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天天墊腳尖有助長壽嗎
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要...
2011-07-19 -
天天墊腳尖有助長壽
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重要...
2011-06-16 -
寶寶踮著腳尖走路正常嗎？
一般寶寶到10個月以後都不會滿足於翻身和爬行，而會有學走路的強烈意願。但是寶寶學步期間會遇到不少令人頭疼的實際問題，如踮著腳尖走路正常嗎？學步鞋如何選?學步帶能不能用?等等。為此，小編根據媽媽的求...
2012-04-20 -
腳氣會不會引起腳臭呢
很多朋友都非常關注腳氣會不會引起腳臭這個問題，那麼腳氣會不會引起腳臭呢？接下來，本文就為大家介紹腳氣會不會引起腳臭的相關內容，僅供大家參考。想要知道答案的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看詳細的介...
2015-08-23 -
中醫：踮腳尖有助長壽
踮腳尖的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性。最重...
2012-11-05 -
辦公族常踮腳尖兒緩解疲勞
國家級社會體育指導員趙之心指出，常坐辦公室裡的人，下肢血液迴圈一般較慢，午休時不妨鍛煉一下下肢。最簡單有效的方法就是踮腳尖兒，可以有效改善人體下半身的血液迴圈，從而達到給大腦補氧，緩解疲勞的功效。...
2011-08-04 -
注意：這3種類型的人會引起腳臭
這3種類型的人會引起腳臭 肝經濕熱型 肝經濕熱者大多是由於足部的皮膚病所造成的腳臭，因為濕、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經濕熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩...
2016-08-10 -
引起腳抽筋的四大原因
1、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同...
2012-03-30 -
老人用腳尖走路預防高血壓
老年人堅持用腳尖走路可促進血液迴圈降血壓，經濟又實惠，老年人不妨一試哦 “腳尖步” 抬起腳後跟，只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量，也可活動平常很少活動的腳趾上關節，改善腳部血液迴圈，...
2012-10-30 -
天天墊腳尖能瘦小腿 告別蘿蔔腿
小腿粗壯是女人美麗的一大阻礙，被人貫以“蘿蔔腿”是一件令人倍感煩惱的事情，對於愛美的女人來說更是如此，為了有效瘦小腿，女人們可是想盡了辦法，但是效果卻不盡如人意，其實，想到瘦小腿，並沒有大家想像的...
2013-10-05 -
天天踮腳尖 保健又瘦腿
減肥法�常有女性友人跟我抱怨自己的小腿多麼多麼難看，多麼多麼粗，又找不到切實有效的瘦腿方式而懊惱不已。不過現在好了，只要您天天踮腳尖，不僅保健而且還能瘦小腿，何樂而不為呢。下面就為大家稍微的小介紹一...
2013-06-02 -
寶寶用腳尖跳應注意?
好多父母會發現寶寶在一個階段會有踮著腳走路或者是跳的情況，有些時候會擔心的去醫院檢查，但究竟踮腳跳正不正常，我們又應該注意些什麼呢？ 對剛學站立和走路的寶寶來說，這種姿勢很常見，它只是學走路...
2013-10-10 -
引起腳腿抽筋的四個原因
1、睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同...
2012-09-24 -
踮腳尖對蘿蔔腿有改善作用嗎 原來它是我們美腿的阻礙
蘿蔔腿指的是腳踝處很細，而小腿肚則異常腫大，是一種很差勁的腿型。很多人都知道蘿蔔腿是什麼樣子，但是對蘿蔔腿的形成原因並不瞭解，踮腳尖就是其中的一個原因。 夏天來臨，當你在很想穿漂亮的短裙熱褲的時...
2017-05-18 -
墊腳尖走路運動，適合咳嗽兼有頭痛時
踮起腳尖時，全身的氣較容易挺出來，聚在胸部與腳尖。而以腳尖走路時，氣機運轉，在上面的病會紓解到最下方去，所謂病在上則治下，以平衡的方法解決問題，達到最快的效果。 方法： 腳尖為頭部反射區，頭痛時...
2016-01-26 -
腳臭會發展成腳氣！引起腳臭的原因有哪些？_腳
1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。 3、有的人經常穿膠鞋、尼龍...
2016-05-27
