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8大高招讓孩子愛上蔬菜
方法步驟: 01 預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。 02 平時儘量少給孩子吃零食,並且多讓孩子參加體育鍛煉,讓他在吃飯前有“饑餓感”。 03 做菜時要講究...
2015-04-01 -
老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 炎熱的夏季,老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來瞭解一下是哪三類蔬菜。 吃什麼好 老人夏天宜...
2017-02-19 -
調理氣血吃哪些食物好
方法步驟: 01 紅棗 紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份,而且物美價廉,既可以熬粥煲湯,還可以直接食用。如果你每天...
2015-04-27 -
男人吃蔬菜可對精子有益
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說,很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多,男人們要做好預防,比...
2014-01-20 -
吃什麼補肝護肝
其實現在在生活當中有很多人受到一些 肝病 的影響,所以說,在生活當中我們應該學會保肝護肝,這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現,那麼你知道在平時生活當中到底吃什麼樣的食物才可以起到保肝護肝的作...
2015-05-13 -
血糖高吃什麼蔬菜好
在大家生活的圈子中,經常會發現一些人說自己的血糖偏高,或者偏低了。今天這篇文章主要為大家介紹的是血糖高的一些知識。人們血糖高了,身體就會出現一些不適現象,例如幹嘔、尿多,而且極容易口渴,呼吸困難等...
2015-05-13 -
寶寶不愛吃蔬菜的6個危害
爸爸媽媽們要知道如果孩子蔬菜攝取不足,身體就會出現很多的異常狀況,所以一定要引起重視。那麼你知道寶寶不愛吃蔬菜的危害有哪些嗎? 寶寶不愛吃蔬菜的6大危害 容易便秘 不吃蔬菜,纖維素攝取不...
2016-12-26 -
鼻頭發紅怎麼辦 五大徵兆要護肝
肝臟受損五大徵兆1容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂...
2015-01-14 -
番薯葉的營養價值 番薯葉高營養蔬菜
番薯葉,又叫紅薯葉,即紅薯生長過程中的莖上的葉子。我們大部分人都知道,紅薯是一種營養價值非常高的食物,具有非常好的抗癌效果,但是紅薯葉卻往往被直接拋棄。但是研究表明,紅薯葉其實也是一種非常好的食...
2016-06-12 -
當心!這7種蔬菜天然含毒素
編輯推薦:女性經期不宜喝哪些飲料 四季豆 如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現胃...
2012-09-28 -
瓜果蔬菜農藥殘留怎麼解決?
如何解決蔬菜殘餘農藥問題?現在去市場上購買一些蔬菜,很多人都比較膽顫心驚,因為這些蔬菜上市之前,很可能撒了很多農藥,而且現在也有殘餘農藥在裡面,現在就讓專家為大家介紹,解決蔬菜殘餘農藥的方法。 1...
2016-08-22 -
吃雞蛋的好處 吃雞蛋能保護肝臟
相信大家對於雞蛋都非常熟悉吧!雞蛋可以說是家家必備的一種食材,吃雞蛋的好處很多,不僅可以健腦益智,還有保護肝臟的作用,總之,雞蛋的功效與作用有很多,當然,雞蛋的做法也不少哦! 雞蛋的功效與作用...
2016-06-27 -
容易喝醉好嗎? 五個徵兆提醒你馬上護肝
肝臟“呼救”五大徵兆1容易喝醉有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌...
2015-01-08 -
保鮮膜的誤區 這蔬菜不用保鮮膜
保鮮膜用微波爐加熱的危害 增塑劑滲出 不安全的保鮮膜中含有一種增塑劑,它雖然可以增加保鮮膜的附著力,但會滲入食物,尤其是高脂肪食物中,危害人體健康。而在微波爐中加熱時這種有害物質的滲出就會明顯...
2016-05-13 -
三種食物可調理氣鬱體質
【導讀】現在,氣鬱的人越來越多,女性朋友有此症狀的比例更大,這主要是因為現代生活節奏快、壓力大,再加上女人比較情緒化,容易氣機不暢,導致氣鬱。那麼三種食物可調理氣鬱體質是怎樣進行呢?下面為你介紹三...
2015-04-27 -
二月吃什麼蔬菜好?這三種蔬菜最養眼
2月當季蔬菜有哪些呢?吃哪些蔬菜能滋養眼睛,讓眼睛保持水瑩瑩、亮晶晶的狀態。二月份的蔬菜還真不少,我們推薦三種蔬菜。1、白菜首當其衝的當然是白菜了,因為大白菜含有豐富的維生素C,而維生素C又是我們的...
2017-02-13 -
飯後護肝小訣竅?
方法步驟: 01 1醫生建議公公吃飯時不要吃的太飽,八分飽就差不多了,吃的太飽不僅容易加重胃腸的負擔,也容易加重肝臟的負擔,導致物質吸收過剩,久則會出現肝硬化,因此肝病患者應忌飽餐。 02 2...
2015-01-08 -
這四種常見蔬菜生吃會要命,千萬要注意
蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的,同時也有一些蔬菜是不能生吃的,需要區別對待。在這裡,不如就來具體瞭解瞭解哪些蔬菜可以生吃,哪些蔬菜不能生吃吧。 4種蔬菜可以生吃 芥菜類蔬菜,如大頭菜等...
2016-08-11 -
最適合夏至養胃的蔬菜
最適合夏至養胃的蔬菜1紅薯可養胃去積紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。最好...
2016-06-12 -
咋清洗蔬菜防殘留
清洗蔬菜時,可以根據不同種類,選擇其中一兩種方法應用。例如捲心菜等包葉蔬菜,可將週邊的葉片去掉,內部菜葉用溫水泡一下再逐片用流水沖洗。小葉的菠 菜、茼蒿、雞毛菜、小白菜等綠葉菜,可以將根切除,先放...
2015-08-10