-
早餐五大不健康食物慎選 讓你越吃越胖
早餐作為一天中的第一餐，是非常重要的，吃好早餐，對膳食營養的攝入、對上午的工作學習及身體的健康狀況都至關重要。但是對於上班一族來說，簡單便捷的早餐才是實際，所以很多人並不注意早餐的營養搭配。而實際...
2013-04-26 -
3類運動會讓人越練越胖
肥胖症不僅影響著人們的體形，而且嚴重影響著人們的健康。減肥成為了肥胖者們最大的目標。通過合適的鍛煉，當然可以減去身上多餘的贅肉。但是不當的運動反而會適得其反。下面我們一起看看有哪些運動可以快速減...
2014-08-11 -
不良習慣讓你的臉越來越胖
瘦瘦瘦是每個女生勵志的三個字，又有多少女孩真正做到減肥?大多數人在討論減肥時，會有一個共同的意識，就是每個胖子都是一個潛力股，即使身邊沒有，但網路或者其他朋友的朋友真的會有那麼幾個特別的例子應證...
2015-11-12 -
揭秘上班族越來越胖有四大根源
容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。日前美國最大線上招聘網站CareerBuilder.com針對1600名上班...
2010-11-29 -
越胖的人這私密能力竟會越差
根據報導，研究發現，體重過大可能增加耳聾的風險。一項針對7萬女性為時20年的研究發現，體重越大，越可能讓人失聰。雖然這項研究只針對女性，但科學家認為這一結論在男性身上也同樣適用。 此項研究...
2016-05-17 -
寶貝越來越胖怎麼辦?
小兒為什麼發胖？ （1）遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者，其子女肥胖機率為70%至80%。 （2）飲食習慣：若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經...
2010-09-13 -
越胖的人竟越易喪失那持久力
據法國健康雜誌報導，美國一項發表於《職業和環境衛生學雜誌》的調查表明，當面對比較辛苦的體力勞動時，肥胖人群更容易失去耐力。 報導稱，肥胖人群在完成體力勞動時需要付出更多的努力，也更容易失去...
2016-05-09 -
這生肖身材越胖福祿越容易旺
在十二生肖中，哪些生肖身材越胖福祿越容易旺呢?每個生肖都有各自的不同之處，那麼，你知道好命的生肖有哪些嗎?通過生肖運勢分析，我們可以知道哪些生肖天生福氣比較多嗎?下面我們一起來看看吧! 身材越...
2016-06-27 -
健身減肥 不瞭解這些只會讓你越來越胖
現在很多美女為了讓自己更苗條開始健身減肥，她們也堅信減肥的最好方法就是健身運動，但是這些健身運動並不一定適合減肥，錯誤的減肥運動還很容易讓自己變胖！今天小編就跟大家說說健身減肥要注意六大誤區。 ...
2015-12-21 -
上班族女性工作越忙越胖
職場競爭激烈，工作壓力特別大。而這種壓力也是造就人們發胖的頭號元兇。 工作壓力大：減緩新陳代謝容易胃口大開 職場競爭激烈，上班族通常都承受著很大的工作壓力。而壓力升高一方面易導致內分泌紊亂，...
2011-06-01 -
只吃蔬菜越吃越胖
一方面膳食纖維能促進腸胃消化，另一方面，由於膳食纖維有緩瀉作用，起到了促進腸蠕動和減少了腸內容物通過腸道的時間，也就縮短排便間隔時間，過多的膳食纖維就會加速胃腸道裡的礦物質營養素的排出，造成體內...
2010-07-23 -
春天越吃越胖的10種美味食物
像霜淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒或是在甲板上結交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。 1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗...
2011-02-22 -
警惕!讓你越吃越胖的10種食物！
比如像霜淇淋飲料、冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒或是在甲板上結交朋友時候的最愛。這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。 一、飲料 像霜淇淋...
2016-02-22 -
窈窕身材殺手 5種食物讓你越吃越胖
也許絕大多數的人都知道減肥應該吃什麼，可是大家是否知道哪些是應該避開的催胖食物？今天小編就告訴大家5大催胖食物，想減肥就記得別吃喲。催胖原凶之一：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14...
2013-08-21 -
食物搭配不當，越吃越胖要小心！
茶葉蛋="text-indent:2em;"> 茶葉蛋刺激胃部不利於消化,茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 海味+水果 海味...
2016-02-18 -
為什麼上班族變得越來越胖?
很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。容易長胖是職場人常常遇到的煩惱。為什麼上班族變得越來越胖? 日前美國最大線上招聘網站CareerBuilde...
2017-03-14 -
食物搭配不當，越吃越胖
海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質會刺激胃而...
2010-11-29 -
5大發胖潛規則 錯誤認知只會越來越胖
減肥對於女性來說就是她的“終身事業”，很多人在減肥的時候都會有錯誤的認知，認為只要餓肚子，身體就會消耗脂肪，或許掉肉也是短時間，如果從長期來看，還會出現反彈的情況。下面這幾個減肥錯誤認知，只要你...
2014-10-28 -
飲食減肥 五大食物讓你越吃越胖
由於現在生活壓力的不斷增加，很多上班族長期久坐，缺少運動，很容易導致腹部脂肪的堆積。往往會在減肥與飲食之間左右徘徊。雖說我們不提倡節食減肥，但是下面這幾種食物越吃讓你越胖，想要減肥的MM要儘量避...
2014-10-08 -
警惕！早餐五大殺手食物 讓你越吃越胖
許多OL都喜歡去西式速食店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成脂肪才怪。而且，漢堡裡只有薄薄...
2013-05-03
