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合理安排“五勞” 行動坐臥走也能養生
中醫有五勞所傷說法。這五勞講的是“久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋”。單從字面上來看,我們也可以想到一些避免“五勞所傷”的措施,就是不久視,不久臥,不久坐,不久立,不久行。您做到了...
2013-05-06 -
做飯,為了給身邊的他更多幸福,行動吧
蘿蔔羊肉煲 材料:羊肉 600g、胡蘿蔔 2個,薑 5g、小米椒 2個、大蔥 1/2根、八角 3顆 做法:1羊肉冷水下鍋,放入大蔥,焯水後撈出 2將剩下的大蔥切段,薑切大片,蒜剝去外皮,八角沖洗乾...
2017-05-02 -
美國對話朝鮮將落空—金正恩膽小怕“斬首行動”早已備3替身,你怎麼看?
哈嘍,大家好,歡迎來到屬於你們的天地。我是小編小可愛,請大家帶著歡快的心情閱讀小可愛的文章,希望你們喜歡呀。點擊右上角關注按鈕,關注我的訂閱號,小可愛帶你領略不一樣的世界。 美國總統特朗普日前表示,...
2017-05-07 -
孝敬媽媽,就拿出實際行動,給媽媽一個健康身體
“養生”這個詞並不是新概念,“家電”同樣完美都不陌生,但要將“養生”與“家電”相融合,這樣的小家電,其中卻蘊含著大學問。養生一直都是很多人追求的事情,你還在為健康問題煩惱嗎?你還在為腰酸背痛、手腳冰...
2017-05-15 -
健康營養的美食佳餚,在家就能做出來,快行動吧
清蒸武昌魚 材料:魚1條 , 薑適量 ,蔥適量 做 法:1.市場上買來武昌魚,掏去內臟,洗淨 2.在魚的兩面劃井字口,魚兩面碼上鹽和料酒,入味 3.盤子上放蔥薑絲,把魚放蔥薑絲上,在上面碼上蔥薑絲...
2017-06-01 -
安安靜靜的安利一波美食,忍不住的就行動起來!
一、冬瓜蟹味菇 食材: 冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、鹽、水澱粉、高湯; 做法 1.冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗淨;鍋中燒開水,放入蟹味菇,焯熟;炒鍋燒熱,放入蒜片,煸香;...
2017-06-07 -
愛喝優酪乳的朋友們有福利了,自製花式美味優酪乳。快行動吧
優酪乳含有大量的活性乳酸菌,可以促進腸道的蠕動,治療便秘,減輕體重。優酪乳有很強的飽腹感,想減肥的人士,可以多用優酪乳來代餐充饑。自從電視報導過皮鞋膠之類不安全的優酪乳後,我就一直是自己做,方法簡單...
2017-06-12 -
這幾道美食常做給孩子吃,既補鈣又好吃,快行動吧
茄汁虎皮鵪鶉蛋 做法:1.將鵪鶉蛋放在冷水鍋中,水開後煮8分鐘 2.將煮好的蛋放入冷水中,靜置5分鐘。然後把鵪鶉蛋撈到盆中,蓋上保鮮膜晃幾下盆,然後將所有蛋皮剝掉 3.將番茄洗淨去皮切碎丁;蒜切...
2017-06-19 -
逃生教育刻不容緩 家長快行動起來
逃生教育現在已經深受認可,而在日常的學校教育中,它也是重要的一個部分,教育孩子必要的逃生知識也是一種保護孩子的方式,危險看似很遠,其實隱患處處存在,而想要寶寶能夠更好地成長,幫助他們提高安全意識,掌...
2017-06-26 -
鼻子上長痘痘怎麼辦 夏季抗痘大行動
夏季老是感覺油膩膩的,特別是鼻子上。用手一摸就全是油膩膩的。更糟糕的是還長痘痘了,太被催了,該怎麼辦呢?別急,下面小編教你夏季如何抗痘。 皮膚要清潔 要經常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要...
2016-04-30 -
初夏美頸保養4大行動
美頸行動一:清潔 美頸行動一:懂得用清潔品清潔頸部,每天在潔面時應同時清潔頸部。 ●美頸行動二:使用頸霜或滋潤型的護膚霜 入睡前,往頸部塗抹適量的護頸霜或是按摩膏,輕輕按摩5分鐘左右,..........
2016-05-27