我們每天都要出門， 與別人溝通交流。 無論你是與朋友聚會還是商談工作， 我們都需要與別人說話。 如果你頂著一口黃牙， 是不是很多時候都會覺得很尷尬?聽到好笑的笑話要忍著別笑， 或者捂嘴笑。 究竟怎麼擺脫一口黃牙呢?今天Holiday教你5招!
生花生
1.生花生
將生花生那層紅色的皮剝掉， 然後將花生碾成末， 塗在牙齒上， 然後把牙膏擠到牙刷上， 大約刷牙3分鐘， 多漱幾下口， 對牙齒美白和固牙有一定的作用。
橘子粉
2.橘子粉
將乾淨的橘子皮曬乾磨成粉， 每天刷牙時把牙膏和橘子粉混在一起， 長此以往不僅可使牙齒變得潔白， 還能有效固齒。
小蘇打
3.小蘇打
準備適量小蘇打， 每次刷牙的時候將小蘇打放在牙膏上， 不要蘸水， 然後輕輕刷下牙齒表面，
值得注意的是， 小蘇打屬鹼性物質， 使用時一定要把握好力度， 不能太用力， 否則會損傷口腔內肌肉。
檸檬片
4.檸檬片
每次刷牙後將檸檬片含在嘴裡， 覆蓋牙齒， 因為檸檬裡面所含的檸檬酸會使得牙齒表面的牙垢和色斑分解，
值得注意的是檸檬屬酸性水果， 腸胃不好的人儘量避免食用它， 以免損傷腸胃。
食醋
5.食醋
將家裡的食醋含在嘴裡1-3分鐘， 然後吐掉再刷牙， 雖然在這個過程中牙齒會出現酸、麻的感覺，
美白牙齒
小貼士
這種方法不適合天天適用， 2個月左右做一次就行， 否則會損傷牙齒， 出門約會時或外出辦事時這樣做會救急。
美白牙齒的小妙招， 一般都是很簡單的生活小常識， 磨花生粉或者橘子粉， 每天刷牙時沾一點在牙膏上，堅持下來，半個月內就能看到效果。如果你是使用小蘇打來刷牙的話，一定要記住不可以用大力刷牙哦!否則會造成口腔損傷，可是很疼的喲!
每天刷牙時沾一點在牙膏上，堅持下來，半個月內就能看到效果。如果你是使用小蘇打來刷牙的話，一定要記住不可以用大力刷牙哦!否則會造成口腔損傷，可是很疼的喲!