-
急性運動傷要及時處理淤青、血腫
急性運動傷害多伴隨淤青、血腫,應積極處理,才不會讓情況惡化、影響行動力,甚至變成永久性慢性疼痛。 醫師表示,面對淤青、血腫可以「冰、藥、熱、醫」四步驟處理;除了冰敷與熱敷,可輔助使用含MPS...
2016-03-25 -
男性運動減肥方式有哪些
【導讀】男性減肥與女性減肥有很多不同之處,在減肥的過程中不僅要減脂肪,同時還要注意蛋白質的攝入,男性在瘦身過程中要保證足夠的營養,針對容易形成脂肪的腹部最好還要專門做一下針對性的鍛煉,那麼男性運動...
2015-05-12 -
遲發性運動障礙的症狀表現
遲發性運動障礙是由於長期服用較大劑量抗精神病藥引起一組肌群不自主的節律性重複運動。那麼這是症狀有什麼具體的表現形式呢?具體的症狀又是什麼呢?我們一起來瞭解一下。 1、眼肌運動異常:表現眨眼、瞼...
2014-07-10 -
患濕疹的女性運動時如何化妝
一般在做強度較大的運動時,人體的新陳代謝會加快,汗水和油脂分泌旺盛,毛孔也會隨之舒張開。這時如果面部塗抹了粉底液、BB霜等產品,便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔,使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出,...
2016-03-25 -
青春期女性運動不宜過量 或致月經異常
34歲的白女士決心恢復自己20歲時的苗條體態,開始在每天早上上班前跑步。很快,她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來,白女士跑步的時間從20分鐘增加到1個小時,而且跑步的速度越來越快...
2012-05-29 -
女性運動過量有損生育能力
專家提醒,對於有剩餘要求的女性朋友們一定要注意適量的運動,過度運動會損害你的生育能力,甚至會讓你遲遲不肯受孕,下面來聽聽專家的介紹。在這項研究中,美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生...
2016-03-26 -
女性運動過量易不孕
適度運動對健康具有明顯的益處,但研究發現,運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。研究發現,有兩種人特別容易面臨不孕風險。一種是幾乎每天都進行運動的人,另一種是在健身、運動時總喜歡耗盡所有體力,把自...
2016-03-26 -
更年期女性運動有哪些注意事項
一項名為“愛荷華婦女健康研究”的專案進行的15年跟蹤研究稱,頻繁進行劇烈的身體活動可能會增加更年期後婦女患卵巢癌的危險。 這份研究報告指出,成年初期的體重指數(BMI)偏高會增加卵巢癌的危險,...
2013-07-22 -
女性運動過量易引發閉經
隨著生活水準的提高,人們越來越注重運動健身,這樣可以增強體質,預防疾病,但是過量的運動對人的身體是有害的,還可以引來好多疾病,閉經就是其中的一種,針對這個問題下面小編就為大家詳細介紹。 女性參...
2016-09-18 -
長痤瘡女性運動後的注意事項
經常參加體育運動的女性,流汗較多,汗液中的酸性物質對表層肌膚會有傷害,使皮膚過早老化。尤其對於一些長痤瘡的女性更應該掌握一些護理技巧,運動後採取一些措施,保護皮膚,讓皮膚光潔柔嫩。以下為長痤瘡女性...
2016-03-24 -
女性運動養生 要避開這5大誤區
運動有益身心健康,很多美眉都有運動養生的習慣,即便是在炎熱的夏季也不例外,但是夏季運動有講究,有些運動大忌是一定要避免的,下面就給女性介紹5個要避開的運動誤區,希望對愛好運動想女性有所幫助!(1)忌...
2015-07-19 -
女性運動過量對生育力有害
許多女性喜歡去健身房運動,讓體態更漂亮,但一項新的研究顯示,女性如果花太多時間去健身房進行運動,就會損害生育能力,不孕的機率要比適度運動者高三倍。 專家們普遍認為,適度運動對健康具有明顯的益...
2012-03-02 -
女性運動4種常見運動惡習
堅持體育運動,是人人皆知的好習慣,但鍛煉過程中的一些錯誤習慣,不僅會讓運動效果大打折扣,還可能影響身體健康。下面,養生保健專家就為我們指出了四個最常見的鍛煉壞習慣。 1.只選擇一種運動 很多...
2014-12-11 -
女性運動量過大會引起閉經嗎
李小姐近半年來一直月經紊亂,最近又出現了閉經。她忐忑不安,擔心自己健康出了問題。李小姐是芭蕾舞演員,近半年來一直在參加緊張的排練和演出任務,月經紊亂很可能是緊張的訓練、快節奏的生活,尤其是演出階...
2013-04-21 -
女性運動器械健身的五大誤區
現在健身房不再是男性的天地了,許多女性也開始走進健身房,開始通過運動器械來進行健身或減肥了,但是有一些女性因為對器械健身的知識不瞭解,結果陷入了誤區,使健身的效果打上一個很大的折扣,下面,我們一起...
2013-02-10 -
女性運動健身的三大誤區
我們都知道,女性朋友都希望自己的身材可以婀娜多姿,讓自己成為其他女人羡慕的對象,同時也更加吸引異性的目光,這就需要女人在平時注重飲食上的方面的控制,同時重視運動健身的作用,但要注意避免陷入誤區,下...
2013-02-08 -
女性運動期間應學會正確補水
我們都知道,運動會使身體的水份蒸發掉,這時候如果不適時的給身體補充一些水份,那是容易導致身體脫水,使身體健康受到損害的,那麼是不是在運動期間就可以隨意補水呢?答案是否定的,如果在運動過程中大量的喝...
2013-03-10 -
女性運動過量可導致閉經
大量的分析觀察表明,運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經會變得不規則,有的甚至閉經。尤其對於青春少女來說,較大運動量鍛煉時,月經異常者占的比例更大,多表現為月經初潮延遲、週期不規則、繼發性閉...
2012-12-19 -
女性運動為什麼會小腹疼痛
有的女性爬山跑步運動後明顯感覺腹部兩側疼痛,運動停止後,疼痛就減輕,擔心自己是不是附件炎。 所謂附件,就是卵巢和輸卵管;盆腔就是指子宮、卵巢、輸卵管所處的那個空間。盆腔炎和附件炎是差不多的,在...
2012-07-12 -
養生常識 女性運動過量會導致月經閉塞嗎
女性朋友們如果運動量過大,超負荷時就有可能引起月經方面的異常。運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經會變得不規則,有的甚至完全停止。這是怎麼回事呢? 運動會導致體內脂肪的減少,如果體重低於應有...
2016-05-01
-
2回答
四肢間歇性運動障礙怎麼治療?
-
2回答
發作性運動障礙的治療方法?
-
2回答
發作性運動誘發性運動障礙怎麼診斷?
-
2回答
發作性運動性肌張力障礙怎麼治療?
-
2回答
發作性運動障礙的藥物治療?
-
2回答
如何治療發作性運動障礙?
-
2回答
發作性運動誘發性運動障礙該去哪裡找中醫?
-
2回答
遲發性運動障礙怎麼治療?
-
2回答
遲發性運動障礙怎麼診斷?
-
3回答
遲發性運動障礙又稱作口頰舌三聯症,較輕症,狀能治嗎18623064969吳先生