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如何爬樓梯瘦身
很多的女人都想要瘦身,但是每天時間不是太自由,所以很多減肥方法都不太適合,最近非常流行爬樓梯減肥法,可以利用每天上下班的時候爬爬樓梯減肥確實看起來十分方便。相信不少人嘗試過這樣的方法,但是因為沒有...
2015-12-30 -
室內樓梯這些事情必遵守
住宅是聚氣養生的地方,而室內樓梯是用來接氣與送氣的地方,樓梯設計得好壞關係到住宅的風水,影響著人們的日常作息與生活。我們在裝修設計樓梯的時候,一定要注意室內樓梯的風水。今天,就為大家講解一下室內樓...
2015-08-23 -
屋內樓梯的宜忌不可不知
在傳統的建築型制裡,譬如幹闌式建築、吊腳樓等,樓梯是比較重要的組成部分,有承上啟下的作用。現代的住宅由於多是平面的結構,樓梯經常只是作為一種公共的設施,所以不少人對它的作用並不重視,但是隨著複式、...
2015-08-21 -
正確爬樓梯的方法是什麼
現在很多人都開始住到樓房裡了。這樣回家的話就需要大量的上下樓,如果是樓層比較高的話,那麼就需要很大的體力才能回家。這樣的情況下對於膝蓋是會有比較大損害的。所以保持正確的上下樓梯就顯得特別的重要。那...
2015-12-13 -
通過爬樓梯的運動方式怎麼減重呢
現在社會的發展非常迅速,而且生活條件也變得非常好,以至於很多人都變得非常肥胖。那麼肥胖的人群都想要通過運動的方式來達到減重的效果。但是很多運動人們都不是很瞭解,也不知道該怎麼做,其實爬樓梯的運動方...
2015-04-11 -
自建房樓梯下暗藏的玄機
在風水學中,樓梯是住宅中聚氣養生的地方,如果自建房中的樓梯佈局合理的話,不僅可以方便出入,還能幫助家裡改善運勢。 1、有人說入門見梯,事業會“節節高”;也有人說入門見梯“節節低”,到底哪一...
2015-08-28 -
裂序樓梯草的功效與作用
【功能主治】宣肺化痰;止咳。主外感咳嗽有痰。 【用法用量】內服:煎湯,6~15g。 【各家論述】《新華本草綱要》:全草有化痰止咳的功能。治感冒。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-11 -
短齒樓梯草的功效與作用
功能主治 祛風濕;散瘀腫;解熱毒。主風濕熱痹;目赤腫痛;黃疸;跌打骨折。 用法用量 內服:煎湯,6-15g。外用:適量,鮮品搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
樓梯草的功效與作用
【功能主治】清熱解毒;祛風除濕;利水消腫;活血止痛。主赤白痢疾;高熱驚風;黃疽;風濕痹痛;水腫;淋證;經閉;瘡腫;痄腮;帶狀皰疹;毒蛇咬傷;跌打損傷;骨折。 【用法用量】內服:煎湯,6-9g。外用...
2017-03-12 -
爬樓梯對身體健康有幫助嗎
臺灣骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯是“最笨的運動”,臺灣台安醫院複建科主任鐘佩珍也表示,爬樓梯有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點,但對身體的傷害太嚴重,實在得不償失。爬樓梯屬於負重運動,向上爬時,膝...
2012-11-19 -
入戶門正對樓梯
從風水學分析,入戶門正對樓梯有什麼影響嗎? 樓梯按照風水學講,進門不要正對樓梯,樓梯的底部不要在人經常走動的方向,入戶門對著樓梯間不是很好;樓梯既是家中接氣與送氣的所在,也是很容易發生事故的地...
2016-02-17 -
複式樓梯風水
現代的住宅由於多是平面結構,樓梯經常只是作為一種公共設施,不少人對它的作用並不重視,但是隨著複式、躍式、別墅、Town-House等結構住宅的流行,家居多個層面的空間分隔就要靠樓梯來銜接。這時候,...
2015-10-17 -
鞋櫃放在樓梯旁好不好
每個人都有很多鞋子,而且家家戶戶都有鞋櫃。鞋櫃,是我們放鞋子的地方,在風水學上,鞋櫃也講究風水嗎?鞋櫃放在哪個方位合適?有什麼禁忌?以下是祥安閣小編整理的鞋櫃風水知識及家中鞋櫃風水禁忌,僅供大家參...
2016-02-15 -
爬樓梯減肥多久才能見效
很多都市的白領都有這樣的抱怨,因為工作上面的原因,沒有很多的時間去運動,需要選擇一個既能夠減肥又能夠鍛煉到身體的一種運動,但是又不會耽誤時間,很多人都會知道這樣的運動就是爬樓梯。很多人都想通過爬樓...
2015-08-29 -
住宅樓梯形狀風水問題
螺旋樓梯:這種樓梯優點是比較節約空間,而且盤旋而上給人的感覺較好,有較強的藝術性。螺旋梯在室內應用中,以旋轉270度為最好。旋轉角度太小的話則上樓梯不存在什麼問題,如下梯給人的感覺太陡,走路不是太...
2016-02-10 -
住宅室內樓梯風水
樓梯底下可以擺放植物 或者做儲物櫃,但不宜作餐廳、廚房、臥室等。 樓梯的形狀樓梯是快速移氣的管道 能讓氣流從自家裡的一層往另一層移動,當人們在梯級上上下下,便會攪動氣能,促使其沿樓梯快...
2016-02-10 -
堅持爬樓梯有什麼好處嗎
生活當中我們有好多人都在進行運動,有的人是在進行跑步,有的人是在游泳,總之運動的方式特別多,一般都是根據自己的情況和喜好進行的,平時我們也可以通過爬樓梯來進行運動,爬樓梯在平時上下樓的時候就可以順...
2015-11-04 -
爬樓梯鍛煉哪裡呢
爬樓梯是一種運動方法,而且非常的方便,同時也不用花錢,是一咱經濟又實惠的運動方式,而且還有好多的好處,特別是對於想進行瘦身減肥的朋友來說,好處會更加的明顯,每天只要堅持爬樓梯不但可以減肥瘦身,而且...
2015-11-04 -
爬樓梯運動方法是什麼
很多在辦公樓裡的女性由於日常沒有太多的鍛煉時間,所以會選擇使用爬樓梯的方法來進行鍛煉。很多人認為爬樓梯很簡單,只要一步步往上走就可以了。其實並不是這個樣子的,爬樓梯還是有動作的要求所言的,如果動作...
2015-11-02 -
有氧運動爬樓梯 9種身邊的神奇減肥運動
許多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道該怎麼運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動,不妨試試。利用你身邊的日常用品,也能瘦身哦! 1、提高...
2011-03-16