一般在做強度較大的運動時， 人體的新陳代謝會加快， 汗水和油脂分泌旺盛， 毛孔也會隨之舒張開。 這時如果面部塗抹了粉底液、BB霜等產品， 便有可能會溶解在皮膚上堵塞毛孔， 使得汗液等分泌物無法順利從毛孔排出， 可能導致痘痘粉刺滋生， 甚至有細菌感染誘發毛囊炎的可能。 尤其夏天一到， 天氣悶熱， 患濕疹的女性也很多， 但是患濕疹的女性運動時如何化妝呢?
運動妝容如何打造?
首先， 在化妝前的基礎護膚過程中， 避免多種產品疊加使用， 選擇溫和的營養水、眼霜以及乳液即可， 這樣可以減少對肌膚的刺激。
其次， 運動狀態下， 皮膚需要盡可能的減輕負擔， 因此底妝不要塗抹得太厚， 避免使用質地較厚的BB霜或粉底霜。 選擇輕盈的粉底液或粉狀底妝， 給予毛孔足夠的呼吸空間。 如果想讓皮膚看上去清透光潔， 可以選擇帶有遮瑕和調節膚色功效的隔離霜， 起到護膚和修飾皮膚的雙重效果。
最後， 在讓底妝乾淨輕薄的狀態下， 我們可以把妝容的亮點放在五官上， 尤其是眼妝和唇妝的部分， 這是讓你的妝容看起來吸睛的加分點。 比如加入楚楚動人的臥蠶提亮液， 或者選擇一款靚麗的唇色， 都能給人充滿氣色的感覺。 運動時臉部血液迴圈加快， 容易泛紅， 因此腮紅也可以省略， 讓皮膚隱隱透出本身的紅暈感，
如何避免運動時花妝?
運動時千萬要守住花妝的底線， 傳授給大家一些美妝小心機：
第一， 不要選擇遇見水油容易暈妝的蠟質眉筆， 儘量選擇眉粉修飾眉形， 之後可以用眉毛定型液來加固眉毛持久度。
第二， 眼妝部分可以省略眼影， 把眼睛的重點放在眼線和睫毛上。 選擇防水防汗的眼線膏或者液體眼線筆， 而睫毛部分則受汗液的影響不大， 因此可以借助假睫毛來增加眼睛神采。
第三， 運動時， 唇妝如果選擇果凍型唇彩會稍顯油膩及不自然， 建議選擇啞光感的絲絨唇釉， 唇釉不僅顯色度高， 最重要的是幾乎不會發生脫色的情況， 持妝時間非常久。
