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經期飲食 經期吃什麼讓女人越來越醜
經期吃什麼讓女人越來越醜 經期，肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，也就是與荷爾蒙升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼在經期中肌膚不適症狀...
2016-04-12 -
六色食物讓女人越吃越健康
你可知道，食物也有顏色之分，當我們每天攝入足夠顏色的食物，會讓身體機能得到充足的能量。因此，想要擁有好心情好身體，飲食就需要好“色”，下面為大家推薦6類顏色的食物，讓女人越吃越健康。好多女性朋友總會...
2015-01-25 -
5大痛經誤區讓女人越來越痛
痛經是女人最大的疼痛折磨之一，常常讓他們不知所措，可痛經錯誤認識更可怕，中醫提示，5大痛經錯誤讓女人越來越痛！痛經錯誤1：痛經會自動痊癒痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性...
2016-11-16 -
讓女人越吃越年輕的三種食物
第一、香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。 第二、綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百...
2012-12-03 -
讓女人越來越醜的10個習慣
1.不愛喝水 水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水。讓肌膚及時補充足夠的水分，才是護膚之道的關鍵所在，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。 2....
2010-03-29 -
身體七種毒素讓女人越來越醜
1、宿便 宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴...
2011-09-22 -
讓女人越活越醜的幾大惡習
每個人在日常生活中都會有大大小小的惡習，那麼你知道哪些噁心會讓女人越辯越醜嗎？我們現在就來瞭解下吧。 1、喜怒哀樂，表情誇張。 誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、...
2013-08-28 -
運動能讓女人越來越年輕
我從小就是一個運動愛好者，只要能夠接觸到的體育運動，我都能達到業餘等級標準，比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目，以及游泳，甚至投擲這種很...
2011-07-22 -
八種鹼性食物 讓女人越吃越年輕
1、西蘭花 西蘭花是我們生活中常見的蔬菜，它營養豐富，富含維生素和胡蘿蔔素以及對抗肌膚的抗氧化物質，被世界公認為是最好的抗衰老的鹼性蔬菜。每餐都加一點西蘭花，保證衰老不會找上你。 2、洋蔥 ...
2014-05-05 -
讓女人越吃越苗條的方法
一、粗糧和水果排毒法 多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗！ 豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧（豆類、玉米、...
2011-08-31 -
讓女人越來越醜的因素有哪些
研究發現，疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。從而讓女性出現記...
2012-10-05 -
8種食物讓女人越吃越聰明
編輯推薦：有美容養生功效的6種米飯 魚類 魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。 研究表明，每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較...
2011-10-17 -
讓女人越吃越年輕的三大食物
青春永駐，永葆青春"，相信這是很多女性朋友夢寐以求的事。在最近幾年，隨著人們生活水準的提高，人們對於個人形象的要求也越來越高。而現如今美容的方式有很多，其中營養飲食來美容的方式是最為健康的一種...
2013-02-04 -
哪些食物會讓女人越吃越難看
女人天生都是愛美的，女人會為了保養自己付出任何代價，這就是女人，但是很多女人在精心保養的時候仍然會出現皺紋和斑點，這是怎麼回事呢?其實這跟你平時的飲食有著很大的關係，有些食物越吃會讓女人越難看，快...
2013-04-08 -
驚!激情舌吻讓女人越吻越美
護齒 接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，可以象牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的，接吻時可以人的口腔內分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭...
2010-12-01 -
6種食物讓女人越吃越醜
泡菜使人早衰？還有哪些食物不能吃太多呢？千萬不要吃太多這類食品，否則會促使人早衰。哪些食物不能多吃？小編告訴你： 1、泡菜促使人體早衰 在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它...
2015-09-10 -
這些食物讓女人越吃越老
醃制食品 在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃制食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高...
2011-05-04 -
讓女人越吃越年輕的6種食物
有些食物也是可以讓你越來越年輕的，下面就來看看越吃越年輕的食物。 綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因數。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做...
2011-04-26 -
讓女人越吃越美的6道美食
編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 魚肉——緊致肌膚 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃...
2011-06-10 -
5個穿衣誤區讓女人越穿越冷 冬季保暖吃什麼
進入冬季，氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可...
2015-11-19
