-
走出防曬誤區 夏天做一個水靈靈的白美人
炎炎夏日裡,最怕的就是被太陽曬傷。防曬成為首要任務。很多人在使用防曬霜的時候,固定在一個預防被太陽曬傷的思維,而導致防曬效果大大扣分。下麵就來看下夏季防曬誤區有哪些?誤區一:曬曬更健康常有人自信滿滿...
2016-07-14 -
吃好早餐要走出5大飲食誤區
早餐吃得好,就是健康營養的嗎?其實,早餐吃好又吃對,並沒有我們想像中的那麼簡單,一些我們以為的健康飲食行為,有可能是不科學的。小編分享早餐的健康知識,幫助大家走出早餐的飲食誤區!如果確實沒有及時吃早...
2016-04-27 -
吃好早餐需走出5大飲食誤區
早餐吃得好,就是健康營養的嗎?其實,早餐吃好又吃對,並沒有我們想像中的那麼簡單,一些我們以為的健康飲食行為,有可能是不科學的。小編分享早餐的健康知識,幫助大家走出早餐的飲食誤區!現實社會中,對於很多...
2016-04-25 -
預防乾眼症需走出3大誤區
乾眼症困擾了不少現代都市人,特別是天天與電腦打交道的上班族、學生等等。長期眼睛乾涉,易困,易疲,給工作帶來不少的麻煩,為了有效治療和舒緩乾眼症,很多人都會採取一些措施,但是這裡很多人會存在誤區。一、...
2016-01-23 -
走出健身八大誤區不容易
誤區之一 專家指出,兩種鍛煉其實各有偏重、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾,男性跳操、練瑜伽,女性練器械,更利於自身的全面協調...
2011-03-08 -
男人失戀越多次 心理越健康嗎
研究表明對於男性來講,失戀次數越多,心態反而更健康。下面小編就來跟大家講講男人失戀越多心理越健康的真相。 男女談戀愛時在正常不過的事情,人們在失戀時往往感覺到痛不欲生。因為失戀所造成的心理失...
2016-06-13 -
吃要“對症” 走出不良性格的食物大法
情緒不穩的人 這類人往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素B和維生素C的緣故。所以要多吃些鹼性食物,如含鐵豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、芝麻及含磷較多的葡萄、栗子、杏、土豆等。若是情緒還易波動,最...
2016-01-21 -
走出工作倦怠期
“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符,總是埋伏在工作情緒之中,伺機而動。比方說,你的工作部門即將改組,被不合理的工作量壓得喘不過氣來,班組人際關係如箭在弦,或者升官不成加薪無份,...
2012-07-24 -
蔬菜營養誤區你走出來了嗎
走出誤區,給孩子均衡營養 常見的嬰幼兒營養十大誤區 飲食保健:冬季飲食的三大誤區 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整...
2010-06-17 -
如何帶領孩子走出膽怯心理?
很多七、八歲的孩子,性格膽怯,內向。在公眾場合顯得畏縮,膽小,拘謹,怕生,不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響,為此,我在改變孩子性格膽怯方面,我確實動了不...
2015-03-24 -
失戀了很痛苦怎麼辦 失戀女人的自我療法
失戀是很多人都會經歷的事情,有些人失戀後會很快調整好自己的心態重新出發;可有些人失戀後卻日日哀愁,無法自拔。那麼失戀了很痛苦怎麼辦?下面一起來看看失戀女人的自我療法,趕快走出失戀的陰影吧。 失戀了...
2017-02-28 -
走路都能走出病 太坑爹了
導讀:走路都能走出病 太坑爹了!人們走路的姿勢是各種各樣的,那麼你走對了嗎?有下面習慣的要千萬注意了趕快換姿勢啊! 走路姿勢1:腳掌先拍打地面 疾病警報:椎間盤突出或中風 美國足病協會...
2017-02-28 -
夏天失戀了咋辦?5招讓你滿血復活
失戀不是病,可分手難過起來真的要人的命。夏天適逢畢業季,不少人都在這最炎熱的季節面臨著最讓人心碎的境況——失戀。失戀難免難過,可夏天是美麗的季節,怎麼能讓自己就這麼消沉下去?下面小編就教大家5個妙招...
2016-06-30 -
閨蜜失戀了應該怎麼做?
閨蜜是女人生活中的重要組成部分。我們一起度過許多時光,也一起彼此支撐度過難關。當她分手了失戀了傷心了,這時候怎麼能沒有你的身影?什麼是閨蜜閨蜜,即是“閨中密友”,蜜,有“小蜜”的意味。湊成閨蜜就是現...
2016-01-28 -
不做職場閒人 三招走出困境
身處一個競爭激烈的職場,職場“閒人”有著相似的通病:工作沒有價值感,前途迷茫看不到出路;職業危機深重,被邊緣化,成為了最易被踢出局的“隱形人”。 造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面,但最根本的...
2013-02-22 -
男人談失戀:最怕孤獨感無處不在
如果說愛情是一門選修課,那麼,失戀絕對是你必過的關卡。而且這一道關卡只能自己過,旁人一點都幫助不了。失戀的痛楚刻骨銘心,因為這是一種成長的方式。也許我們都有過這種念頭:「因為寂寞,得愛且愛了吧。」愛...
2014-11-25 -
失戀後女人該怎麼擺脫痛苦
失戀這種事情,雖然不是毒藥,卻勝似毒藥,雖然不是利刀,但是卻割得人生疼,很多人尤其是女孩兒失戀後覺得天都塌了,每天以淚洗面要麼就自暴自棄,通過折磨自己來發洩悲傷的情緒。其實,失戀的痛苦只是一時的,...
2017-03-04 -
什麼是男性朋友的失戀情緒呢?
失戀了,一般人的心裡肯定會不好受,他們要麼抽煙、飲酒,要麼荒度生活,要麼整天失魂落魄的,給人以一種世界末日之感。然而,對於男性來說,失戀反而更有益於他們的心理健康。 根據英國倫敦大學瑪麗女王學院...
2017-03-04 -
失戀者的心理會發生怎樣的變化呢
當面臨失戀的不增時,男性的自尊或許會使他表面平靜地接受這一事實,而孤獨地發洩自痛苦的情緒。事實上,失戀對於男性的打擊是巨大的,有時也許會摧垮他的人生信念,使他的生活勇氣 失殆盡,從而導致他匆匆地終...
2017-03-04 -
失戀?都怪這5個溝通壞習慣
欠缺溝通,再恩愛的情侶都會分手,而過多的嘮叨和抱怨,更是情侶感情的頭號殺手。學會溝通,用良性的溝通,喚起情侶之間的愛意,你們的感情才能走得長久。下面5種壞的溝通習慣會導致戀人關係的腐壞,你們有沒有?...
2015-08-24