柔和的中藍灰或藍色+藍紫。 綠...
2012-02-27 -
男性內褲顏色與性格特徵
每個男人都有鍾愛的顏色，那些顏色會直接反應在平日的衣著、房間牆壁所漆的顏色、或隨身的文具用品上。不過如果喜愛的顏色擺到大家看得到的地方不一定代表什麼意義，不過若連大家看不見的內褲顏色，都有所偏好...
2011-02-22 -
控制好情緒 預防神經性皮炎
神經性皮炎從名字上就可以看出，它的發病與精神神經系統有密切的關係，植物神經功能紊亂，如過度緊張、興奮、憂鬱、疲勞、焦慮、急躁及生活環境的改變，都有可能引起神經性皮炎症狀。神經性皮炎患者在發病前一年內...
2017-02-26 -
從耳垂顏色準確判斷身體健康變化
耳朵與身體的關係雖然在下說了，耳朵是身體的晴雨錶，與身體的各個部分相對應，但是恐怕仍然會有很多人對此抱有疑問：耳朵就是耳朵，小小的兩個耳朵孤零零的長在腦袋上，怎麼會跟其他器官有著密切的聯繫?其實中醫...
2015-06-17 -
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦
兒童糖尿病患者情緒異常怎麼辦兒童糖尿病患者情緒異常家長該如何做1、多鼓勵參加集體活動鼓勵患兒積極參加集體活動,組織參觀名勝古跡,遊覽祖國大好河山和野餐等活動,患兒互相交流如何控制好病情的體會,互相鼓...
2016-09-21 -
鎮靜呼吸法助你克服緊張情緒
人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 1、伸出左手，五個手指伸直，掌...
2012-09-27 -
老人睡眠不好怎麼辦？ 睡前說話有助調節煩躁情緒
老年人的睡眠應注意哪些1忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，...
2014-10-23 -
如何緩解女性痛經的抑鬱情緒
很多的女性朋友都在為痛經而苦惱，而引起痛經的原因和日常的不良的生活習慣和精神的因素有很大的關係，所以緩解精神的壓力和抑鬱的情緒，可以有效的緩解和防止痛經的現象，下面為大家推薦一種緩解痛經和抑鬱的有效...
2016-12-06 -
番茄顏色決定保健功效
番茄是人們餐桌上常見的菜肴，也是日常生活中可以美白防曬的水果；可蔬可果，營養豐富。然而，根據番茄顏色的不同，在營養價值上也是有著很大的差別。比如紅色番茄、既含番茄素又含胡蘿蔔素，可預防癌症且有益眼...
2016-09-08 -
情緒對健康有哪些效果 開懷大笑消化脂肪
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的...
2016-10-10 -
解決男人情緒暴躁的小妙招
男人是一個家庭的頂樑柱，來自家庭和工作上的壓力，有時會讓男人心理產生一些小波動。情緒爆發是緩解壓力的方法，但是時間長了會讓他養成一種習慣，對家庭和自身是不利的。下面教大家幾個解決男人暴躁情緒的妙...
2016-03-19 -
左右男人健康的7種情緒
一、開懷大笑100次相當於15分鐘踩單車的有氧運動量 笑聲能使人卸去多餘的壓力，保護血管內壁，從而減輕心臟病發作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。 ...
2015-04-07 -
男士夏季襯衫顏色搭配技巧
現在社會，越來越多的男士開始注重自己的品牌，自己衣服著裝的搭配，男士在注意款式和自己的顏色外，還要職業不同襯衫的顏色也不同，所以男士更需要注意襯衫顏色的搭配方法。下面小編就來跟大家分享些男士夏季...
2016-07-19 -
初乳是什麼顏色
一、初乳是什麼顏色1. 初乳是什麼顏色的2. 初乳是什麼3. 初乳有什麼營養二、初乳和成熟乳有什麼區別三、嬰兒吃初乳有什麼好處初乳是什麼顏色1、初乳是什麼顏色的平常我們常見的乳汁,是乳白色的,而初乳...
2016-12-20 -
五款應屆生面試的西裝顏色推薦
西裝是每個在職場中的男人都要必備的服裝。隨著設計理念的不斷更新，有更多的西裝被設計出來，可以充分的展現出男性的魅力。但是如果你平時不怎麼穿西裝，到了穿西裝的時候可能不好決定。下面小編就為你推薦幾...
2016-06-20 -
成熟男士衣著顏色搭配要領
藍色---從深藏青色---明亮的淺藍色。男士衣著的色彩一般有三色或者四色範圍內進行選擇和搭配。 藍色被認為是男士穿著率最高的顏色，藏青色對男士來說是永遠的基本色，所以把它排在男士著裝的三原色之...
2013-01-31
