您的位置:首頁>藥膳食療>經絡按摩>正文

墊腳尖走路運動,適合咳嗽兼有頭痛時

踮起腳尖時, 全身的氣較容易挺出來, 聚在胸部與腳尖。 而以腳尖走路時, 氣機運轉, 在上面的病會紓解到最下方去, 所謂病在上則治下, 以平衡的方法解決問題, 達到最快的效果。

方法:

腳尖為頭部反射區, 頭痛時, 墊腳尖走3 ~ 5分鐘, 可馬上平衡頭部的壓力, 緩解疼痛。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示