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想做廚師還是廚房小白,自己決定,菜譜在這兒!
一、圓白菜包飯 食材: 圓白菜、剩米飯、玉米粒、西蘭花莖、辣醬、番茄醬、白醋、鹽。 做法: 1. 完整的包菜葉~洗淨洗淨。 2. 玉米粒和西蘭花莖粒從冷凍室拿出來解凍啦。 3. 包菜葉~放入加了白...
2017-04-30 -
小產後可以吃水果嗎 吃什麼好
很多女性小產後在飲食上都會有顧慮,例如小產後吃什麼水果比較好。適當的吃水溝還是需要的?小產後吃什麼水果能更快恢復?小產後不能吃什麼比較適合?廣大產婦的體質多有不同,所以對於食用的食材也不盡相同,一...
2017-05-05 -
週末愉快,拯救廚房小白,食譜拿走!
一、山藥炒肉片 食材:山藥、大蔥、紅椒、豬裡脊肉、鹽、生抽、澱粉、雞精、白胡椒粉 做法: 1. 豬裡脊肉切薄片,加少許鹽、生抽、澱粉、清水拌勻稍醃。 2. 山藥去皮切片,放加了醋的清水裡浸泡以免...
2017-06-12 -
不用烤箱也能做出美味的紅棗糕,廚房小白零失敗
紅棗相信很多女性朋友們都愛吃,其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。今天小編就給大家分享一個紅棗糕的簡單做法,不需要烤箱,只要有微波爐就可以做,簡單易學,而且美味又...
2017-06-22 -
小產後不能吃什麼食物?
小產之後一定要注意健康科學的飲食,因為此時身體是非常虛弱的,所以要注重營養的補充,不能夠吃海鮮類的食物,還有高脂肪的濃湯暫時都不要食用,還有各種辛辣溫燥的食物是也不適合吃的。 1.過敏者...
2017-06-28 -
女性小產後一定要喝這道湯!
無論是因為意外懷孕還是懷孕中發生意外,流產是都是女性一輩子揮之不去的痛,既然悲劇已經發生,那麼如何將對自己的傷害降到最低呢,今天小編就給大家推薦一個超級簡單的大補湯——紅糖雞蛋湯。女性小產後一定要喝...
2017-10-26