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養肝護肝吃什麼 推薦4大護肝食療方
推薦4大護肝食療方 1、鴨肉冬瓜湯 滋陰養肝,健脾利濕 冬瓜、鴨肉各500克,豬瘦肉100克,芡實、薏苡仁各50克,荷葉1片,陳皮5克,精鹽適量。鴨肉、豬瘦肉洗淨切塊,冬瓜連皮洗淨切塊,荷葉...
2016-09-21 -
春季養肝護肝食譜有哪些呢
春天萬物復蘇,大地呈現了一番生機勃勃的景象,是一個調養身體的大好時機,很多人都選擇在這個時候調養肝臟,春天是養肝護肝的最佳季節,如果肝臟不好,那麼很容易使人們體內肝臟失調,身體出現一系列的問題,所...
2016-01-22 -
玫瑰護肝食療方:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口癒合也有幫助,中醫也認為玫瑰花有理氣解郁、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。 相信女士們都會被玫瑰花的這些好...
2017-02-27 -
護肝食療:玫瑰花醬活血化瘀解鬱
相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引,而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到 一定的緩解。另外,女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2017-02-27 -
千萬要遠離這些傷肝食物
在生活中,傷肝的食物不在少數,但很多人卻不知道,甚至不以為然。肝臟是人體最重要的器官之一,我們一定要保護好它,所以平時千萬要遠離幾種常見的傷肝食物。想知道傷肝食物有哪些以及吃什麼東西傷肝嗎?那就一...
2016-04-26 -
養肝護肝食譜 3款食譜營養你的肝
養肝護肝食譜銀耳百合加香蕉這個菜式中,銀耳就是我們餐盤中的主角了。為什麼採用這個菜式呢?經過中醫分析我們可以知道,銀耳是很好的解毒食物,尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益,能夠起到保護我們肝...
2013-12-11 -
千萬要遠離這幾種傷肝食物
千萬要遠離這幾種傷肝食物1酒酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說,飲酒無疑是對肝臟的再次重創,可導致肝臟損害的進一步加重。因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說,酒精的中間代謝產物—乙醛,有直接損...
2016-05-02 -
冬季如何護肝養肝 冬季護肝養肝食物
肝臟是人體的重要部位,肝臟不好對人體的危害很大,所以一定要學會保護肝臟。而隨著寒冷的冬季到來,更是疾病的高發期,更要學會護肝養肝。然而冬季如何護肝養肝?冬季護肝養肝的食物有哪些?一起來看看吧。 冬...
2017-03-09 -
熬夜傷肝致陰虛,這六種護肝食物
現在許多人都習慣了晚睡熬夜,這無疑對於身體尤其是肝臟的損害特別巨大。那麼有什麼比較好的方法能幫助熬夜時護肝呢?下面帶大家一起瞭解下。 1、草莓 對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又...
2016-08-22 -
春季護肝養肝食物有哪些?
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。 豆製品:富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋:富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,雞蛋的蛋白質與人體類似,所...
2017-03-10 -
教你怎麼選擇護肝食物
“護肝”應該怎麼吃? 在預防保健上,首先要注意飲食營養和食品衛生,攝取充足的糖、蛋白質、維生素等,以保證機體營養物質的供給充足;忌食生冷不潔食物,並要注意個人衛生,減少傳染的機會。祖國醫學的臟...
2013-01-28 -
開春養生推薦這5種護肝食物
又到了大家最喜愛的春天,那麼,你們知道開春吃點什麼最護肝養肝嗎??別急,下面就和小編來瞭解瞭解吧!推薦五類護肝食物1芽菜豆芽菜富含各種酶,能促進蛋白質的分解吸收。2富含硫化物的食物洋蔥、大蒜、蔥等富...
2017-03-22 -
春季護肝養肝食物有哪些
大蒜:有記載說大蒜有護肝之效,肝功不正常者可用以輔助治療,但不可多食,多食傷肝。 豆製品:富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋:富含蛋白質、卵磷脂,修復細胞的同時可促進細胞再生,雞蛋的蛋白質與人體類...
2012-02-08 -
愛生悶氣 多吃這些護肝食物
善怒傷肝,主要會導致肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。那愛生氣的人應該如何護肝呢?健康專家介紹,愛生氣的人應多吃護肝的食物,下面看看如何採用飲食護肝、疏肝。肝鬱氣滯症狀表現為頻頻歎氣、胸脅脹痛...
2014-04-19 -
柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天...
2011-10-10 -
肝病患者應多吃哪些護肝食物
患上肝炎應積極治療並補充營養,肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。 肝炎患者應該吃什麼食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物,這些...
2012-11-27 -
最常見的養肝護肝食物有哪些
最常見的養肝護肝食物有哪些1番茄富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有滋陰功效,可作為肝炎患者的日常膳食;2柑橘富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃;3李含一種黃...
2017-07-19 -
護肝的食物 男性春季養生護肝食譜
春季大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的季節。俗話說,一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。 中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季...
2016-04-30 -
春季養生要“肝”淨 3大護肝食物趕緊吃起來_養
傳統中醫注重五行,而春季是草木繁榮、百花齊放之時節,對應五行中的木,而五臟中的肝又對應木,因此才會說:春季宜養肝。 肝臟具有藏血的功能,當失血過多或是女性經期的時候,都容易導致氣血不足,進而連帶造...
2016-05-27 -
肝不好怎麼養?跟日本女星偷師多吃5大護肝食物
以下推薦給大家五大類食物,他們有助於肝臟的排毒,其實適量食用還能達到減重瘦身的效果。 首選食物1:蒜頭 相信很多人聽到蒜頭,臉上隨即露出難以掩飾的厭惡感。但日本女星幸田來未可不這麽認為,由於一般人...
2016-05-27