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越減越胖 當心這六大壞習慣讓你瘦不下來
說起減肥，相信女性朋友們在平時都曾經做過這項事情，通常來講，大多數的女性有減肥的需求，都是因為在平時缺乏鍛煉而導致脂肪堆積導致肥胖的，因此，在進行減肥的時候，大家要注意避免這六大壞習慣出現，以免越減...
2016-04-28 -
跑步減肥誤區須知 小心越跑越胖
減肥的方法有很多，而跑步是最為簡單、健康、有效的方法之一。但是跑步減肥有講究，不能盲目，小心陷入跑步減肥誤區，越跑越胖。那麼跑步減肥有哪些誤區？一起來看看吧。 跑步減肥的誤區 誤區一：早上跑步最好 ...
2016-04-28 -
瘦身操瘦身也有錯 當心五大盲點讓你越減越胖
目前，女性朋友在生活中最為關心的愛美事宜，就莫過於減肥瘦身的方法選擇了，一般來講，除了可採用手術和藥物進行減肥外，通過做瘦身操和運動減肥的方法，也逐漸的進入到大家的視野中，而用瘦身操減肥，要當心陷入...
2016-05-29
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