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怎麼解除頭痛呢?
頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神來。這裡介紹四種呼吸方法,可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。 一、有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦...
2012-08-30 -
解除女性痛經的“小良方”
雌激素動員令: 處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議:利用天然食物補充雌激素 分析:女性對疼痛的耐受...
2009-09-25 -
快速解除疲勞的6種食物
乾果——快速恢復體力 乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵,以及多不飽和脂肪酸,但卻不含膽固醇。所以應常備些核桃、腰果、杏仁、榛子等乾果,以備不時之需。 在進行體力和腦力活動之後,常...
2013-05-10 -
奇:針灸竟可解除小兒厭食!
厭食症多表現為較長時間的食欲不振、食量明顯減少,甚至拒食。長時間的厭食症,可以使小兒正常的營養發育受到明顯影響的症狀。導致患兒營養不良、身體衰弱、抵抗力下降,這樣就更容易發生其他疾病,如小兒的...
2009-09-29 -
肺癌應做哪些檢查解除疑慮
肺癌應該做什麼檢查呢?肺癌的檢查是什麼樣子的呢?要想檢查出肺癌的病情就必須要知道肺癌的檢查有什麼。下面就讓專家為我們介紹肺癌的檢查,希望可以幫助到大家。 治療肺癌的關鍵在於早期檢查、早期診斷和早...
2011-09-07 -
如何才能夠解除疲勞呢
解除疲勞可謂是人們的大問題了,所以說,我們應該注意一下這種情況的發生,然後去解決,畢竟會影響到生活中的很多層面,比如說工作,生活等等,那麼要怎麼解決這種問題呢?其實也並不難,下面的介紹就為您說明。...
2013-02-02 -
膏藥可助骨髓炎患者解除病痛
中醫治療骨髓炎多採用膏藥外敷的方式,如此可使膏藥的藥物分子經過皮膚吸收參與血液迴圈,而直接到達病處,並通過皮膚傳到至經絡、筋骨,促進機體功能恢復。 膏藥治療骨髓炎的過程可分為以下幾個階段: ①...
2012-12-24 -
藥物離子導入法解除骨質增生痛苦
要說這小趙事業可說是一帆風順,經過多年的奮鬥和拼搏終於換來了今天的成就。不過也因此傷了身體。一次,小趙為了拉貨不小心摔倒,膝蓋受了重傷,膝關節腫脹。當時,小趙為了不影響生意,也沒拿這當回事,草草治...
2012-04-12 -
枸杞桑葚粥能解除眼疲勞
合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。 所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維...
2013-01-14 -
運動後吃什麼可以解除疲勞
運動後人往往會產生疲勞的感覺,如果長時間無法消除的話,是一件很令人煩惱的事情,這其實也是很多人無法堅持運動的一個重要原因,其實,在運動後吃一些東西可以幫助我們有效解除疲勞,輕鬆恢復體能,下面一起來...
2013-05-02 -
運動後如何補充營養解除疲勞
大家都知道,在經過鍛煉後,我們的身體會出現一系列的反應,包括肌肉發脹、酸痛,身體疲勞、精神疲乏等,很多人為了讓自己儘快解除疲勞,就會大吃一頓,希望能滿足身體所需的營養,其實,在運動後補充營養是有一...
2013-06-02 -
哪些小秘方可快速解除痛經方法
當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經: 1 玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上...
2012-09-12 -
孕期解除疲勞的方法
孕媽在懷孕的最初幾周裡,無論白天還是晚上,都會感到疲勞,會感覺懶散、渾身無力。為什麼會出現這種現象呢?如何才能解除孕媽的疲勞狀態呢? 研究睡眠的專家發現,在總有疲勞感的孕婦的血液裡,有一種身...
2013-10-09 -
有效解除孕期疲勞的小訣竅
懷孕 懷孕期間,許多孕媽媽會出現疲勞的現象,但是儘管如此,大部分孕媽還是堅持在工作崗位上,所以如何有效緩解疲勞是個重要的問題。下面就給大家介紹一些能夠緩解孕期疲勞的訣竅。 1、想睡就睡:早一點...
2013-01-02 -
哪些食療可解除小兒口臭呢
食療方法可解除小兒口臭!中醫認為口臭是由於胃火旺,或濕濁蒸騰所致。那麼食療如何正確治療小兒口臭呢? 平時除了注意口腔衛生外,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常...
2013-03-30 -
堅持按摩四肢有助舒筋活血解除疲勞
平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。 人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,迴圈...
2013-05-04 -
五種方法 解除孕婦咳嗽
許多准媽媽曾有過的深刻體會,捧著肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到。若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。更是不敢打針吃藥,生怕對寶寶的健康產生負面影響。那麼孕婦咳嗽該怎麼辦呢?那就趕快來看看民間...
2013-05-04 -
教你十分鐘快速解除身體疲勞
上班族一般在工作時一坐就是十幾個小時,身體長時間得不到休息,長此以往身體容易生病,下面小編介紹給大家幾個小的健身法,讓你幾分鐘之內緩解疲勞 一、彈腦 端坐在椅子上,兩手掌心分別按兩隻耳朵,用食...
2013-10-05 -
解除壓力的方法有哪些
現代人幾乎都承受著較重的工作與生活負擔,尤其是那些危險性大或負有重大責任的職業,更容易使人精神緊張。這種緊張多是由於工作不能勝任、不能有張有弛、工作安排不合理,使人較長時間得不到放鬆所致。當人長期...
2016-01-26 -
解除失眠困擾 保證老年人的睡眠
老年人睡眠障礙通常有:失眠、多夢、易醒,睡眠時間減少,睡眠不深不熟等狀態。這是一系列症狀的綜合而不是疾病。需要進行檢查以排除影響睡眠的疾病或問題。 老年人失眠是生理現象,人老少睡眠,多是早睡早醒,...
2013-10-09