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如何巧用藥膳調理失眠
我們都知道,失眠是一件特別痛苦的事,躺在床上,翻來覆去怎麼也睡不著。久而久之,還會容易使人脾氣暴躁、記憶力減退和注意力不集中,嚴重影響人們的正常工作和生活。下面向您介紹一些調理失眠的藥膳,讓我們一...
2016-03-11 -
專家介紹痛經藥膳調理
可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。痛經藥膳調理(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類...
2016-11-16 -
原發性痛經的治療及藥膳調理
原發性痛經即功能性痛經痛經是指月經期疼痛,常呈痙攣性,集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。原發性痛經病因目前尚未完全明瞭。是指初潮不久後即出現痛經,有時與精神因素密切相關...
2016-11-16 -
關於失眠的藥膳調理
隨著現代社會快節奏的生活,越來越多的人會感覺到心悸,怔忡,失眠,癔病、神經衰弱等不良反應 ,從而影響人們的身心健康.而且失眠的出現還會導致患者的內分泌激素失眠更嚴重,下面給大家分享一些關於失眠的藥...
2016-01-12 -
宮腔內血液淤積藥膳調理
很多產婦在月子裡較少活動,總是躺或坐在床上休養,腰部肌肉缺乏鍛煉,而坐月子每天都在進補,容易攝入過多的熱量,使體重增加,加重腰部負荷;加上還要經常彎腰照料寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布或從搖籃裡抱...
2011-11-28 -
產後貧血的中醫藥膳調理
1、當歸生薑羊肉湯 當歸20克,生薑15克,羊肉250克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。 2、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪lOO克(納入雞腹內),加...
2013-09-13 -
夜班族可以吃哪些藥膳調理
醫學科研人員研究證實,人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官,松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時,分泌大量的褪黑激素,這種激素可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳減慢,心臟得以...
2012-08-17 -
兩種體質易痛經 飲食+藥膳調理
痛經,顧名思義就是指經期疼痛,是最常見的婦科病症狀,並且伴隨著噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉等,嚴重危害女性健康。那麼,到底哪類體質的女人易患痛經呢?又如何調理呢?今天小編為你詳細介紹二大體質易患痛經,飲食...
2014-05-02 -
痛經藥膳調理有什麼
痛經藥膳調理(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷...
2016-11-10 -
痛經如何進行藥膳調理
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經...
2016-11-09 -
4款藥膳調經又止痛
痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因為痛經,來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮,要想緩解痛經,你要從日常生活細節做起。4款藥膳調經又止痛1、元胡益母草棗蛋元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞...
2016-11-09 -
巧用藥膳調理失眠
人們常說:“牙疼不算病,疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病,雖不痛不癢,但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此,患者在積極治療的同時,也可用一些藥膳來輔助調理。 1、蓮子百合瘦肉湯 做法...
2013-01-23 -
藥膳調理睡眠障礙有絕招
中醫認為,不正常睡眠多因情志過極(過度的情志波動)、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽盛陰衰、陰陽不交所致。運用藥膳調理睡眠障礙,可收穫良好的效果。 東漢時期醫聖張仲景的“黃連阿膠湯”非常適...
2009-09-25 -
中醫藥膳調理秋冬好睡眠
藥膳調理睡眠障礙 失眠、多夢、淺睡、易醒,相信是處於亞健康狀態的都市人最熟悉的困擾。這些睡眠障礙,屬於中醫理論“不寐”、“鬱病”、“虛勞”、“心悸”等範疇,與多種疾病相關,會引起不同類型的睡眠...
2009-09-25 -
治療結腸炎的藥膳調理
結腸炎是人們的常見病,多是由於人們的飲食不當導致的,而且多會有腹瀉的症狀,會影響人們的生活,而且還會導致身體乏力,所以人們要及時治療結腸炎,下面為大家介紹下治療結腸炎的藥膳調理。 治療結腸炎的藥膳...
2016-09-08 -
食管癌患者的藥膳調理
食道癌患者大部分有需要飲食調理,下面為食道癌患者提供了幾個常用的藥膳調理配方,對於哪些已經確定是食道癌的病人都適用,對於哪些不會辨證的食道癌患者也使用。接下來就一起看看這些食道癌藥膳調理配方吧。...
2013-01-30 -
烏黑亮發的四個藥膳調理方法
素炒黃豆芽 原料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。 製作:1.將黃豆芽去皮,去根毛,洗淨。2.將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、薑片...
2012-07-10 -
肝硬化的藥膳調養
肝硬化是由於營養不良、慢性酒精中毒、病毒性肝炎、腸道感染、毒物作用等一科一或多種致病因素長期或反復損害肝臟組織所引起的慢性肝臟硬變性疾病。患者往往有病毒性肝炎、中毒性肝炎、酗酒、血吸蟲病、膽道疾...
2012-11-27 -
藥膳調養讓您熬夜還可以精力充沛
常常有人問我如何熬夜了還能精力充沛呢?中醫辨證的觀點認為熬夜的人容易導致人體陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀。為了改善此症狀,中醫推薦使用藥膳適當進行調養,讓您熬夜還可以精力充沛。一起往下看吧! ...
2013-06-06 -
哪些藥膳調理讓你擁有烏黑秀髮
素炒黃豆芽 原料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、薑片、花生油各適量。 製作:1.將黃豆芽去皮,去根毛,洗淨。2.將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、薑片...
2012-09-18