當念"嘶"的聲音時， 把雙手撫在左右胸部， 就可明顯地感覺整個肺腔、氣管、鼻腔都受到"聲音的共振"， 周而復始的幾次共振， 就能逐漸清理呼吸道中的細菌、病毒、痰及雜物， 暢通氣管， 並更新其細微組織， 強壯抗病能力， 增強"肺氣"的力量， 達到治療感冒與咳嗽的目的。
方法：
1. 雙掌貼在胸部， 再深深地大大地吸一口氣。
2. 以低沉的嗓音持續不斷地念"嘶"， 等到呼到快沒氣了， 再深深吸一口氣， 重複以低沉的嗓音持續不斷地念"嘶"的聲音， 再重新開始。 練習5分鐘， 一日數次。
注意事項：
練習時會出現喉嚨癢與不自主的咳嗽， 想要吐痰， 這都是清的作用， 對呼吸系統大有幫助。
你好，根據你的描述，這種情況考慮不好確定，不排除是有增生或者其它異常的可能，建議最好結合臨床表現對症治療即可，必要時住院觀察。 [詳細答案]
您好，感冒可根據病情酌情使用抗病毒藥物對症處理。發現初期要及時用藥，成年人可以服用快克祛除感冒病毒。 指導意見： 如發熱可選用退熱藥;嘔吐可用維生素B6;助消化可用多酶片等促進消化液的分泌，幫助消化... [詳細答案]
你好,囊腫屬於良性病變,對身體沒有很大的影響,可以不做治療或用中藥調理,一般也沒有什麼特效藥建議如果症狀比較嚴重、囊腫不斷增大的話可以進行手術治療，術後應該進行康復治療，避免長時間固定造成關節肌肉黏... [詳細答案]
考慮是感冒後引起的咽炎，乾咳的現象考慮應該是咽部刺激所致。多喝水，忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激性食物。必要時可以服用咳必清止咳治療。 [詳細答案]
您好，這種情況建議去醫院做一下檢查，對症治療。 平時飲食要注意避免辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃油炸燒烤類食物，不要吃辣椒、大蒜等食物，避免煙酒刺激。多飲水，多吃蔬菜和水果。冰糖雪梨飲，可幫助止咳化痰... [詳細答案]