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安安靜靜的安利一波美食,忍不住的就行動起來!

一、冬瓜蟹味菇

食材: 冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、鹽、水澱粉、高湯;

做法

1.冬瓜去皮, 切片。 枸杞在水中浸泡, 蟹味菇去除根部, 洗淨;鍋中燒開水, 放入蟹味菇, 焯熟;炒鍋燒熱, 放入蒜片, 煸香;

2.放入冬瓜片煸炒;倒入生抽, 放入焯過水的蟹味菇和泡好的枸杞;煸炒片刻, 倒入調好的高湯, 燉片刻, 犒幹湯汁;

3.加入水澱粉, 調勻;攪拌出鍋裝盤即可;


二、香鍋雞翅

食材:雞翅中、土豆、藕、蔥薑蒜、鹽、糖、醬油、香醋、香油、白酒、澱粉、麵粉、花生油、大料、花椒、幹辣椒、桂皮、香辣醬

做法:

1、雞翅中洗淨, 背面切幾刀方便入味;土豆切條, 藕切片;鍋里加水,

下雞翅和土豆藕片, 加鹽、桂皮、大料, 大火煮開轉小火, 2分鐘左右撈出;麵粉和澱粉1:2混合, 加入到煮好的雞翅、土豆藕片中, 翻拌均勻

2、蔥薑蒜切末, 加入鹽、糖、醬油、香醋、香油、白酒, 攪拌成料汁待用

3、超過熱油後下雞翅和土豆條藕片, 炒至雞翅略微焦黃, 下花椒幹辣椒炒香, 再下香辣醬、料汁炒至湯汁濃稠即可


三、絲瓜炒毛豆

食材:

絲瓜, 毛豆, 紅辣椒, 薑, 蒜

做法

1.毛豆去殼洗淨備用;

2.絲瓜去皮洗淨切塊備用;

3.紅辣椒切塊, 姜蒜切成末備用;

4.鍋熱注油倒入薑蒜末爆香;

5.再倒入毛豆翻炒片刻至斷生變色;

6.倒入絲瓜翻炒片刻;

7.淋少許水繼續翻炒;

8.等水分變幹, 絲瓜變軟的時候加入紅辣椒炒至斷生;

9.加入大半勺鹽;

10.最後加入蔬之鮮調味炒勻即可。


四、蝦仁炒飯

食材:剩米飯、雞蛋、蝦仁、鹽、豌豆、蔥

做法:

1、蔥切碎, 雞蛋蛋散加入鹽攪拌均勻。

2、鍋加熱倒入適量的油, 下蔥末爆香, 加入蛋液翻炒。

3、豌豆剝好, 放入鍋裡, 來少許蝦仁和鹽, 快速翻炒1分鐘就能裝盤食用。

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