1、 小米原名粟， 也稱作粱。
2、 營養價值很高， 含豐富的蛋白質、脂肪和維生素。
3、 可供食用， 也可釀酒， 同時還能清熱、解渴、滋陰、補脾腎和腸胃、利小便、治腹瀉。
4、 弱鹼性。
5、 性味:性涼， 味咸、甘。
營養成分（每100克含）
蛋白質——9克
脂肪——3.1克
碳水化合物——75.1克
維生素B1——0.33毫克
維生素B2——0.1毫克
鈣——41毫克
磷——229毫克
鎂——107毫克
鐵——5.1毫克
硒——4.74微克
搭配宜忌
小米+紅糖（宜）
紅糖益氣補血， 小米健脾胃、補虛損， 小米加紅糖煮粥能補益氣血， 適合脾胃弱的人食用。
小米+醋（忌）
醋中的有機酸， 會破壞小米中的類胡蘿蔔素， 降低營養價值。
食物過敏可能是造成原因，慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起消化問題。如果你邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。糖類食品含有細菌，是產生排氣的主要來源。你需要找... [詳細答案]
南瓜小米粥,可以吃，牛奶就不要先吃了等孩子病好了在吃。複查有必要再驗個大便。手背上有紅點，你在看看其它地方有沒有？再有就是有沒有，有嘔吐、腹瀉。發熱、噁心、厭食、消瘦.等 [詳細答案]
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食，... [詳細答案]
寶寶出現消化不良可以服用媽咪愛,乳酸菌素片或複方胰酶散治療觀察 [詳細答案]
小兒腹瀉是由多種病因引起的以腹瀉為主的常見多發性消化道疾病。治療本病宜分辯寒熱，審查虛實，消導固澀，調理脾胃，析因論治，增強療效。1：敷臍療法，處方：吳茱萸80克，蒼術70克，肉桂、枯礬各30克，白... [詳細答案]