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穀雨節氣時冷時熱 市民應多吃護肝類蔬菜
穀雨節氣後氣溫以晴暖為主，但早晚仍時冷時熱。穀雨節氣後易發的病痛有：肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。 穀雨過後多應吃護肝蔬菜，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸...
2017-03-10 -
養肝護肝的蔬菜有哪些
肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。養肝護肝食品哪些對肝臟比較好呢？ 大蒜：屬百合...
2015-06-23 -
護肝須多吃哪些蔬菜
春天是養肝的黃金季節，“春夏養陽，秋冬養陰”。那麼春季理氣養肝先從哪裡入手呢？民以食為天，養肝當然是先從“吃”入手。下面介紹一些理氣護肝的蔬菜給大家。 多吃性溫味甘的蔬菜：唐代醫家孫思邈說：...
2015-06-16 -
養肝護肝要多吃蔬菜
一年中的四季輪流交換，在不同的季節當然要選擇適合相對應的飲食來調養身體，以現在正處於的春季為例。春季是萬象更新的季節，那此時的飲食該做些什麼改變呢?下邊特意整理了七大注意事項，供大家參考。 養...
2016-05-26 -
哪些蔬菜具有保肝護肝的功能
哪些食物可以預防乙肝？哪些蔬菜具有保肝護肝的功能呢？是乙肝患者們想瞭解的常識，乙肝是一種常見的傳染性病，因感染乙肝病毒而發病，分為急性與慢性兩種。乙肝可以惡化為肝硬化、肝性腦病等多種疾病，因此患...
2013-12-17 -
5個習慣堪稱肝臟殺手 保護肝臟必吃8大蔬菜
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命下面多位專家總結出的“最傷肝臟的5個殺手”。 5個習慣堪稱肝臟殺手 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是...
2014-08-28 -
春節聚會喝酒多護肝 這12種蔬菜最養肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣...
2014-02-17 -
圓白菜大蒜空心菜，保護肝臟吃這12種蔬菜！
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養...
2016-02-23 -
肝病病人宜吃蔬菜 12種蔬菜保護肝臟
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成...
2014-04-17 -
養肝護肝 七種蔬菜絕不能吃
肝在人體器官中佔有非常重要的地位，它能夠幫助人體排除毒素，所以我們要細心呵護肝臟!那麼要如何養肝護肝呢?下面小編要告訴大家養肝護肝七種蔬菜絕不能吃，這些蔬菜都是含有毒素的! 養肝護肝 七種蔬菜絕...
2013-10-30 -
護肝必吃的8種蔬菜
肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝，牢記幾大方法。 肝臟喜歡綠色食物 研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感...
2014-11-10 -
護肝必吃的12種蔬菜
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用，富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少...
2014-11-03 -
保護肝臟常吃12種蔬菜
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、...
2014-06-27 -
護肝之蔬菜篇
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。據臺灣研究人員研究發現，多吃蔬菜能使慢性乙型乙肝病毒（HBV）感染者的肝...
2013-01-27 -
護肝吃什麼 蔬菜護肝效果最接地氣
肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。以下這些護肝蔬菜都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 胡蘿蔔：性微溫，味甘、辛，富含維生...
2014-04-30 -
肝臟喜歡綠色食物 護肝必吃的8種蔬菜
肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝，牢記幾大方法。 肝臟喜歡綠色食物 研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠...
2014-11-05 -
護肝蔬菜大揭秘
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿...
2013-01-27 -
秋季養肝護肝吃哪些蔬菜
木耳：有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質、多糖。可益胃養血，具有滋養作用。 海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提取物能較好地抑制血...
2013-09-24 -
養肝護肝可以吃哪些蔬菜
人的身體健康和蔬菜有很大關係，蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。想有一個健康的肝要多吃下面這些蔬菜。 1.蘑菇...
2013-08-28 -
養肝護肝的12種蔬菜
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少...
2014-07-09
