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肝臟喜歡綠色食物 護肝必吃的8種蔬菜
肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。怎樣養肝護肝，牢記幾大方法。 肝臟喜歡綠色食物 研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠...
2014-11-05 -
春季哪些食物最養肝護肝
更多推薦：什麼時候喝果汁最營養 春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干...
2014-02-28 -
健脾護肝的食物有哪些
如果我們想要健脾護肝，那麼到底該給自己選擇什麼樣的食物才能調節這些不良現象呢?相信大多數的人都能知道這個脾不好對我們身體有什麼樣的影響，肝臟不好對身體到底有哪些影響，這樣才是最合理的改善方法，而健...
2016-01-04 -
立秋吃什麼食物護肝好
立秋節氣是二十四節氣之一，立秋後，天氣變得涼爽，這個時候要注意養肝護肝，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。那麼立秋節氣吃什麼護肝呢？不妨多吃以下幾種酸味水果，一起來看看...
2015-08-12 -
護肝要小心什麼食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”解放軍302醫院慢性肝病科主任陳黎明近日提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂...
2013-01-27 -
護肝健脾的食物有哪些
護肝健脾的食物有很多種，將我們的肝脾調理好了之後肝脾才更健康，這樣肝脾在健康的過程中給我們的身體不會有任何的傷害，如果肝脾不好的話，那麼還有可能會誘發很多對身體不利的疾病，肝脾不好一定要及時的補充...
2015-12-26 -
保肝護肝多吃天然食物
多吃天然食物來保肝 不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是“均衡”。不過，什麼叫均衡?有的人以為“什麼都吃，就是均衡”，專家給均衡的定義是：“每天每類食物都要攝取，且要依很好...
2013-10-29 -
吃肝補肝 6大養肝護肝的食物！
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。平時，為了肝臟健康，不妨多吃以下5種食物。 以髒補...
2015-12-24 -
護肝養肝的食物有哪些呢
護肝養肝的食物排排坐。春季養肝，整個一年才有精神。護肝養肝的食物有哪些？作為一個肝病大國的你知道嗎？護肝養肝的食物排排坐，小編來講講。 護肝養肝的食物排排坐，脂肪不是肝臟的敵人 認知誤區：看...
2013-07-20 -
夏天護肝的食物有哪些
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”慢性肝病科主任陳黎明近日提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負...
2013-07-20 -
天然解酒護肝的食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭，是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C，能基本滿足一天...
2012-02-21 -
食物中的護肝高手
肝病醫師介紹，以下六種食物可有效保護肝臟，肝病患者不妨常吃。 一、奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等優質蛋白質食品，在每日膳食中應輪換供應。 二、可適當選用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的單雙糖...
2013-01-26 -
護肝潤肺的食物有哪些
在我們的生活中護肝潤肺的食物是比較多的，主要有冬瓜、黃瓜以及大蒜等食物，建議經常抽煙以及喝酒的朋友要多吃。隨著我們的空氣品質變差，我們在平時吃一些護肝潤肺的食物是非常有必要的，可以清除我們體內的廢...
2015-12-10 -
從皮膚看出肝臟健康 保護肝臟多吃3類食物
脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等都是與肝臟有關的疾病，而且發病率也呈逐漸上升的趨勢。我們日常生活中如何判斷肝臟的健康程度，又該如何保護好肝臟呢？肝臟健康可以從皮膚看出：1、皮膚為黃染並進行性加深...
2015-05-05 -
養肝護肝的食物公佈 5款食譜是護肝小助手
養肝護肝吃什麼好？肝臟作為體內解毒的一個器官，它的正常工作關係著這個身體的健康。那怎麼才能護好肝臟呢？不妨吃點美味食物吧！正確的飲食有助於養肝護肝，這些養肝護肝食療，你會吃嗎？1、三鮮燴材料：雞脯肉...
2015-06-06 -
排毒護肝吃什麼食物好呢
由於現在人們的生活工作壓力比較大，很多的人在生活中總是肝不好，但是吃什麼比較好呢？因此下面就來看一下排毒護肝吃什麼好？請阿奎那如下內容即可？ 助肝排毒食物： 胡蘿蔔 是有效的排汞食物。含有...
2013-02-17 -
肝臟怕熏烤與變質食物 夏季護肝的7個"金點子"
中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓...
2013-07-18 -
吃什麼食物能養肝護肝
肝臟對我們的重要性相信大家都清楚吧。大家都說擁有好的肝臟就能擁有好的身體。所以我說我們應該好好的保護我們的肝臟。據瞭解肝臟的健康和我們平時的飲食是息息相關的,那麼吃什麼食物能養肝護肝?今天，我就為...
2015-11-29 -
什麼食物是養肝護肝的呢
日常生活中肝臟對健康是很重要的，平時有的人也十分的重視肝臟的保養，但是好的食物雖然能夠直接的養護肝臟，但很多食物雖然不能夠直接的保護肝臟，也能夠間接的護肝，到底什麼食物是養肝護肝的呢，生活中有很多...
2015-11-29 -
老人多吃5種食物保護肝臟
一、優質蛋白 1、大豆及豆製品： 其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。 2、牛奶： 屬於肝炎患者完美...
2014-07-25
