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中醫教你睡眠養生之道
按照《黃帝內經》睡眠理論,夜半子時為陰陽大會,水火交泰之際,稱為“合陰”,是一天中陰氣最重的時候,也是進入最佳睡眠狀態的時刻。 睡眠是平衡人體陰陽的重要手段,是最好的節能,也是最好的儲備及充電,...
2017-02-04 -
說話摸鼻子是什麼心理
一、說話摸鼻子是什麼心理1. 摸鼻子的心理暗示2. 說謊會摸鼻子3. 摸鼻子的其他含義二、細節暗示的說謊信號三、儘量避免這些日常生活中的小動作說話摸鼻子是什麼心理1、摸鼻子的心理暗示在行為心理學家的...
2016-11-23 -
硬皮病患者的飲食之道
硬皮病現稱系統性硬化症。顧名思義,就是皮膚變硬的疾病。皮膚的改變是系統性硬化症的標誌性症狀。那麼,硬皮病患者要如何注意飲食呢?下面就讓我們一起來瞭解一下硬皮病患者的飲食吧!硬皮病患者的飲食1、皮膚腫...
2017-02-19 -
五類體質的養生之道
【導讀】不同體質的女性,身體素質也不同。針對不同體質女性身體的弱勢進行個性化的進補,可以用五類體質的養生之道。下面小編帶大家來看看五類體質的養生之道,教大家找到適合自己的體質養生術。 五類體質的...
2015-04-27 -
改變寶寶說話晚的方法有哪些
方法步驟: 01 他們家自從聽從醫生的指導後,經常在家裡跟那寶寶對話,練習、動作、聲音都在刺激他們家寶寶,次數多了,很自然寶寶的神經也逐漸被打開,被激發。千萬別認為這個是無用功。 02 ...
2014-12-17 -
冬天保健養生之道在於“調”
一到秋冬季節,人們都有這樣的感覺,皮膚變的緊繃繃的,甚至起皮脫屑,毛髮乾枯無光澤,頭皮屑增多,口唇乾燥或裂口,鼻咽也燥得冒火。“秋燥”常常為多種病痛孕發之根源,秋冬季節氣溫越來越低,人體的免疫力也隨...
2011-03-30 -
秋季養生小常識 秋季養生之道
秋季的雨水很多,天氣的變換也很快。在秋季為迎接寒冷冬季的到來,人體內還會積極地儲存禦寒的脂肪,因此,身體攝取的熱量多於散發的熱量。在秋天人們稍不小心,體重就會增加,這對於本來就肥胖的人來說更是一種...
2013-09-26 -
男人養生之道 男人護肝比補腎更重要
導讀:也許“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,男性們紛紛談“虛”色變,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。四季養生網小編提醒大家,節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 ...
2017-02-23 -
口臭和人說話別人知道嗎
方法步驟: 01 1在我們日常的食物當中,都會含有一些氣味濃烈的蔬菜以及調料等,但是在我們平時用餐的時候卻必須得攝取這些食物含有的成分,食用後就會產生一些難以散發的氣味,如果不及時去掉氣味在與人交...
2015-02-20 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢? 春季,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服...
2010-06-17 -
不敢跟優秀的人說話是什麼心理
一、不敢跟優秀的人說話是什麼心理二、和領導談話緊張怎麼辦三、怎麼訓練說話技巧不敢跟優秀的人說話是什麼心理1、膽子小的根本是心智問題,心智的透射力不夠,常為表面現象所惑,過高估計了對方的智商,害怕自己...
2016-09-30 -
說話眨眼睛是什麼心理
一、說話眨眼睛是什麼心理二、他有沒有聽你講話觀察眨眼便知三、眨眼睛是什麼病說話眨眼睛是什麼心理我們每個人都有眨眼現象,眨眼與心理活動有一定的關係。眨眼有快有慢,有時“目不轉睛”、有時“撲閃撲閃”。其...
2016-09-30 -
林志穎養生之道 ,心態好是關鍵
最近某節目火熱播出中,成為許多觀眾熱衷討論的節目,其中林志穎又成為焦點話題。再一次看到兒時偶像林志穎,他仍風采依舊,與原來腦海中的印象沒有多大差距。不少媒體還常常把他與郭德綱兩人的照片做比較,讓許...
2013-12-27 -
年底聚會K歌玩樂 “麥霸”必知護嗓之道
嗓子疼怎麼辦1狀況一:持續高歌可能引發聲帶炎正常情況下,人的聲帶每秒鐘振動約為100至250次,唱歌時則高達200至1000次。當高歌的時候,聲帶不斷振動,頻率比平時發音高得多,持續唱高音或聲帶過度...
2013-12-09 -
說話多有損牙齒健康? 揭10始料未及的毀牙小習慣
意想不到的十個毀牙習慣1茶水太熱。英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示,由於溫度急速變化,冷天喝熱茶等熱飲取暖時,容易導致牙齒表面產生肉眼可見的細小裂縫。裂紋一旦變深,必然傷及牙質,導致牙齒過...
2014-10-23 -
中醫教你 頸椎病防治之道
要預防頸椎病的發生,最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人,要不時站起來走動,活動一下頸部。 在過去,頸椎病被視為中老年的疾病,年輕人大多不會受到此種疾病的困擾,但隨著生活形態的改變,目前...
2014-05-30 -
中醫養生之道,晚上要在幾點睡覺
身體的健康也都是需要自身的保養,尤其是在飲食上,更是要十分的注意,那現在一些老人都是很注重養生,那中醫養生之道也是不錯之選,不過這樣的養生方法,也都是有著很多方面,所以在選擇的時候,也都是要選擇適...
2013-12-31 -
從奧斯卡來看男人的穿衣之道
賈斯丁的穿衣有很多可取之處,特別是襯衫的選擇和搭配,那麼我們就一起從奧斯卡我們來看看男式襯衫究竟應該怎樣穿 在今天,男士的襯衫也被加入許多流行元素變得五彩繽紛,不再是以前的呆板面孔。亞麻、柔光...
2014-10-20 -
老人睡眠不好怎麼辦? 睡前說話有助調節煩躁情緒
老年人的睡眠應注意哪些1忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,...
2014-10-23 -
寶寶說話晚的七大原因
寶寶在小的時候,家長都是會擔心它的成長,怕他長的慢,要不就是身體健康出現問題,這都是家長煩心的事情,因此家長就要注意,寶寶的日常飲食和作息安排,這樣對寶寶的成長才好有幫助,那有些寶寶在能說話上,也...
2013-12-16