擁有潔白的牙齒， 才能擁有燦爛的笑容， 潔白的潔齒對你的交際也是有影響的， 如果牙齒黃黃的那只能“笑不露齒”了。 那麼有什麼方法可以美白牙齒呢？下面為大家介紹美白牙齒的9個小方法， 趕緊來看看。
1、橘子皮刷牙
把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後進行刷牙， 有很好的美白效果。
2、檸檬汁
每次刷牙時， 可以用牙刷或紗布、棉花， 沾上檸檬汁來刷牙。 檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 而其富含VC可以加固牙齒。
3、無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑， 可防止牙菌斑， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。 唾液是我們嘴裡的天然清潔劑， 可以清潔所有縫隙。
4、墨斗魚骨
用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 立杆見影（墨斗魚就是墨魚， 烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多白色粉末， 把這些粉末當牙膏用， 可使牙齒變白）。
5、食醋漱口
取食醋一小杯， 漱牙， 等和牙充分接觸後， 保持醋在牙齒部位停留2分鐘， 然後吐出， 馬上刷牙， 你會發現， 牙齒很快就變白了。 這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，
6、酵母粉
在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
7、花生
把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白。
8、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），
9、鹽
把牙膏擠好在牙刷上， 再去沾一些鹽就可以了， 一天早晚二次， 堅持使用一星期就有顯著效果。