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吃要“對症” 走出不良性格的食物大法
情緒不穩的人 這類人往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素B和維生素C的緣故。所以要多吃些鹼性食物,如含鐵豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、芝麻及含磷較多的葡萄、栗子、杏、土豆等。若是情緒還易波動,最...
2016-01-21 -
走出工作倦怠期
“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符,總是埋伏在工作情緒之中,伺機而動。比方說,你的工作部門即將改組,被不合理的工作量壓得喘不過氣來,班組人際關係如箭在弦,或者升官不成加薪無份,...
2012-07-24 -
蔬菜營養誤區你走出來了嗎
走出誤區,給孩子均衡營養 常見的嬰幼兒營養十大誤區 飲食保健:冬季飲食的三大誤區 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整...
2010-06-17 -
如何帶領孩子走出膽怯心理?
很多七、八歲的孩子,性格膽怯,內向。在公眾場合顯得畏縮,膽小,拘謹,怕生,不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響,為此,我在改變孩子性格膽怯方面,我確實動了不...
2015-03-24 -
失戀了很痛苦怎麼辦 失戀女人的自我療法
失戀是很多人都會經歷的事情,有些人失戀後會很快調整好自己的心態重新出發;可有些人失戀後卻日日哀愁,無法自拔。那麼失戀了很痛苦怎麼辦?下面一起來看看失戀女人的自我療法,趕快走出失戀的陰影吧。 失戀了...
2017-02-28 -
走路都能走出病 太坑爹了
導讀:走路都能走出病 太坑爹了!人們走路的姿勢是各種各樣的,那麼你走對了嗎?有下面習慣的要千萬注意了趕快換姿勢啊! 走路姿勢1:腳掌先拍打地面 疾病警報:椎間盤突出或中風 美國足病協會...
2017-02-28 -
夏天失戀了咋辦?5招讓你滿血復活
失戀不是病,可分手難過起來真的要人的命。夏天適逢畢業季,不少人都在這最炎熱的季節面臨著最讓人心碎的境況——失戀。失戀難免難過,可夏天是美麗的季節,怎麼能讓自己就這麼消沉下去?下面小編就教大家5個妙招...
2016-06-30 -
閨蜜失戀了應該怎麼做?
閨蜜是女人生活中的重要組成部分。我們一起度過許多時光,也一起彼此支撐度過難關。當她分手了失戀了傷心了,這時候怎麼能沒有你的身影?什麼是閨蜜閨蜜,即是“閨中密友”,蜜,有“小蜜”的意味。湊成閨蜜就是現...
2016-01-28 -
不做職場閒人 三招走出困境
身處一個競爭激烈的職場,職場“閒人”有著相似的通病:工作沒有價值感,前途迷茫看不到出路;職業危機深重,被邊緣化,成為了最易被踢出局的“隱形人”。 造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面,但最根本的...
2013-02-22 -
男人談失戀:最怕孤獨感無處不在
如果說愛情是一門選修課,那麼,失戀絕對是你必過的關卡。而且這一道關卡只能自己過,旁人一點都幫助不了。失戀的痛楚刻骨銘心,因為這是一種成長的方式。也許我們都有過這種念頭:「因為寂寞,得愛且愛了吧。」愛...
2014-11-25 -
失戀後女人該怎麼擺脫痛苦
失戀這種事情,雖然不是毒藥,卻勝似毒藥,雖然不是利刀,但是卻割得人生疼,很多人尤其是女孩兒失戀後覺得天都塌了,每天以淚洗面要麼就自暴自棄,通過折磨自己來發洩悲傷的情緒。其實,失戀的痛苦只是一時的,...
2017-03-04 -
什麼是男性朋友的失戀情緒呢?
失戀了,一般人的心裡肯定會不好受,他們要麼抽煙、飲酒,要麼荒度生活,要麼整天失魂落魄的,給人以一種世界末日之感。然而,對於男性來說,失戀反而更有益於他們的心理健康。 根據英國倫敦大學瑪麗女王學院...
2017-03-04 -
失戀者的心理會發生怎樣的變化呢
當面臨失戀的不增時,男性的自尊或許會使他表面平靜地接受這一事實,而孤獨地發洩自痛苦的情緒。事實上,失戀對於男性的打擊是巨大的,有時也許會摧垮他的人生信念,使他的生活勇氣 失殆盡,從而導致他匆匆地終...
2017-03-04 -
失戀?都怪這5個溝通壞習慣
欠缺溝通,再恩愛的情侶都會分手,而過多的嘮叨和抱怨,更是情侶感情的頭號殺手。學會溝通,用良性的溝通,喚起情侶之間的愛意,你們的感情才能走得長久。下面5種壞的溝通習慣會導致戀人關係的腐壞,你們有沒有?...
2015-08-24 -
李雲迪演出失誤帶來的反思
養生之道網導讀:每個人都會犯錯,在職場上的我們也不例外,面對錯誤,我們有的人會驚慌失措;其實不然,犯了錯只要誠懇認錯,努力把錯誤帶來的損失降到最低。 演出失誤李雲迪道歉 近日有媒體報導,李雲迪和悉尼...
2016-08-04 -
走路減肥法如何走出好身材
炎炎夏日,越來越多的人選擇在晚飯過後散步減肥,下面小編教你如何減肥走出好身材材。 在開始步行鍛煉之前,這一周裡我們至少要做兩套下面的練習,以比平時速度慢的步伐,走大約10分鐘。注意在此之前不要...
2017-03-04 -
哪些職業 失戀率最高
核心提示:在工作之後,一直忙忙碌碌,我們接觸得最多的莫過於同事和工作上的夥伴。有些工作能為你拓寬眼界,認識到很多的人,有些工作卻會限制你的桃花。 世界上茫茫人海,怎麼遇到一個合適的人這麼難?相信這...
2017-03-04 -
女士美容帶你走出6洗髮誤區
編者按:女人們擁有一頭亮麗的秀髮總是令人們很羡慕,也會為女人的外在形象加分。想要擁有亮麗秀髮就必須要做好日常護理。那麼,美髮護髮方法有哪些呢?護髮禁忌是什麼? 女士美容帶你走出6洗髮誤區 錯...
2012-08-10 -
男人養生遵循這些原則,走出誤區健康更長久!
一個男人經常為家人打拼事業,但這時也千萬要注意自己的身體。財富有價,健康無價,再多的錢也買不來健康的道理,人人都懂,但是總有人工作起來就把這些拋到腦後。那麼,最為家庭支柱的男性該如何養生呢?而男性...
2016-10-14 -
走出誤區:拔罐淤青不是越深越好
拔罐過後,身體皮膚會出現拔罐的印記,即我們認為的淤青。很多人都認為,淤青越深,就是將身體裡的毒、濕拔出來得越徹底,其實,這是一種誤區。 拔罐淤青並非越深越好 拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫...
2016-04-28