-
女性如何度過更年期 自我調理4大方法
更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更...
2015-03-31 -
氣虛有哪些常見症狀？調理氣虛推薦兩款養生茶
如果你常常感動疲勞也許就是氣虛哦，疲勞是氣虛常見的症狀之一。在日常生活中，調理氣虛的方法有很多，可以飲茶也可以改善精神情緒。在這裡，為大家具體介紹一下如何調理氣虛吧。氣虛的常見症狀1、看體態。氣虛體...
2017-03-10 -
女性有哪些調理腸胃方法
你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病？病多了、病久了，自然就會死亡？ “胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“...
2012-05-18 -
女性有哪些養血方法
以下從5個方面教女人養血法。 女人養血的五種方法： 一、睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不...
2012-05-18 -
女性特殊時期有哪些補血方法
卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10~15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用...
2012-05-18 -
女性有哪些錯誤補血方法
雖然市面上有很多的補血產品，但是女性在補血是往往還是會出現一頭霧水，稍不注意就落入了補血的誤區，很容易患上缺鐵性貧血。女性補血常見的五大誤區如下： 誤區一：蔬菜水果無益補鐵？ 許多人不曉得多...
2012-06-05 -
家庭有哪些常見補血方法
別擔心，今天為您不僅解決了吃什麼補血這個問題，更是為您準備的最好的家庭補血的方子哦。 家庭補血方： 在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓...
2012-06-06 -
哪些食物可調理氣虛
今天為您提供了一些關於食療治氣虛的好東西，希望對您的身體確實有些幫助才好。 對於氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營...
2012-06-06 -
中醫怎麼對症調理脾虛方法
脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。 中醫認為脾為濕土，喜燥惡濕。...
2012-08-04 -
盛夏有哪些調理傷食方法
傷食，是指因飲食過量、生冷不均、雜食相克而導致食物滯納在胃，不能消化致使脾胃功能減退而出現腹脹腹痛，吞吐不適的病症。 傷食有何不好？ 1、傷胃：食滯胃脘，難以消化，腹中脹痛，上欲吐而不能，下...
2012-08-04 -
有哪些常見輕鬆止血方法
判斷出血來源 判斷出血來源可以針對性地止血。 噴射式出血為動脈出血。血液為鮮紅色，出血速度快，可危及生命。 冒出式出血為靜脈出血。暗紅色血液大量流出，也易危及生命。 滲出式出血為毛細血管...
2012-08-05 -
女性有哪些全方位補血方法
今天就給大家介紹一下女人如何全方位補血，讓你由內而外做個完美女人。 一、經常保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功...
2012-06-04 -
哪些魚食譜可調理氣虛
今天小編就為您準備了三種魚湯專治氣虛，調養身體最好了。對於今天小編提供的食療方子，您大可以先試一試的哦，很有效果的呢。 下面介紹幾款補氣食療菜譜： 1、山藥鯽魚湯 主料：鯽魚500克 輔...
2012-06-06 -
夏季有哪些飲食補血方法
很多女性由於其特殊的生理因素會有不同程度的貧血症狀。今天為大家介紹一道既好吃又補血的菜肴：紅白豆腐燉肉末。一起來看看它的補血功效吧。 貧血一般是缺少鐵這個重要的造血原料。怎麼補？這就要說回我的...
2012-06-27 -
哪些食物可快速補血方法
補血對女性非常重要，快將8大補血食材加入菜單，恢復好氣色吧！ 黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量...
2012-08-12 -
四大養生補血方法讓女人面若桃花
血對女人來世尤為重要，因為女人這一生中要經歷經期、懷孕、生育、哺乳等階段。如果血氣供應不足，那麼女性朋友的容顏會衰老的很快，體質也會變得很脆弱。 一、食養 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”...
2012-05-15 -
寶寶腹瀉飲食調理用7方法
嬰兒拉稀怎麼辦？在秋季是寶寶容易腹瀉的季節，由於孩子年齡過小，不能服用太多藥物來治療，所以就要多注重日常飲食的調理。那麼，具體要怎麼做呢？今天，小編就來教教新手爸爸媽媽如何應對寶寶腹瀉的狀況，快來看...
2014-09-13 -
女人氣虛變胖易疲倦 3招助你調理氣虛
氣虛，是不少女性都會存在的健康問題，往往會致使自己的氣色變差。可是，也有不少的女性並不知道自己是否存在氣虛問題，對於調理方法，也不甚清楚。所以，下面這些內容，你就需要看看了！如何判斷是否氣虛？首先看...
2015-01-15 -
補血方法大全 怎樣補血效果好
例如日常生活可以多吃一些含鐵量豐富的食物，如菠菜，豬血，紅棗，瘦肉等食物都含鐵量相當豐富的食物，因此補血日常可以多吃這類食物。再者我們知道食物的烹調方法也是影響到其中的鐵元素能否被正常的吸收的一...
2014-08-04 -
家長怎麼處理孩子流鼻血方法
孩子流鼻血怎麼辦？流鼻血是都知道的，有的小孩也是會怵然出現流鼻血的情況的，對於孩子流鼻血怎麼辦是都關注的，下面就介紹一下孩子流鼻血怎麼辦。 1、首先家長要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理，才...
2012-09-11
