失戀不是病, 可分手難過起來真的要人的命。 夏天適逢畢業季, 不少人都在這最炎熱的季節面臨著最讓人心碎的境況——失戀。 失戀難免難過, 可夏天是美麗的季節, 怎麼能讓自己就這麼消沉下去?下面小編就教大家5個妙招, 讓你滿血復活。
釋放情緒
失戀已成事實, 也沒必要裝堅強。 想哭就哭, 想喊就喊, 如果你不面對自己的情緒, 它們會在最糟糕的時候跑回來, 比如一個壓力很大的工作日, 或者僅僅是你打碎了一個盤子, 分分鐘崩潰哦。 再說一遍, 不要假裝自己很堅強。
定一個期限
情緒可以發洩, 但不能讓自己沉浸在糟糕的情緒中無法自拔。
重新佈置房間
將和前任一起買的東西盡可能全部扔掉, 特別是床上用品, 最好丟了全套重新買過, 給自己一點新鮮感。 把那些你不想要的回憶清空了, 枕頭只擺你的, 另一邊空位隨便堆什麼都可以。
換個新造型
失戀要不要剪頭髮見仁見智, 但即便不剪頭髮, 也可以重新做一個新的髮型。 燙個發或者染個色, 讓自己形象大變樣, 也換一個心情。
做美食開派對
像巧克力布朗尼、熔漿蛋糕、手工披薩等等, 那些要花去你一整天在廚房裡戰鬥的菜, 做出來、發朋友圈,