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每週慢跑幾次可以達到減肥的效果
我們也知道慢跑對於減肥或者是鍛煉身體都是是非常有效果的,很多人通過慢跑已經實現了減重,而且持之以恆的跑步也能讓我們的身體變得更加的健康,那麼一周慢跑幾次減肥和鍛煉的效果比較好呢?針對這個問題,接下...
2015-10-23 -
【兒童可不可以洗牙?洗牙要注意什麼?】
有些家長看到兒童洗牙會非常詫異,他們認為兒童洗牙會對兒童身體造成傷害,那是因為大家對兒童洗牙不瞭解,其實兒童洗牙是可以的,下面就讓專家為大家介紹一下兒童洗牙。 兒童洗牙的重要目的是為了斷根牙菌斑...
2017-03-07 -
想要優生備孕期間一定要去檢查一下
現在人們都比較注重優生優育,那麼在懷孕前到底要檢查什麼項目才能讓將來的寶寶健康那,下面就說說需要檢查的專案。一是做孕婦的常規體檢,如血壓、血糖、心率、婦科檢查等,如果有炎症要治療好在備孕二是優生優育...
2016-12-28 -
孕期b超檢查幾次最好?孕期b超檢查過多影響胎兒
孕期b超檢查是必要的。因為b超檢查可以瞭解胎兒發育狀況,所以有些准媽媽孕期會頻繁做b超,這樣好嗎?b超做多了是不是不好呢? 門診有個女的,女兒到2歲才能說完整的話。資料顯示,做b超影響孩子的語言能...
2013-06-17 -
吃油炸食品多嚼幾次
很多人都知道,烤羊肉串等燒烤食物中含有一種致癌物質苯並芘;油炸食品裡含有的致癌物質就更多了,除了苯並芘以外,澱粉等麵食在油炸後還可能產生丙烯醯胺,它會誘發良性或惡性腫瘤。儘管如此,生活中愛吃油炸...
2010-08-24 -
寶寶咳嗽要去醫院嗎
如果寶寶出現以下情況,你應帶他去醫院: 一是咳嗽伴有發燒症狀,體溫超過38.5℃,在發燒的24小時後帶寶寶去醫院檢查; 二是寶寶表現出大聲呼吸且呼吸很費力,臉色有憋氣樣的紫紅,並不斷乾咳,要...
2012-06-06 -
冬天小毛病頻繁,真沒必要去醫院
寒冷的冬季,隨著氣溫的下降,各種疾病席捲而來。不少人逐漸和醫院打起了"交道"。其實有些病沒必要非得去醫院!教你一招,搞定各種冬季小毛病! 1. 手腳冰涼:大棗 1促進血液迴圈,補氣養血...
2016-12-08 -
新生兒一天幾次大便正常
新生兒大便的性狀和頻次並沒有統一的規律,但是每個嬰兒還是有自己的規律。對於新手媽媽來說,如何把握自己的孩子的規律呢?哪些情況是值得注意的?甜甜的出世,讓妹妹一下子榮升為甜甜媽,也讓原本大大咧咧的妹妹...
2017-01-05 -
媽媽須知:新生兒正常大便次數是幾次
新生兒正常大便次數觀察大便性狀,是瞭解寶寶消化狀態的一條重要途徑,也是調整孩子飲食的重要依據,對孩子每天的大便次數要有數,每次的大便,都應該在光亮處仔細觀察,看性狀,聞氣味。小兒出生後十小時內開始排...
2017-01-05 -
幾種不要去皮食用的果蔬
人們通常比喜歡吃某些果蔬的皮,吃前削皮對於有些果蔬來說,真的浪費了很多營養,下面我們一起來看看哪些果蔬的皮不可以扔呢? 蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素...
2013-07-25 -
得了肩周炎要去醫院看嗎
肩周炎是比較常見的一種骨病,但畢竟類似的疾病有很多,有些患者對肩周炎的情況就不是很瞭解,體現在對危害的評估上不夠,不能正視其影響。因此,即便是在患病之後,也不清楚是否需要接受正規性的治療。那麼,肩...
2016-04-15 -
高度近視是不是要去查眼底
近視度數大於600度被稱為高度近視。高度近視不僅給生活帶來了諸多不便,而且容易引起視網膜脫離和黃斑萎縮等併發症,存在致盲的危險。為了預防這些併發症的發生,患者每半年需查一次眼底。眼科專家提醒高度近...
2016-10-18 -
【就醫指南】發低燒需要去醫院看病嗎
發低燒用不用去醫院? 高燒與低燒,一般說來,高於38.5℃的為高燒病人,低於38.5℃為低燒病人。 出現低燒應該先補充液體,如菜汁、花茶等。有條件的話可以用濕冷毛巾冷敷全身,或者以海綿擦拭全身,泡...
2017-03-07 -
健康養生應要去五難才能延年長壽
三國時期魏國的嵇康的《答難養生論》指出養生的一些難處,他總結出共有五難。我們如能解決這五難,相信健康長壽也不難。 第一、名利不滅。 中醫認為養生第一難就是名利思想太重。老子也曾說:“知足不辱,知止不...
2017-03-07 -
春季人人都需要去角質
肌膚和雞蛋一樣,需要剝殼處理才能光滑,去角質可以起到一定的作用,如何正確去角質呢,讓小美帶大家去看看達人怎麼做吧。 春季去角質:臉部重頭戲 春季去角質,瞭解皮膚是否適合。 當臉上有化膿或發炎的痘痘...
2017-03-07 -
我要去迪拜廣場舞視頻教學詳細分解
廣場舞給我們無盡的遐想空間,廣場舞讓我們健康快樂,廣場舞是一種特別開心的舞蹈,它讓人們找到了最初的夢想。今天給舞友們帶來的是我要去迪拜廣場舞,我要去迪拜歌詞歡快明瞭。下面讓我們隨著我要去迪拜舞蹈教...
2017-03-08 -
洗面乳一天用幾次
在我們的日常的生活中,因為是每天的出汗也是比較多的,特別是在夏天的時候,人的臉就更加地不潔淨,這樣會比較不舒服,同時也是比較煩躁的,這時人們就會想辦法去解決這個問題,人們就會想到用洗面乳去潔淨,因...
2014-05-14 -
鐳射去鮮紅斑痣需要幾次呢
專家介紹說,目前鐳射去鮮紅斑痣是有效治療鮮紅斑痣的方法,那麼鐳射去鮮紅斑痣需要幾次呢? 什麼是鮮紅斑痣? 鮮紅斑痣,又稱葡萄酒樣或毛細血管擴張痣,常在出生時或出生後不久出現,好發於面、頸和頭...
2012-11-27 -
普拉提一周練幾次呢
說到普拉提可能很多的人不是很熟悉,其實普拉提就是一項跟瑜伽很像的一種健身運動。是一個對於身體和心理方面都是有著很好的鍛煉的一種運動,只是目前都是在很多的健身房並沒有出現專門的普拉提課程,所以大家對...
2016-01-05 -
新生兒每分鐘呼吸幾次是正常的
相信大家肯定都知道呼吸對於我們的重要性吧,我們的呼吸如果出現了問題,不但影響了我們的身體健康甚至還會威脅到我們的生命,所以大家在日常的生活中一定要注意自己的呼吸系統,如果呼吸系統出現了問題,一定要...
2016-01-18