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科學午睡的正確方法
方法步驟: 01 首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大...
2016-06-30 -
過於炫耀優點總會讓其變成缺點
唐太宗李世民喜愛書法,尤其酷愛王羲之的字。他聽說王羲之的書法珍品《蘭亭集序》,藏在其第七代孫的弟子辯才和尚那裡,便多次派人去索要。辯才和尚知道那是稀世珍品,皇帝拿去了必是有去無回,便推說不知真跡的...
2017-02-17 -
腕踝針的優點
1.簡單易學 疾病的症狀所在區與針刺點位置都用相同編號標明,各點的皮下針刺方法相同,因此易學易懂,適合未學過中醫學者及酉醫者應用。 2.安全萬便 在腕部和踝部行皮下淺剌,這些部位沒有重要組織和器官...
2017-02-17 -
剩女需要九大優質藍顏知己
藍顏知己對女人是不可或缺的,對於剩女更是必不可少,它比朋友多了幾分親密,又比愛人少了幾分曖昧。那麼,剩女需要怎樣的藍顏知己?下面9大藍顏優質男人是剩女一直渴望的哦。剩女需要怎樣的藍顏知己1、聰明智慧...
2017-01-16 -
來看看你嗜睡的原因是什麼
方法步驟: 01 身體不好。身體某部位不健康,如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期,腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足,難以抑制的嗜睡。對策:治療相應...
2016-11-22 -
做烤瓷牙有這3大優勢
做烤瓷牙有這3大優勢 烤瓷牙優點一: 品質輕巧,佩戴舒適;品質輕,密度僅為黃金的四分之一,更有利於牙髓的保護。 烤瓷牙優點二: 色彩豐富:有十幾種可供選擇的顏色,且色澤穩定,可提供美觀...
2016-11-22 -
“挑食”的大腦不喜歡啥
方法步驟: 01 過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態下,從而導致記憶力...
2017-01-18 -
備孕媽咪心中有數生男生女各有優點
準備懷孕時,未准媽媽們總對寶寶性別有著這樣那樣的猜測,將來到底會生男孩還是女孩?並且開始憧憬著如果是男孩我該怎樣去教育他,如果是女孩我應該怎麼愛她?其實,生男生女都一樣,作為父母總是有操不完的心。專...
2016-12-16 -
冬季男士服裝流行趨勢 幾件永不過時的大衣足以
在雙排扣大衣“甚囂塵上”的時節,也別忽略了簡簡單單的單排幾粒扣和暗扣大衣。畢竟整個冬天,除了羽絨服,也只能依靠它們了。 再不追逐潮流的人也難免被“潮流”影響,但如果因此捨棄一件可能不那麼常...
2017-01-10 -
男人的大腦更易“縮水”
男性更應注意科學用腦,因為男性腦萎縮比女性快得多。隨著年齡的增長,女性大腦兩側失去的腦細胞大致相等,而男子大腦左側失去細胞數量大約是右側的兩倍。男性喪失的腦細胞大多是與語言、推理等認知能力有關的腦細...
2011-02-18 -
女性嗜睡的原因有什麼?
方法步驟: 01 1第一就是自己的營養不足,引發一種發作性睡病,發這種病一般都是發生在青春期以後的,最主要的現象就是在白天沒有精神,昏昏欲睡,這個時候我們可以補充一些含蛋白質比較多的食物,可以很好...
2016-08-13 -
細數二手男人的5大優勢 更有責任感
二手男人,就是指離過婚檢的男人。現如今離婚率如此之高,二手男自然也不罕見。但有網友卻說,現實生活中,二手男很搶手,這是為什麼呢?二手男人究竟有哪些讓妹子搶的優勢呢? 二手男人的5大優勢 1...
2016-11-01 -
盤點:喝湯養生的大誤區
誤區一:湯泡飯 我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於咽下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液是不斷咀嚼食物產生的,唾液中有許多消化酶,能幫助消化和吸收,對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了...
2012-09-07 -
嬰兒最好有自己單獨睡的小床
方法步驟: 01 小床是寶寶的第一活動小天地,可以在床頭上方掛一些紅、藍、黃色的彩球或玩具,在寶寶醒來時用來訓練其視覺、聽覺和頭、眼的協調能力,對其的智力發育很有幫助。 02 而且,小床...
2016-11-25 -
它的大小竟會影響男性健康
在這個發展特快的社會,男性作為這個社會的主力軍,從各種方面來說,他們都飽受著各種壓力。現在很多男性的身體狀況都沒有女性好,這樣對於男性的傷害是很大的。那麼男性的健康和什麼有關係呢?下面小編就為大家講...
2015-06-10 -
裸睡睡的香
日常生活中,不少人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面,有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌。因此,裸睡有助於放鬆心情、...
2010-03-17 -
冷水浴的好處 五大優點讓你愛上冷水浴
現在很多的老年人和年輕人都會洗冷水浴,包括毛澤東年輕的時候也是曾經橫渡長江,並且還經常洗冷水浴,壽命也是十分的長的,所以現在很流行洗冷水浴,那麼洗冷水浴有什麼好處呢? 好處1:冷水澡改善情緒,提...
2016-04-29 -
雙人瑜伽 雙人瑜伽的四大優點
在方興未艾的瑜伽熱潮中,雙人瑜伽漸漸受到關注。和個人修習相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時,練習者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。 雙人瑜伽顧名思義,雙人,可以是...
2016-04-29 -
裸睡的益處大過羞恥 今夜就“脫光光”睡覺吧!
1、裸睡護私處 裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上 婦科病 的可能性。而男性裸睡同樣可以營造清...
2016-05-27 -
最喜歡裸睡的女明星
你有裸睡的習慣嗎?很多MM覺得裸睡有益健康,也不知道是從什麼時候開始裸睡漸漸成為女明星們的愛好,你知道那些明星喜歡裸睡嗎?一起來看看吧。 範冰冰 在劇組裸睡從不關門,邪乎吧。 張柏芝曾經很大方...
2016-06-13